Hvordan leve livet til det Fullest

«. Man
Fordi han ofrer sin helse for å tjene penger
Da han ofrer penger til å samle krefter hans helse
Og da han er så bekymret for.. fremtiden at han ikke liker den nåværende,
resultatet er at han ikke lever i nåtiden eller fremtiden,
han lever som om han aldri kommer til å dø, og deretter dør har aldri virkelig levd. &"; Anmeldelser - Den 14. Dalai Lama

Jeg ønsker å trekke oppmerksomheten din til en linje fra Dalai Lama &'; s åpningstilbud, “ … han lever som om han aldri kommer til å dø, og Da dør etter å ha virkelig aldri levd &";.

Hva betyr det for deg å leve livet til det fulle? Hva gjør livet ser ut på dette nivået?

Jeg ønsker å tilby kontoen min til disse spørsmålene i de kommende avsnitt, mens introdusere fire prinsippene jeg stoler vil tjene deg godt for å få kontakt med dette idealet.

Ved første inntrykk, leve livet til det fulle påkaller følelser av å reise verden rundt, mens du bader i skjønnheten i livet, opplever dype og meningsfulle relasjoner, økonomisk suksess og vedvarende helse & velvære. Vel minst som &'; s bildet innkalt opp i mitt sinn

Uavhengig av det forannevnte, hvordan vet du om du lever livet til det fulle.? Er det et mål for fremgang som definerer vår bane? Dessuten, hvis jeg skulle kartlegge hundre mennesker, I &'; m sikker på at det ville være ulike oppfatninger om hva som utgjør en dyp og meningsfylt liv.

Av den grunn kan det anses ubetydelig hvordan du lever ditt liv i lys av andre mennesker og' s definisjoner. En venn av familien minner meg ofte, “ Hva andre folk synes om meg er ikke min business &";.

I tråd med denne grunnsetning, la oss undersøke fire prinsipper som jeg tror danne grunnlaget for å leve et rikt og givende liv

“. Livet er enten et dristig eventyr eller ingenting i det hele tatt &"; - Helen Keller, The Open Door

Hedre deg selv: ekko i sitat av forfatteren Neil Gaiman, “ ... uansett hvor du går, ta deg selv med deg … &"; hever vår bevissthet som kjører vekk fra våre problemer er ikke bærekraftig, siden våre problemer er nødt til å ta opp med oss ​​på slutten.

Ditt forhold til andre er styrt av ditt nivå av selvrespekt. Hvorfor? Tenk for et øyeblikk en person &'; s interaksjon med andre i lys av en kontrakt egenverd. Deres syn på virkeligheten er definert av en forvrengt oppfatning av seg selv, representert ved det ubevisste tro: “ Jeg don &'; t respektere meg selv; Jeg don &'; t forventer at noen skal respektere meg og jeg vil ikke respektere andre som et resultat &";

Derfor, som du ærer deg selv du godtar folk for hvem de er i stedet for hvem du &';. d liker dem å være
hedre deg selv innebærer fullstendig aksept av din usikkerhet, svakheter og frykt. Det innebærer full anerkjennelse av helheten, til tross for den mentale fa ç ade som instruerer deg noe annet.

Her &'; s innsikt - Ingen er perfekt, selv Dalai Lama er utsatt for øyeblikk av sinne. Og likevel han ikke definerer seg selv som en sint person, siden dette er bare en flyktig følelse. Hvis vi lar en sint tilstand å konsumere oss, vi til slutt miste av syne våre fullstendighet. Hedre din dypeste natur som er opptjent i ren bevissthet, ved å nekte å definere deg selv via disempowering følelsesmessige tilstander

leve et sunt liv. Hvordan er du i stand til å gjenkjenne lykke når du er sint, irritert eller trist? Sinnet vil uttrykke noen fysiske begrensninger som holdes i kroppen og vice versa. Dette fungerer som ankerpunkt, alternativt kjent som subjektiv virkelighet.

Har du lagt merke til hvordan noen mennesker ofte beklage hvordan syk og uvel de er? De sterkt identifiserer seg med sin sykdom som et merke av ære, søker konstant sympati å validere sin lidelse.

Vi er alle utsatt for fysiske sammenbrudd til slutt, siden vi bor i en menneskelig form som er utsatt for aldring. Men det betyr ikke nødvendig akselererer aldringsprosessen ved å fokusere på dine plager. Gi slipp på behovet for å identifisere seg med dine klager. Dette er ikke som du er.

Det er din plikt å tendens til din fysiske kropp i en pliktoppfyllende måte. Nurture det daglig. Don &'; t behandle kroppen din som du ville en maskin - det er omsorgssvikt det, mate den dårlige næringsstoffer og forventer at det å tjene deg som en mester. Du fortjener bedre enn det. Vær snill mot deg selv ved å la godhet av livet til å flyte gjennom deg

møte frykten din. Når du er fortært av frykt, forblir du fanget til følelser. Frykt hindrer suksess og potensial. Det hemmer deg fra vokser og utvikler seg. Det er kablet til mannen &'; s DNA til å trives og blomstre.

Gjenværende en fange til giftige følelser serverer ingen plass i livet ditt annet enn å holde deg fanget. Jeg ringte denne tilstanden, rester Parkert i min bok, The Power for å gå Life. . Den metafysiske forhold av å være stillestående og stakk i forhold til Navigere Livet

Til tross for folk &'; s tro, det motsatte av frykt er ikke mot - det er kjærlighet. Kjærlighet er den høyeste fungerende orden i universet. Derfor frykter blir en illusjon som er overvunnet med en kjærlig og medfølende hjerte.

Face din frykt ved å starte små. Du skjønner &'; t nødt til å gå opp mot det som en Samurai å føre kampen. Begynn med å overvinne mindre og mindre skremmende frykt til du finner mot til å gå videre til større seg. Din belønning er et liv beriket med lidenskap og formål

lære av dine feil. Lære av dine feil innebærer å trekke verdifull lærdom fra dine erfaringer. Du begynner å tiltrekke seg det som du trenger for å utvide din personlige utvikling.

Følgende sitat fra Andrew Matthew &'; s bok, Follow Your Heart: Finne Formål In Your Life and Work er et bevis på vår vilje til å lære og blomstre fra våre erfaringer, “ Vi er alle en årsak. Våre tanker tiltrekke seg og skape omstendigheter. Som vi endre, vi tiltrekke seg ulike omstendigheter. Inntil vi lære en lekse, vi enten bo fast på samme lekse, eller får stadig den samme leksjon i forskjellige pakker &";.

På samme måte, Tony Robbins inviterer oss til å reframe " feil &'; som uønskede utfall i stedet for å dvele ved våre ulykker. Som du omfavne denne måten å tenke på, overskride du dine begrensninger ved å vise dem fra et høyere perspektiv.

Som du omfavne leksjonene, er suksess bundet til å hilse på deg på neste anledning. Alltid, kan det kreve mange forsøk på å oppnå suksess, men det er irrelevant, siden spenningen av opplevelsen langt enn smerten av anger
.