Motivasjon: nødvendig for å Achieve

I disse dager er vi alle utsatt for mye. Vi blir stadig angrepet av usikkerhet, negativitet … frykt. Vi finner mangel på motivasjon, stress og selv depresjon hos folk vi kjenner og steder vi er kjent med. Derfor bor motivert i disse dager er ikke nødvendigvis stykke kake men jeg kan fortelle deg at bor motivert er en sikker måte å fortsette å oppnå og å være i stand til å bevege seg fremover.

Hvorfor folk mister motivasjonen? Hva er de viktigste årsakene til at så mange mennesker å miste stasjonen og inspirasjonen de trenger for å nå sine mål? Vel, her er noen:

1. Mistet fokus, formål eller retning: målet bør kjøre alle dine anstrengelser; mangel på fokus er lik går ingensteds. For å få tilbake fokus, ta et skritt tilbake. Hva er det du vil? Skriv det ned. Tenk om de potensielle fordelene hvis du oppnå det, og hvor stor du vil føle. Hvordan vil påvirke livet ditt? Din familie &'; s? hvis du kan gjenskape den følelsen; du får tilbake på sporet. Husk, hvis du skjønner &'; t vet hvor du er på vei du kommer til å ha en tøff tid å komme dit
2.. Dårlig innflytelse: du bør omgi deg med mennesker og ting som vil energi deg; hvis folk rundt deg er å påvirke deg i en dårlig måte, tar energien bort eller har den negative stemningen som vi vet er smittsomt, brann dem. De sier at elendighet elsker selskap; nekter å være en del av syklusen. I stedet finner folk som er oppmuntrende og positive. Gå til steder og gjøre ting som vil hjelpe deg å fylle opp din energi, og når du gjenkjenner energityver; begrense din tid rundt dem eller enda bedre don &'; t henge med dem. Dette kan være vanskelig, men du vil begynne skiftende din mentalitet på en måte, at du ikke vil ha det på noen annen måte. Pluss, jeg alltid gjør et poeng å være en positiv innflytelse
“. Vær forandringen du ønsker å se i verden &"; Ghandi.
3. Aldri hatt det: dette er en god unnskyldning på hvorfor ikke være motivert; Men hvis du vet at du mangler i denne avdelingen; du burde trappe opp til plate og begynne å gjøre beslutninger som vil hjelpe deg å bygge din egen motivasjon. Noen ganger blir motivert kommer ikke naturlig for mennesker. Jeg synes ofte at deres egne forbilder aldri utstilt denne egenskap; du kan ringe dem pessimistisk, dyster eller snarlige; eller du kan huske tegneserie med svart sky hengende over hodet overalt de går. I stedet velger å ha en holdning som er forskjellig fra det du har sett; og vil begynne å se endringer.
4. Tidligere feil eller mangel på suksess: Det vi oppfatter som feil ofte forme måten vi tar på fremtidige utfordringer og måten vi ser på livet. Når noe doesn &'; t går vår vei, er det lett å føle seg spesielt, hvis dette er noe du har jobbet virkelig hardt på. Motgiften her er å ta et dypt pust og ser på det fra et objektivt ståsted. Hva er lærdommen her? Hva kan jeg lære av det? Så lære å la det gå eller det vil holde deg tilbake fra å flytte fremover.
5. Null tillit: dette er en stor sak; folk flest er redd for noe. Forskjellen er hva du velger å gjøre med det. Hvis du frykter at du don &'; t har det som trengs, vil du ikke gå full blast og mest sannsynlig vil gi opp. I stedet gjør et poeng å ta små skritt mot målet ditt, selv om du ikke er sikker, selv om du er i frykt. Jo flere små skritt du oppnår, jo raskere vil du se din tillit sveve og større mål og prosjekter vil begynne å se mer gjennomførbart
“. Enten du tror du kan eller du kan &'; t; enten måten du har rett &"; Henry Ford

Sannferdig, det er ingen enkel formel eller kur for å være umotivert. Det krever disiplin å erkjenne behovet for og ønske om å gjøre en endring. Men når du kommer til enighet med det faktum at det å være motivert er en slik tilstand som vil positivt gjennomsyre alt du gjør, og at alt du begynner å oppnå vil fungere som drivstoff til å fortsette å oppnå mer; du vil ha mer og mer av det.

Det er viktig at du innser at du mangler motivasjon og som blir motivert vil forbedre livet ditt. Det spiller &'; t rolle hvor ille ting er eller hvor du kommer fra. Når du godtar det, kan du begynne å fange deg selv hver gang du føler at du går ned og stoppe deg på spor; ved hjelp av positive affirmasjoner for eksempel er en flott måte å komme seg ut av hva brunst. Noen folk ber, synger, lytte til sin favorittmusikk, praksis yoga, leke med kjæledyrene sine eller gjøre hva kommer til å hjelpe dem bo i at godt humør

Til slutt, kan du lurer på. Hvorfor skal jeg være motivert ? … I &'; m fint slik jeg er; eller hva er big deal likevel? Vel, jeg vil foreslå at hvis du ikke er klar til å endre, så dette er ikke en rett tid for deg. Likevel, hvis du vet at det er mer til livet, hvis folk rundt deg klager over at du er ikke morsomt å være med, hvis selv små utfordringer ligne Everest, så jeg vil foreslå at en liten bit av motivasjon vil gå en lang vei. Det er mye av livet venter på deg der ute.

Ta et skritt i dag for å begynne å leve et fullverdig liv, en som er inspirerende, spennende og gjenspeiler hvem du er. Være hva du var ment å være, og forelske seg i den potensial til å bli nettopp det. På slutten av dagen, vil du være glad du gjorde.
Hvis du mangler motivasjon eller ikke føler at du vet hvor du skal. Hvis du mangler selvtillit, fokus eller retning, kanskje livet coaching være noe for deg. Ring meg i dag for en gratis 30-minutters økt Anmeldelser og kopier; . 2 010 Maria Martinez