Utvikle Din Awareness

Virkelige liv er fullt av muligheter og muligheter som den normale sinn er uvitende om. At &'; s fordi den normale sinn er sjelden til stede – vår underbevissthet sinn expends mesteparten av energien vår fokus på den interne " lagret kunnskap &' ;. Tar psykologisk-tale fra den siste setningen, er vi normalt lever i fortiden – og vi &'; re helt uvitende om det

Faktisk, generelt sett, vi &';. re uvitende, full stopp Lot &'
;! s har blitt sagt og skrevet om temaet bevissthet som om det var noen endret sinnstilstand som bare kan nås av dem som sitter i huler med bena krøllet rundt ørene! Dette kompliserer det enkle – et tidsfordriv som har holdt mange en godt betalt ekspert i stilen som de &'; ve blitt vant for en hel karriere.

Bevissthet er enkel – det betyr bare å være klar over hva som egentlig skjer i her og nå. Den åpenbare fordelen er at gjennom bevissthet, vil du forhindre at underbevisstheten blir opptatt med " kunnskap &'; som har liten relevans til her og nå. Gjennom bevisstgjøring vil du være i stand til å se ting for hva de er – du &'; ll være rustet til å møte hvert problem eller utfordring som livet kaster på deg hodet på, uten å bli hemmet på grunn av din faste reaksjoner på de utfordringene som din underbevissthet sinn oppfatter.

Enda viktigere, du &'; ll være i stand til å se muligheter og muligheter som i øyeblikket. Mange vanlige folk vandre gjennom livet – i en tilstand av ubevissthet eller mindlessness – hevde at de &'; aldri har kommet over en anstendig mulighet på deres liv. Neppe overraskende når man tenker på at, for å se hva &'; s foran øynene dine, du &';! Har fått til å åpne dem

Så, stoppe deg i dine spor – gå av toget på unyttig tanken på at du &'; re kjørt akkurat nå. Stoppe deg og spør deg selv dette enkle spørsmålet: “ Hvordan jeg føler akkurat nå &";? Å være bevisst på hvordan du &'; re følelsen, å være bevisst på hvor du er og hva du &'; re opplever, isn &'; t det første skrittet på veien til bevissthet – det &'; s den eneste trinn. Dette er hva bevissthet er.

Hvis du oppdager at du &'; re følelsen stresset, bekymret eller engstelig, innser dette. Disse følelsene don &'; t oppstår fra det du konfrontere – de oppstår fra de automatiske atferd som utløses av din underbevissthet sinn &'; s oppfatning av hva &'; s skjer. Og det &'; s basert på " lagret kunnskap &'; og det isn &'; t real

I virkeligheten er det ikke noe stress eller bekymring – bare problemer som må tas opp. I virkeligheten er det et vell av muligheter hvis du var å bare åpne øynene og bli klar. Så, hvordan føler du deg akkurat nå
 ?;