Tenk på det!

Alle trenger litt plass i sin virksomhet for tenkning.

Hvis du er alltid på farten, fullføre en oppgave etter den andre, lider strategi og du kan miste din retning.

Ta deg tid til å bare tenke.

Bruk denne tid til å vurdere prosjekter og reflektere over hva som gikk bra og hva som ikke gjorde det. Eller tenk på mulighetene som er tilgjengelige for deg akkurat nå.

Tenk de valgene du har gjort nylig. Hva har fungert godt, og hva ville du endre om dem? Er det sider ved din atferd du ønsker å se på? Er du gjør noe fast eller automatisk at du ønsker å skifte?

Du har ikke en sitte på en stein med haken din på en knyttneve, måten skulptøren Rodin avbildet det. Tenkning kan gjøres ved skrivebordet, eller på en spasertur. Du kan ta en kjøretur. Å være i en naturlig setting, i nærheten av en elv, rennende vann, eller blant trærne, er ofte veldig nyttig.

Dette er en flott mulighet til å ha ustrukturert tid. Du kan tillate hjernen din til å gå hvor den vil. Se rundt deg, og det du ser kan stimulere ulike veier for nærmer seg et problem eller kanskje gnist ideer om et nytt tilbud.

Du kan også stimulere din kreativitet i denne ustrukturert tid ved å gjøre noe helt annet enn hva du vanligvis do. Du kan male som portrett av hunden du har vært meningen å gjøre, eller gjøre noen øvelse som du liker. Nøkkelen er å ikke engasjere hjernen din for mye med andre ting. La tankene fokuserer i stedet på hva som er mest på hjertet for deg akkurat nå i din bedrift.

Hva tenker du kan være en ny retning som ringer deg, at du ikke har tatt deg tid til å tenke gjennom. Der kan det ta deg? Er det i tråd med oppdraget ditt (din overordnede formål, din Big Hvorfor)? Er det i harmoni med det jeg kaller dine Pull satsinger (dine verdier og egenskaper du ønsker å ta med til din bedrift)? Er det noe du ønsker å gjøre? Hva vil neste steg være?

Det er lurt å skrive ned eller ta opp hva du synes om. Ta med dagboken din, eller bruke datamaskinen til å gjøre notater. Ett alternativ er å registrere dine tanker ved å snakke gjennom dem (iTalk er en flott gratis app du kan laste ned og bruke på telefonen).

Men du gjør det, legg merke til hvor hjernen din vandrer. Du kan ikke huske senere, og denne gangen kan være utrolig verdifull.

Din betenkningstid kan også brukes til medspillere. En av de tingene som jeg ser oftest i nye kunder som holder dem tilbake er fraværet av en overordnet strategi. Å ha en strategi skaper sammenheng i bedriften, og sikrer at du holde deg på sporet. Den mest geniale forretningsfolk har en klar retning bak hver eneste ting de gjør. Det gjør sin tid fokusert, og skaper størst effekt.

Det er måten å mest effektivt manifestere ditt oppdrag, din Big Hvorfor.

Hvor ofte bør du ta deg tid til å bare tenke? Ideelt du tar litt tid hver dag for refleksjon, bare 5 eller 10 minutter. En grunn til at vi faller inn velbrukte mønstre er at vi ikke stoppe opp og reflektere over vår dag. Hver dag legger til den neste, og sammen utgjør de arbeidet vårt liv, så det er verdt å investere denne tiden daglig.

Minst bygge tenke tid til hver uke. Som lar deg holde deg på toppen av nye muligheter, og sikrer at du holder deg på rett kurs.

I tillegg til daglig refleksjon tid, jeg også forlate kontoret tidlig en ettermiddag de fleste uker, og bare vandre. Jeg kaller det min Nomad Time, fordi min erfaring av å være en heltids nomade med mye tid til å tenke var så fruktbart og underholdende. Jeg går uansett hvor jeg blir kalt inn i øyeblikket. Det innebærer ofte å kjøre, noe som for meg er alltid stor betenkningstid.

Hvis din uke blir borte fra deg, planlegge tid neste uke til å bare tenke. Å sette den i kalenderen din vil sikre at du har tid sperret av for å gjøre det.

Din tenkning tid er din egen. La alle rundt deg vet at denne gangen er hellig. Du er ikke tilgjengelig for telefonsamtaler, tekster, eller e-post.

Denne gangen er som en tom container. Forlater den plassen åpen inviterer noe nytt å fylle den.

Det er en historie om en zen-mester som lærer hans elev en viktig lekse. Min versjon: han begynner å helle te i studentens cup mens student snakker på og om hvordan han ser for opplysning og er ikke sikker på hvordan du får det og hva skal han gjøre og hvorfor er du fortsatt helle te når koppen er klart overfylte!?!? !!

Denne erfaringen gjør at master for å minne eleven at han ikke kan lære hva han trenger å vite når hans cup er overfylte.

Vi er som student. Vi kan ikke tillate nye perspektiver eller strategier i vår virksomhet, selv i de minste måter, mens vår kopp er overfylte. Du må ta modige skritt for å tømme koppen, og skrive inn stedet der du bare tror.

Tømming av koppen kan føles litt skummelt eller skremmende. Erkjenne hva du føler når du vurdere å åpne denne plassen. Det vil hjelpe deg å gå gjennom noen motstand du kan ha

Fra og med plass til å tenke, så får du det du trenger for å skape noe nytt og verdifullt i din bedrift
. &Nbsp.;

sinn makt

  1. Finne Heroes
  2. En enkel måte å eliminere negative selv Talk
  3. En magisk Metro Ride
  4. Transform Your Life With The Power Of The Human Mind
  5. Hvordan daglig meditasjon fordeler Online Entrepreneurs
  6. 12 livet lærdommen jeg har lært fra Swimming
  7. Veteraner, Paranoia, og PTSD
  8. Få Positively Stronger
  9. Mindfulness og Power of Living i Moment
  10. Meditasjon Not Your Thing? Debunking den Myths
  11. Hvordan overvinne frykt og oppnå dine Goals
  12. Mystique av Inner Beauty - Shift Happens
  13. Fjern alle Distraksjoner å konsentrere Better
  14. Så hva mentale aktiviteter kan jeg gjøre for å øke min Attention
  15. Sinnet til en racerfører: Et intervju med Ayrton Senna, kanskje den raskeste og beste GRAND PRIX DR…
  16. Hva fortjener du?
  17. Hvordan våre tanker påvirker vår Health
  18. Hvorfor skrive ned mål på papir Er Powerful
  19. Nøyaktig hva mentale øvelser jeg kan gjøre for å forbedre min Focus
  20. Hvordan Stay Positive i A World Gone Mad