Oppnå personlig vekst ved å få deg Motivated

Gi deg selv ved å få og holde Motiverte

Har du noen gang satt et mål (som slanking regime, forretningsplan) på ett punkt og finne deg selv å miste motivasjon på den andre? Hvis du husker, i livet, vil du stå overfor denne type hendelser flere ganger fordi å gi opp eller å slutte allerede har blitt utviklet som en dårlig vane. Selv motivert av oss, deg eller meg, kan selv den øverste life coach i byen føler umotivert til tider. Vi vil komme inn i en negativ emosjonell tilstand at selv tanken på å gjøre positive endringer blir vanskelig, men den gode nye er at vi kan overvinne det med innsats og utholdenhet. Vi må vedta en "aldri si Quit" holdning og bruke Empowering tips blir delt i denne artikkelen.

5 Empowering måter å bli motivert

1. Bryte den opp

Folk har en tendens til å miste motivasjon og avslutte når de ikke klarte å nå sitt endelige mål fordi de satt stort mål som kan være overveldende og utmattende. Målet er akkurat som et puslespill som du kan dele den ut i små deler og matche dem biter av biter til du oppnår den endelige komplett bilde. Du bør først sette et realistisk mål og bryte den fra hverandre i deler, iverksette tiltak for å nå delmål og til slutt, vil du møte din ønskede målet.

2. Forbinder med likesinnede mennesker

Stopp hengende rundt med whiners som procrastinate og holde kontakten med folk som deler de samme målene. Det vil hjelpe deg å holde motivasjonen oppe ved å få hjelp fra likesinnede venner. For eksempel, hvis du ønsker å slutte å røyke, må du holde unna røykere.

3. Publisering av Goal

Du bør skrive ut ditt mål i BIG ordlyd eller i bildeformat og lim den på veggen hjemme eller på jobb, hvor du kan se det hver dag. Dette vil sette som en påminnelse for deg og motivere deg til å jobbe mot mål.

4. Kunn målet ditt offentlig

Ingen liker å se dårlig foran andre, så hvis vi begår vårt mål offentlig, tenderer vi å ta de ekstra miles og innsats for å oppnå det for ikke å tape ansikt. Anmeldelser

5. Visualisering hjelper

Det hjelper å motivere deg ved å visualisere det ønskede resultatet og hva du kan nyte fra møte i mål. Nyter følelsen og alltid holde det i bakhodet hele tiden for å holde deg i bevegelse.

Staying motivert krever innsats for å øve, men det er en ferdighet som alle kan lære. Du kan forandre livet ditt uansett hvor du befinner deg fordi du er herre over livet ditt og fremtiden er opp til deg
 !;