Viktigheten av å gjøre Nothing

Siden dette nye året kommer ut av porten, min personlige konsulenttjenester arbeidet bringer meg aspekter av livet som kan &'; t være fast eller funnet ut med en rask løsning eller et raskt svar
<. p> Ofte er alt som er riktig å bare dukke opp. Vær der. Hør. For det første har høre detaljer om hva som skjedde, og samtidig, sensing, å være klar over, blir berørt av, nyansene av frustrasjon, skuffelse, frykt, sorg, tristhet, sinne, etc. som piggyback inn i samtalen som detaljene utfolde seg.

Noen ganger, opplevelser inn i våre liv pakket som et problem at med litt arbeid, mot og oppfinnsomhet, kan tas opp og løses ganske enkelt. Henrettelsen av løsningen gir en viss form for tilfredsstillelse. “ Jeg møtte fienden og kom ut seierherren &"; slags bragd.

Så er det de erfaringene jeg henviser til i dag. De livets utfordringer som er uventede og uønsket, for eksempel en alvorlig sykdom, en alvorlig ulykke, en plutselig død, tap av en jobb, et forhold, et hjem, et barn, en forelder, et sted, et liv slik vi har kjent den . Vi sitter igjen med et tap på hjertet

Vi snu og i løpet av et øyeblikk landskapet i våre liv har forsvunnet og er tilsynelatende erstattet av no-man &';.. S Tomter

Ingenting synes akseptabelt. Ingenting fyller tomrommet. Ingenting bringer komfort. Ingen nye retninger vises.

Livet har sviktet oss. Vi har falt i " Alice &'; s Rabbit Hole &'; Ned, ned, ned, før vi lander i dysterheten.

Vi hadde et liv som gjorde noen form for fornuft. Vi var noen i den. Vi var spesielt. Nå føler vi at ingen. Ingen som har noe.

Siden at virkeligheten er for fryktelig å tenke på veldig lenge, vi febrilsk prøver å ta kontroll. Vi har tunge hendte samtaler med oss ​​selv. Vi bringer tankene en oppramsing av alt vi bør være takknemlig for. Vi kaller opp alle våre favoritt motiverende ord. “ Når det blir tøft, den tøffe komme i gang &"!; eller “ Hvis det &'; s å være, det &';! s opp til meg &"; Du vet øvelsen

Vi oppnår noen falske starter, men de skjønner &';. T tar fyr. Vi prøver å sette på et lykkelig ansikt for familie og venner, fordi vi begynner å se at glassaktig blikk kommet inn i øynene, som snakker om tragedien mobber sin vei tilbake til sentrum scene av våre samtaler.

lover oss selv at vi kommer til å holde det for oss selv fra nå av. Vi begynner å trekke tilbake vår deltagelse enda mer. Vi isolere fra andre, og sitter igjen med ingenting, men panisk følelser og tilfeldige, engstelige tanker, som våre daglige følgesvenner.

Det synes å være noen måte å komme opp igjen.

Merkelig som det kan virke, det er riktig. Løsningen på disse ødeleggende livserfaringer er å, i første omgang, gjør ingenting.

Stopp. Slutte å skyve, streve, spinning, fokuserer for mye, og snu detaljene på denne måten, og at, som en rubrikkene kube, på jakt etter veien ut. På dette stadiet, er det ingen vei ut. Det er ingen feil. Livet er ikke ute etter å ta oss. Det er ingenting, men det faktum at dette er en realitet at vi skjønner &'; t liker, og vi prøver desperat å flykte

Stopp kjører bort.. Stoppe motsette. Gi slipp. Skuffe. La oss ned. Ned, ned, ned i det faktum at vi har det vondt. Vi er i sorg. Vi er sorg over tapet av noen eller noe som er viktig for oss. Dette er sannheten. Dette er også et tegn på at vi har en stor evne til å elske. Derfor kan vi bli såret.

Vi er såret. Det er et faktum, ikke en feil. Ta eierskap av fakta og følelser. Det er det første skrittet mot å bygge en plattform vi kan stå på kalles sunn fornuft.

Som våre hjerter begynner å gro, vil vi gå inn tilbake inn i våre liv med en dypere og rikere kapasitet til å delta i og ta eierskap av en livet som er hard med virkeligheten og ektheten
.