*** Elsker Dark Side of Your Moon

"Alle er en måne og har en mørk side som han viser aldri til noen" (Twain Det følgende er et utdrag fra min siste bok - ". Journey inn en Passionate Life" Det er en følges arbeidsbok for dem som ønsker verktøy og veiledning for å gå dypere inn i den delen av selvet som de prøver desperat å skjule .. Hele kapittelet kan leses på hjemmesiden min LifeResourceCenter.net)

« Hver og en er en måne, og har en mørk side som han viser aldri til noen &"; (Twain 1897)

Prøv å gå ned en smal landevei i sommer tid uten skygge. Du kan ikke nekte for det, som det er en krevende oppdragsgiver. Kryss veien, det er der; gå baklengs, det er det, en konstant. Der det er lett, er det skygge. I tillegg til våre utenfor skygge, er det en innvendig skygge, ofte oppleves som fremmed, en " ikke ' meg &; del. Jo mer splittet av fra det vi er, jo mer oppstyr det kan føre oss på en daglig basis. Innenfor hver av oss er en grotte av ukjente der våre forbudte følelser, hemmelige ønsker, og våre kreative lyster er lagret. For våre liv å være full og lidenskapelig, må vi finne mot til å møte vår indre skygge.

Eksempler på skyggen dukke opp inkluderer compulsivity av avhengighet, utroskap, løgn, tyveri, spiseforstyrrelser, depresjon, skylden, etc. Uansett form det tar, er kjølvannet lik, skam, smerte eller kriser. Selv om ingen finner ut om vår mørke, fortsatt exacts det sin pris. Vi hører om en respektert prest som har engasjert i avvikende personlig atferd som gjør nyheter En normalt snill kvinne viser skygge henne når hun verbalt angriper sitt barn for en villfaren oppførsel. Klienten, som kommer for å se meg i nød sier hun drakk seg full og hadde ubeskyttet sex kvelden før, har opplevd sin skygge. Faren som i fornektelse av sine egne følelser av sårbarhet ikke kan tolerere slike følelser i sin kone og barn og blir nedverdigende og fornærmende viser hans skygge. Det er ikke uvanlig å fordømme i andre hva vi fornekte oss selv

Det krever mot å snu og vende på ". Skygge &'; siden av oss selv. En overhengende psykolog, Carl Jung sa, “ Når en indre situasjonen ikke er gjort bevisst, ser det ut utenfor som skjebne &"; (Jung, 1963) Han legger til at dette ikke er et populært konsept, og heller ubehagelig for de fleste av oss
Det jeg har observert, med min egen ". Mørk, &'; så vel som med mine klienter og' skygger, er at vi også har lette skygger av iboende skjønnhet og styrke til å kreve og nyte når vi våge innover og undersøke. Vi kan ikke fullt ut nyte den lyse siden av oss selv før vi omfavne våre skyggesiden. Det tar en enorm mengde energi for å undertrykke en slik heksegryte av følelser i vårt forsøk på å benekte dens uttrykk. Så binde deg til masten, kan det være en interessant reise.

Når jeg er i et viktig liv overgang, min uløst skygge, eller den mørke Visage, har en tendens til å dukke opp i drømmene mine. Dersom symbolene ikke får min oppmerksomhet i første omgang, de blir styggere, mer vedvarende, og grafisk, inntil tatt på alvor. Hvis disse meldingene ikke ble reflektert på og behandlet som viktig, ville jeg gå glipp av å vite om en skjult skygge del av meg selv, et mønster som er negativt påvirket min fremgang i enkelte område.
Personlige skygge er den delen av det ubevisste , formet av en sammenfletting av krefter, kultur og familie, moralske og sosiale verdier. Vi som unge vesener absorbere og er preget av alle de ovennevnte som om det er sannheten. Alt som vi tar på denne måten går inn i vår ubevisste og fordi vi ikke har vært i stand til å undersøke, kan vi leve ut andre og' sannhet som ikke er riktig for oss, i en feil måte. Den personlige skygge kan inneholde noe som er forbudt, skamfull eller tabu, avhengig av kulturelle, familiære og foreldretrening

Et eksempel på skyggen sabotere en person &'; s. Forholdet var tydelig i livet til en klient I &'; ll kaller Ted. Når han drakk, han var vulgært og respektløst til sin elskede, blaming det på alkohol. Han sa at hvis han hadde vært i hans &'; rette sinn, &'; Han ville aldri gjøre noe slikt. Alas, alkohol bare bringer ut det som allerede er der. Begravet i hans bevisstløs, var en dyp sinne, mange frykter, og en dyp mistillit til kvinner som hadde sin opprinnelse i barndommen hans promiskuøse, alkoholiker, fornærmende mor. Som barn, undertrykt han sine følelser da, som voksen, hadde han ingen anelse gryten av raseri som var i hans godt. Han ønsket å endre, trene sitt sinne og frykt, for å ha et reelt forhold og familieliv. Han ønsket å være respekt til kvinner om han hadde drukket eller edru. Han kom for behandling med en sterk intensjon om å kjenne seg selv på et dypere nivå. Han demontert hans skygge og følte lykkeligere på grunn av forbedret kvalitet på sine relasjoner.

Har du våknet i voksenlivet med en nådeløs ønske om dypere intimitet med deg selv og andre? Du kan oppleve en dyp lengsel i og føler det er for sent for deg.
Det er aldri for sent. .Det Kan bety å gjøre med hensikt en endring i den ytre verden for å gjøre plass til den indre verden til å blomstre. Denne indre oppvåkning kan oppstå i alle aldre, og innebærer en vilje til å utforske, og risikoen endring

… Vit at du ikke er alene
Og at dette mørket har formål;
Gradvis det vil skolen øynene
å finne en gave livet ditt krever
Skjult i denne natt-hjørnet …
For Courage (O'Donohue, 2008)

Shadow da er virkelig en invitasjon til å bli noe mer. Der det er lys det er skygger. Det har blitt skrevet at når Michelangelo ble møtt med en stor steinblokk, så han noe mer i det, skjønnhet, potensial til å skjære møtet i lys og skygger inn i en majestetisk, tidløst mesterverk. Du er en diamant ikke er helt polert, så omfavne din lys og skygger. Det er bare én deg i hele verden. Hvis du ikke omfavne deg selv, vokse og dele, vil det som du kom til å gjøre være tapt for oss

For å oppleve rikdommen i livet &'; s. Billedvev, vi kan ikke velge og vrake bare de attraktive delene med som vi er komfortable. “ Man blir ikke opplyst ved å forestille figurer av lys &"; sa Carl Jung. (Jung, 1963) Det er viktig å risikere å kjenne deg selv på et dypt nivå for å få mer av deg tilgjengelig for en full, glad, lidenskapelig liv. Det er først når vi kommer til å vite vår unike visdom så vel som vår egen mørke side at integrering kan skje, og vi har mer personlig makt
.