Det er aldri for sent for en lykkelig Childhood

Husker du da du begynte på skolen for første gang, og var redd for døden. Du ble skilt fra foreldrene dine og' kjærlighet og beskyttelse og din unikhet kan ha virket mer som å være “ annet &"; For ikke lenge siden, en klient av meg kom i følelsen hun var annerledes enn alle rundt henne enten på jobb eller i relasjoner. Som vi raknet tråden tilbake til årsaken, hun var sjokkert over å oppdage hennes barnehage erfaring var jord hvorpå denne troen hadde spiret. Hun var en av de barna som bare didn &'; t ønsker å hvile under naptime; hun couldn &'; t forstå hvordan noen ønsker å ta en pause fra nysgjerrig utforske å legge ned og sove. I hennes fem år gamle tankene, hadde hun ubevisst antatt at noe må være galt fordi hun bare wasn &'; t som de andre barna. I løpet av de følgende førti årene av sitt liv, hun &'; d operert på denne bevissthet premisset om at hun gjorde &'; t passe inn som et resultat, hun &'; d. Skvatt fra relasjoner og bli en arbeidsnarkoman med ingen tid for naps. Faktisk har hun jobbet så hardt, hun begynte å få helseproblemer.

Da hun og jeg jobbet med minner fra fortiden hennes, benyttet vi hennes fantasi til å skape et nytt og bedre emosjonell hukommelse. Siden emosjonell hukommelse er lagret i amyglia og saklig hukommelse er lagret i hippocampus i hjernen, kan vi re-generere et nytt emosjonell hukommelse uten å bli hukommelsestap. Snarere underbevissthet minne kan bli re-konstruert for å skape et lykkeligere og mer fredelig følelse i kroppen. For eksempel, etter min klient &'; s RIM ® (Re-generering Bilder i Mind) økten, følte hun annerledes. Den velkjente følelsen av “ ikke være som andre folk &"; var fraværende og i stedet hun følte en sorgløs letthet. Barnet lignende glede som inspirerte henne som en kindergartener ble gjen antent og øynene hennes danset med spenning.

Du, også har evnen til å forvandle ubehagelige minner. Fordi hjernen doesn &'; t skille mellom virkelige og innbilte erfaring, kan du med vilje re-do gamle erfaringer med en ny slutt. For eksempel en enkel RIM ® aktiviteten er å spole tilbake og re-forestille seg en film av en beklagelig opplevelse. Prøv det. Nylig kom jeg i kontakt med minnet av å være to og klimaanlegg ikke berører nips rundt vår stue slik de gjorde &'; t bryte. Med denne barndomsminne kom en følelse av sammensnøring og ønsker å holde tilbake fra å nå for hva jeg vil … En ubehagelig følelse jeg ønsket å gjennombrudd

Ta et øyeblikk å puste dypt, jeg lukket øynene og avslappet i kroppen min bevissthet … så jeg ringte opp essensen av en skjerm i mitt hjerte, min fantasi spoles denne gamle filmen tilbake til det perfekte øyeblikket. Ser på som min fantasi anvist, jeg vitne til en rekke nye spontant utfolder hendelser. Første jeg la merke til var at selv om to, jeg var fysisk like stor som min far, og enda bedre … Jeg kunne gjøre hva jeg ville … og jeg gjorde … Jeg brukte flere minutter nå, rørende og utforske hver lille ting som fanget oppmerksomheten min og friheten følte overstrømmende. Med ingen brudd, faren min snart var ler og bli med meg i denne leken og uforbeholden utforskning. Hva en frigjørende minne!

Underbevisstheten er forgjengelige og påvirkelig. Minner er mye som sandslott. Selv om de har stoffet på den tiden, de kan bli re-formet, raket flat og vasket bort.

Neste gang, en beklagelse blinker i tankene dine, ta deg tid til å re-konstruere den. Kroppen din vil liker hvordan det føles … Jeg lover

&kopi!; 2010 Indre Magician Series
.