Hvordan Stay Positive i A World Gone Mad

Tilbring en stund skotter på hjemmesidene til noen av de store internasjonale nyhetstjenester - det er litt rart at så mange av mine klienter har blitt maile meg for å fortelle meg hvor vanskelig det er å bo positiv i dag. Og dette er folk som jeg har jobbet med i lang tid - noen ganger i år - de burde vite bedre. Egentlig vet de bedre - men med så mye dårlige nyheter rundt, de har funnet ut at det tar mindre innsats å bare følge flokken og skli inn i samme rare og "fantastiske" verden at de fleste såkalte normale mennesker drukner i i dag. De er å finne den pågå veldig vanskelig. Så, jeg er sikker på, er folk som er redd for at de vil miste jobbene sine eller hjem - enda mer slik at de som allerede har

Hva er "kraften i positiv tenkning" kommer til å gjøre for deg. hvis ikke bare er du med å finne de går vanskelige, men alle tegn peker på den går faktisk være vanskelig? Positiv tenkning vil ikke betale boliglån hvis du nettopp har mistet jobben din, vil det? Positiv tenkning, i møte med downright motgang, vil muligens gjøre saken enda verre - fordi når du tenker "positive" og mange "negative" skje, hvordan har du tenkt til å føle? Enda verre.

Vi må sette en stopper for den voksende massehysteri som det første laget og nå fyre global økonomisk depresjon. I utgangspunktet var det hysterisk grådighet. På dette stadiet bekymring og frykt tar grådighet plass. I møte med alt dette, trenger du å komme tilbake til det grunnleggende. Som kunde sa til meg i forrige uke "Hva skjer i dag forårsaker folk til å tro om igjen - for å tenke gjennom hva som er viktig for dem". Hva er viktig for deg? Er det bilen din, din designer klær, huset, ferien, ditt feriehus, din golf club? Forresten, gjennom årene, har jeg hørt nok av folk innrømme at, uten noen gang å tenke på det, disse faktisk var det som hadde blitt viktig for dem! Men når de utforsker den "meningen med livet" bare litt dypere, blir det blendende åpenbart at disse tingene er ikke viktig (de er rett og slett fint å ha) - de viktige ting er bare litt mer grunnleggende
<. p> Så hvis du ønsker å komme tilbake til det grunnleggende, her er et par raske ideer.

Først av alt, du faktisk trenger å definere "lykke og suksess" for deg selv. Jeg foreslår ofte at mine klienter definere sin egen unike versjon av suksess basert på følgende bred forslag: Jeg elsker det jeg gjør, jeg er god til det, jeg får vel belønnet for det, og det gjør en positiv forskjell i livene til de Jeg røre. Jeg har god balanse i livet mitt til å gjøre ting som slår meg på. Jeg har gode personlige relasjoner, og jeg er fornøyd med meg. Hvis det brede proposition ikke beskriver din posisjon i livet i dag, så les videre

For det andre må du innse at din lykke vil bare bli funnet innenfor - hvor ellers ville du forvente å finne det? Det er ingen vits i å søke lykke i ytre ting eller faktisk andre mennesker - de kan alle forsvinne så lett. Og, selvfølgelig, hvis du ikke er fornøyd med deg selv, så kan du ikke være fornøyd - du kan heller ikke være til noen nytte i å prøve å skape lykke for andre. Du må akseptere deg selv - den tredje ideen, nedenfor, kan hjelpe med dette

For det tredje må du demontere din selvoppfatninger.. Dine oppfattet feil, svakheter og selv dine styrker vil nødvendigvis komme i veien for din lykke - fordi de er ikke ekte, de er bare oppfatninger som ble imponert over deg da du var "ung og lett påvirkelig". Faktisk beviser års psykologisk arbeid som våre oppfatninger maskere vår medfødte evne til å oppnå våre hjerter ønsker.

I andre ord, komme tilbake til det grunnleggende, start med å komme tilbake til det grunnleggende du, hvem du egentlig er og av hva du er virkelig i stand. Dette kan bare gjøres i ro i ditt eget hjerte. Hvordan? Prøv å ta et skritt tilbake fra vanvidd av hverdagen moderne liv - enten det er å gå for en lang tur, ta en hel dag ut på egen hånd, og gjør svært lite eller, kanskje den beste måten å re-acquainting selv med den indre deg, meditere . Alle store reisene starter med en bedre kunnskap om hvem du egentlig er
.