7 Motivasjon Styles å få deg Unstuck

Er motivasjonen et problem for deg? Føler du deg fast i enkelte område av livet ditt? Er du motløs fordi motivasjon tips har ikke fungert for deg?

I denne artikkelen skal vi utforske din personlige motivasjon stil. Hver av dere har en måte å motivere deg selv som fungerer for deg. Hvorfor aren &'; t du allerede bruker din motivasjon stil? For mange av oss, er det utenfor vår bevisste oppmerksomhet.

Vi kommer til å utforske syv stiler. Noen av disse kan være viktigere for deg enn andre. Bruk de som fungerer for deg

Før vi begynner, vil jeg du skal velge to situasjoner:. En hvor motivasjonen er nesten uanstrengt og en hvor du står fast. Det er best å velge situasjoner fra samme område av livet ditt, for eksempel to arbeidssituasjoner eller to situasjoner knyttet til helse.

Du vil være å sammenligne disse to situasjoner for å oppdage de viktigste forskjellene. Din motivasjon stil er ikke bra eller dårlig. Du trenger bare å forstå hva som fungerer for deg.

1. Hva er din motivasjon retning?
Er du motivert for å jobbe mot et positivt mål eller utfall? Eller ønsker du å unngå en ubehagelig utfall? De fleste av oss har en blanding av begge deler, men du ønsker å bestemme noe som er dominerende.

2. Hvem motiverer deg
Er du noen som trenger å vite “? Hva &'; s på det for " meg &;? Eller er du motivert for å jobbe til beste for klubben eller for å hjelpe andre?

3. Er du en tenker eller en følehorn?
Trenger du en logisk grunn til å komme i gang eller gjør et prosjekt trenger for å føle?

4. Hva er viktig for deg
Her er fem fokusområder: mennesker, steder, ting, aktiviteter og informasjon. De fleste av oss finner ett eller to områder er mer interessant og ønskelig. For eksempel, hvis du er motivert til å ringe på kunder (folk) og du hater papirer (informasjon), har du funnet en viktig forskjell.

5. Hva er din trigger å komme i gang?
Er du en selv starter (proaktiv)? Eller du venter ikke på at noen skal fortelle deg å komme i gang (reaktiv)?

6. Hva er din arbeidsstil?
Liker du konkurranse eller samarbeid? Liker du å være leder eller etterfølger?

7. Hvordan vet du når du &'; har gjort en god jobb
Har du stole på en intern fornuftig å fortelle deg at du har gjort en god jobb? Har du behov for ekstern bevis eller noen til å fortelle deg at du har gjort en god jobb?

Du har sikkert lagt merke til noen viktige forskjeller mellom de to situasjonene. Så, hva gjør du nå?

For mange mennesker bare forstå at en viss aktivitet samsvarer ikke deres stil er nok til å få dem løs. Andre kan trenge å ta noen flere trinn.

Kanskje du trenger å justere din tenkning. Kanskje du ikke liker å være en tilhenger. Du kan justere din tenkning for å fokusere på hvordan å være en tilhenger kan føre til lederskap eller finne andre måter å vise lederskap.

Kanskje du kan finne en annen måte å tilfredsstille et behov. Hvis du trenger noen til å fortelle deg at du gjorde en god jobb, kan du dokumentere dine suksesser og dele dem med støttende familie, venner eller et liv coach.

Hvis du har utforsket din motivasjon stil og er fortsatt fast, her er to mer spørsmål.
1) Har du en skjult Utbetalingen for ikke å være motivert? For eksempel får du mer oppmerksomhet eller spesialbehandling når du står fast?
2) Har du negative følelser knyttet til problemet ditt område? For eksempel, gjør du hater trening fordi du var flau i gym klassen?

Hvis en av disse er et problem, kan det være lurt å grave dypere. Problem følelser kan holde deg fast. Releasing problem følelser vil få deg unstuck og åpne opp nye muligheter for deg
.