Mind Training ferdigheter som kan hjelpe deg å vokse høyere med Hypnosis

Ved hjelp av kraften i sinnet ditt er en ferdighet, og hvis du &'; ve aldri brukt det med vilje for å skape konkrete resultater, er det bare fornuftig å starte med det grunnleggende og arbeide på utvikle din evne. Noen mennesker instinktivt vet hvordan å bruke kraften i deres sinn, og de har hatt det gøy å eksperimentere med det og bruke det hele livet. De trenger kanskje ikke noen spesielle forberedelser, men å pusse opp på grunnleggende kan være nyttig for dem også. Hvis du ikke er en av dem som har jobbet med kraften i deres sinn på egen hånd, og du ikke har hatt noen systematisk tankene trening, kan du begynne med å først lære hvordan du kan slappe av ditt sinn og kropp.

Hvis du ikke'. t vet hvordan du skal slappe helt av, eller har problemer, kan Deep Trance Nå Deep Relaxation hypnose CD hjelpe deg

Når du arbeider med kraften i sinnet ditt, er du arbeider med bevissthet og energi, med tanker og følelser. Igjen, noen mennesker har livlig fantasi, og de synes det er lett å visualisere noe. Verden av deres sinn føles så ekte og levende for dem som noe i den ytre verden. Det er lett for dem å bevege seg i sitt indre rom, for å oppleve hver eneste detalj i sin fantasi, severdigheter, lukter, lyder, etc. som om de var faktisk opplever ting i den ytre verden, kanskje enda mer levende.

Hvis visualiserer med alle dine sanser til det punktet at det du holder i tankene dine føles like virkelig som noe i den ytre verden, er ikke en av dine naturlige evner, du kan trene hjernen din til å utvikle den. Og Deep Trance Nå Super Mind hypnose CDer inneholde rekke øvelser som kan hjelpe deg til å utvikle din evne til å visualisere.

Når du kan visualisere og oppleve ønsket kroppen som ekte i sinnet ditt og med alle dine sanser, er det viktig å opprettholde fokus og konsentrasjon. Noen mennesker synes det er lettere å fokusere og konsentrere seg enn andre, og du kan finne det lettere å fokusere på det som interesserer deg veldig mye – men alle kan forbedre evnen til å fokusere og konsentrere seg med praksis.

Hvis du har problemer med å fokusere og konsentrere seg, kan Deep Trance Nå Fokus og konsentrasjon hypnose CD hjelpe deg. Alternativt kan du plukke noen ide du liker og øve med fokus på det så lenge du kan. For det første, kan du tenne et lys, stirre inn i et brennende stearinlys for en stund, lukk øynene, gjør ditt beste for å se at flammen i sinnet ditt og å fokusere på det bildet i tankene dine i minst fem minutter. Hvis din oppmerksomhet vandrer, bare ta det tilbake. Med praksis du &'; ll oppdage at du kan opprettholde fokus og konsentrasjon for lengre og lengre perioder

Nå som du har noen grunnleggende ferdigheter under beltet, er det på tide å øve kommunisere med kroppen din.. Som en svært grunnleggende trening, kan du øve med fokus på ulike deler av kroppen din og som du rette oppmerksomheten mot noen del av kroppen din, blir klar over sensasjonen i den delen av kroppen – du kan føle økt varme eller impulser i den delen av kroppen som følge av økt blodsirkulasjon; du kan føle opplevelse som en del av kroppen din vibrerende fordi energi følger tanke og når du rette oppmerksomheten mot noen del av kroppen din du er røring opp energisk motstykke eller kroppen din.

Du kan utføre mange eksperimenter ved å påvirke kroppen din med tankene dine og bli klar over hva som skjer. Det er disse erfaringene som vil hjelpe deg å utvikle tro på at du kan endre kroppen din med tankene dine, og du &'; ll være i en bedre posisjon til å jobbe med Deep Trance Nå Grow Taller med Hypnose program, eller rettere sagt, du &'; ll getter raskere resultater
 .;