Bust mentale blokker med positive Selv Talk

Din virkelighet, til slutt, er en refleksjon av din tenkning; spesielt når dine tanker kommer til uttrykk gjennom tale og skrift. Fra fødselen er du programmert som en datamaskin. Data og programmer gå inn og bli der med mindre du gjør en beslutning om å rense dem. Noen ganger er du ikke klar over at disse programmene kjører. Harddisken blir overbelastet og begynner å kjøre veldig sakte. Det kan stenge programmer ned mens du bruker dem. Samlet du bare ikke får de resultatene du går for. Deretter må du se etter disse programmene og slette dem eller vil du fortsette å få uønskede resultater.

Som et barn du er programmert av den voksne tallene i våre liv. Du tar hva de sier og internalisere det som sannhet. Ofte disse tankene er negative. De trenge din underbevissthet og påvirke din oppførsel og Selge resultatene som dukker opp i din virkelighet. De bor hos deg før du gjør det bevisst valg å gå inn og slette disse gamle filer og programmer. De har også blitt den mentale blokker som kan holde deg fra å oppnå dine mål. Når du endrer dine tanker og Selge prosess negative underbevisste mønstre kjøre dine tanker livet ditt vil endre seg. Det er mange måter å løse ubevisste tanker. De inkluderer meditasjon, bevisst breath, hypnose, NLP, etc.

En kraftig mental blockbuster er positive selvfølelsen i form av affirmasjoner. En affirmasjon er en positiv uttalelse. Det uttrykkes fra presens til støtte for skiftende dine negative tanker og manifestere et mål eller intensjon. Også affirmasjoner er stor for å behandle det underbevisste. Den enkle handling av skiftende negative holdninger og sier en positiv aksept unik for livet ditt vil utløse ego. Dette vil bringe en følelsesmessig reaksjon fra din underbevissthet til bevissthet som illustrerer hva som kan være lurking under. Da kan du løse dine usett negative tankemønstre.

Den mest effektive metoden jeg har funnet i å utnytte affirmasjoner er en skriftlig oppgave. I denne øvelsen dele opp et papirark i to kolonner. Etiketten venstre kolonne “ affirmasjon &"; og høyre kolonne “. respons &"; I venstre kolonne skriv din aksept. Ta en pust. Når et negativt svar flater skrive det i svarkolonnen. Responsen kolonne kan du rense negative holdninger. Når du oppgir en aksept alltid bruke navnet ditt i presens. For eksempel: I aksept kolonne din aksept kan lese "Jeg, ditt navn
, nå gjør det jeg elsker og lage et rikt liv." Ditt svar kolonne reaksjon kan være "Du kan ikke være en drømmer og bringe hjem den bacon."

Med en ny bekreftelse jeg sterkt at du bruker denne øvelsen en gang om dagen i en uke. Skriv bekreftelse og et svar på minst 15 ganger. Du vet det fungerer når du plutselig oppdager at svarene du skriver blir positive. For eksempel, i eksempelet ovenfor, kan svaret ditt høres ut som « Dette er moro &"!; Du vil også vite det fungerer hvis du ikke har et svar i det hele tatt, og du føler deg avslappet og rolig etter å skrive din aksept. Don &'; t være lurt av enkelhet av denne øvelsen. Transformation doesn &'; t å være vanskelige

I tillegg foreslår jeg snakker ditt nye aksept høyt.. Skriv det eller skriv det på et stykke papir og plassere den i nærheten av sengen, på badet speil, i bilen, på kontoret eller hvor som helst du kan jevnlig se den. I morgen når du er klar til å forlate for dagen titt på deg selv i speilet og oppgi aksept. Gjenta aksept høyt mens du kjører. Bruke fem minutter en dag på kontoret arbeider med aksept.

Jeg har sett folk skifte negative holdninger, endre omstendigheter, og manifestere sine mål bokstavelig innen to uker ved hjelp av dette verktøyet. Hvis du bruker dette konsekvent med intense fokus det kan ha kraftige resultater for deg også
 !;