Bruk spesial Visualisering teknikker for å forbedre ditt liv!

Visualisering er et svært hett tema i disse dager.

En del av grunnen til at visualisering er så populært er fordi det er mye av anekdotiske bevis for at ved bruk av visualisering, kan vi forbedre i tillit og ytelse.

For eksempel er visualisering ofte brukes til å hjelpe idrettsutøvere forbedre resultatene. Selv om friidrett innebærer mye fysisk trening, i mange tilfeller, barrierene for økt ytelse er faktisk mentalt, og ikke fysisk.

En idrettsutøver kan ha en fiks idé i hans sinn av hva hans fysiske begrensninger er. Han kan tro veldig sterkt at han bare kan kjøre så fort, eller hoppe så høyt. Fordi han har disse begrensende tro i hans sinn, vil han ikke tillate seg å gi bedre resultater enn det han allerede mener.

I en sak som dette, kan praktisere visualisering være nyttig for å få utøveren til å innse at han kan overvinne sine begrensninger, fordi de ikke er ekte. De er bare innbilt.

Hvis en utøver har forestilt seg at han bare kan hoppe en viss høyde, han kan også tenke seg å hoppe høyere i fremtiden.

I mange tilfeller, ved å fjerne en begrensende visualisering og erstatte den med en mer ambisiøs bilde i stedet, en person kan bli inspirert til å gjøre en større innsats og oppnå sine mål.

Noen trenere har faktisk gjort eksperimenter ved hjelp av teknikken av visualisering og oppdaget at intenst visualisere vellykkede atletiske handlinger fungert like effektivt som å trene disse beveger seg i det virkelige liv!

Når jeg tidligere hadde en jobb som pålagt meg å gjøre fem til ti offentlige foredrag hver dag over en periode på mange år, oppdaget jeg at jeg var i stand til å mentalt øve en ny presentasjon ved hjelp av en innbilt publikum. Jeg kunne fortelle hvilken linje vil bli godt mottatt og hvilke linjer det ikke ville &'; t arbeid.

Da jeg testet disse imaginære presentasjoner i det virkelige liv, min ekte publikum reagerer på samme måte som min imaginære publikum gjorde.

Den berømte suksess guru Napolean Hill oppfordret leserne til å bruke en lignende visualisering teknikk. Napolean Hill hadde oppdaget gjennom opplevelsen av å intervjue mange av de mest suksessrike næringslivsledere på hans tid, at mange av dem hadde brukt en hemmelig metode for visualisering som hjalp dem enormt i sin virksomhet.

Disse mennene ofte satt sammen et råd av kloke rådgivere, og de rådførte seg med dem om viktige beslutninger hver kveld. Du kan si til deg selv, vel det &'; s ikke noe veldig unikt med at

Men disse forretningsrådgivere var faktisk innbilt! Disse mennene oppdaget at ved å ha et møte med sine imaginære rådgivere, og ved å stille spørsmål og lytte til svarene som gis, kunne de få svært nøyaktige og nyttige råd for å hjelpe dem i deres beslutninger!

Du kan ønske å prøve denne teknikken selv! Pass på å velge rådgivere du virkelig beundrer.

Mange mennesker som hevder de kan ikke visual faktisk gjøre visualisere hver dag. Men gjør de ikke merke sine visualiseringer, og de har ingen kontroll over prosessen.
Jeg oppfordrer alle til å bli mer kjent med teknikken for visualisering.

Grunnen er at du sannsynligvis bruker visualisering allerede , men hvis du skjønner &';. t innse hvordan denne teknikken fungerer, kan du bli slik at hjernen din til å danne negative bilder av deg selv som vil tappe din selvtillit

Du må ta kontroll over din visualisering og sørge for at bare visjoner i tankene dine er positive du virkelig ønsker å se gå i oppfyllelse
 !;