Nøkkelen til Vedvarende Motivation

Hva motivasjon representerer for deg? Hvordan motivere deg selv? Du krever konstant motivasjon do? Jeg vil at du skal vurdere disse spørsmålene i hele denne artikkelen

Motivasjon har kommet for å legemliggjøre en sentral rolle i folk &'; s. Liv i den industrialiserte verden. De fra ikke-engelsktalende land ofte beklage hvordan lat vi er i engelsktalende land. Arbeidsmoral fortsatt gjennomgående høy i løpet av de asiatiske og europeiske land. Denne kulturelle ethos er gått ned fra generasjoner og innpodet i ungene sine.

Motivasjon innebærer én som mangler i denne dyd. Jeg fikk en uttømmende utdanning i motivasjon på nåde av høyt motiverte foreldre. De ble arbeiderklassen innvandrere som kom til Australia kort tid etter å ha blitt gift. Som mange andre innvandrere som bosatte seg tidlig på sekstitallet, de jobbet hardt for å gi en livskvalitet for sine kjære. Men fortsatt ideen om motivasjonen fortsatt et ikke-beskrivende begrep for min mor. Jeg kan ikke huske en gang i sitt liv når hun trengte motivasjon

Motivasjon stammer fra to hovedprinsipper:. Ønske og vilje. Den omfatter en målrettet hensikt å gi liv til et aspekt av en &'; s. Personlig karakter

Jeg holder fast i troen på at du ikke kan motivere andre mennesker hvis de mangler i ønske og vilje. Snarere kan du inspirere dem, eller som idiom minner oss, “ Du kan lede en hest til vannet, men du kan &'; t gjøre det drikke &";

Husker en opplevelse der du måtte motivere noen mot sin vilje. Ingen tvil om det &'; s vært en sak der en venn, et familiemedlem eller elsket en nødvendig en svak dytt. Var det en utfordring å motivere dem? Visste de oppnår den ønskede resultat?

Et aspekt av mitt arbeid innebærer å jobbe med enkeltpersoner, samt små og store grupper. Min plikt til omsorg er å inspirere mine klienter ved å veilede dem til å utforske sine talenter og indre ressurser. Gjennom årene har flere jeg søkt å motivere en person, jo mindre sannsynlig at de skulle oppnå sine utvalgte resultat. Motivere en person blottet for inspirasjon er fåfengt i det lange løp, siden det er ingen iboende kjøring oppstår innenfra.

Mange av mine faste kunder presentere seg for trening siden de har søkt motivasjon til å gjøre så lenge siden. Alle som kommer ut av sengen på 5 am i morgen for å trene er motivert. Jeg er rett og slett å gi mediet og kompetanse til å levere en rettet treningsprogram tilpasset deres spesifikke mål. De er tydelig på sine helsemål. De bare krever kompetanse og kunnskap til å levere resultater.

Jeg kan ofte gi dem med inspirasjonskilder som det blir tøft. På grunn av deres hektiske arbeidslivsplaner, mange av dem synes det er vanskelig å trene konsekvent, samtidig rester motivert.

Så hvordan oppnår du motivasjon til å oppnå en rekke mål? Nedenfor er tre nyttige oppsummeringer for å skaffe motivasjon når de opplever en kort forfalle i entusiasme.

1. Hva holder deg tilbake ?: Dette kan være et avgjørende spørsmål for å vurdere for å overvinne en mangel på motivasjon. Gjenværende fast er en indikator på at du har plateaued eller nådd høyeste punktet på reisen. Kanskje du har truffet et fast punkt i forhold til trening, ernæring eller andre personlige forhold og krever eksperthjelp for å veilede deg til neste fase. Utveksle ideer med personer du stoler på og har en sympatisk øre til din situasjon. Søke råd fra de som har gått veien før deg.

2. En velsignelse i forkledning: I sin bok Way of the Peaceful Warrior, minner forfatter Dan Millman oss at våre tilbakeslag kan legge til rette for noe større, “ Når vi føler fast, går ingensteds - selv begynner å skli bakover - kan vi faktisk være sikkerhetskopiering for å få en god start &"; Hva kan i utgangspunktet virke som svikt på førsteinntrykk kan faktisk være din største mulighet for suksess. Ofte blir sittende fast tjener til å be deg om å finne en vei ut av dilemmaet. Når du møter med vonde stunder, sinnet hast signaliserer sin aversjon for denne tilstanden, og søker å finne en vei gjennom. Ditt sinn er tilvendt mot søker glede, ikke smerte.

3. Ett skritt av gangen: Vi lokkes inn i en falsk løfte om at når vi tilegner oss noe eller noen, vil vi være glade og oppfylt. Dette unøyaktig måte å tenke på forholdene hjernen din til å overse den viktigste prosessen som ligger i mellom, dvs. reisen. Jeg minner deg på å nyte reisen ved å gjenoppta kontakten med formålet med jakten. Din reise innebærer menneskene du møter, vennskap dannet, den personen du blir, jo kunnskapen du erverver og lærdommen fikk. Uten disse betydelige tiltak, risikerer du å bli en uoppfylt noen venter på neste eventyr. Etter denne tankegang, blir du stadig ankommer ved destinasjonen din i stedet for å streve

Uansett hvor du er i ditt liv &'; s. Reise, ta litt tid til å reflektere over hvor langt du har kommet. Undersøke årsaken til din lidelse og om nødvendig foreta justeringer til dine mål etter behov. Don &'; t festes på hvordan du vil nå dine mål eller planer - være åpen og fleksibel. Du &'; ll vet du &'; re på rett spor når målene dine begynner å manifestere med letthet og perfeksjon
.