Få inn i sonen; og bor there

Vil du livet å være lettere mer moro og uanstrengt? Oppdag hvordan å komme inn i sonen og bor der kan gjøre livet morsomt og uanstrengt

Du kommer til et punkt der du &';. Re nesten ser ned på deg selv. Når det skjer det &'; s den beste følelsen en sjåfør kan ha. ~ Sterling Moss

Ved å sone I &'; m betyr en tilstand av energi fokus var vi &'; re fullt involvert i den aktiviteten vi &'; re i en tilstand av flyt der alt skjer enkelt og med en høy grad av suksess. I sonen er ofte sett og referert i sportslige aktiviteter, enten basketball, løping, svømming og cricket. Men gjelder for alle aktiviteter, fra skriftlig til selger og maleri. Her er 12 trinn for å komme inn i sonen og bor der

For å komme inn i sonen og bor der aktiviteten må være sammenfallende og i innretting til ditt liv &'; s. Hensikten Roger Bannister målet å kjøre mil på under 4 minutter er et eksempel på et SMART mål. Spesifikke, målbare, oppnåelige, realistiske og rettidig. Ingen andre mente det var realistisk eller oppnåelig, men faktisk det representerte en ganske liten forbedring i tiden blitt kjørt, 3 sekunder eller litt over 1%. Men målet kan like gjerne være male et bilde i oljer i slutten av uken.

Vær forberedt, du må ha gjort forberedelser, hvis målet er å få en jobb eller stige i lønn, du trenger å vite hva selskapet er ute etter, og da har de kvalifikasjoner og eller erfaring for å sikkerhetskopiere den. Av og til kan vi ha flaks, men å bo i sonen vi trenger å ha gjort utarbeidelsen

bli inspirert i det du &';. Re gjør. Det &'; s mye mer styrke for å bli inspirert snarere enn motivert. Finn ut mer i bloggen min Ønsker du å bli inspirert eller motivert

Konsentrer deg om aktiviteten i hånden, være fokusert. Når jeg &'; m skriving Jeg liker milde musikk å spille, og stille, min venninne bare begynte å prate til vaskeriet dame, en ulempe for åpen planløsning! Min konsentrasjon avdampet til å være i strømnings fokus er nødvendig.

utøve kontroll over så mange faktorer som mulig. Tennisspillere vet strenger bryte så har flere racketer som back ups

Vær oppmerksom på, hva &';. Er det som skjer rundt oss mens vi &'; re gjør vår aktivitet. Våre ikke bevisste sinnet assimilere noen 2,5 milliarder biter av informasjon per sekund mens bevisste sinn kan bare behandle 250 biter. Ved å være klar over, i det øyeblikket vi &';. Re åpen for bearbeiding av ikke-bevisste data mye lettere, og som kan gjøre en enorm forskjell for våre generelle ytelsen

Utholdenhet 80% av suksess kommer fra å dukke opp. ~ Woody Allen. For å komme inn i sonen og bor der har du til å dukke opp og gjøre aktiviteten

Practice; I Golf kommentator se en fantastisk ball drevet fra en sand bunker i hullet ved Tiger Woods utbrøt det var et heldig skudd. Tiger sa, du vet hva mer jeg praksis som skjøt heldigere jeg får

Vær tålmodig for å få virkelig god til enhver aktivitet om det &'; s. Løping eller å være en rørlegger eller athelete tar tid 10.000 timer i gjennomsnitt til bli virkelig bra. Mestring av det valgte motivet tar vanligvis 15.000 timer.

For å komme inn i sonen og bli der være fredelig. Du har ditt mål som er i innretting og sammenfallende med ditt liv &'; s formål du har gjort forberedelsene du har tatt kontroll over de faktorene som din i stand til. Du har vist opp og gjort den praksis du &'; re klar og pasient. Nå kan du slappe av og være rolig og vite at du &'; ve gjort alt du kan

Hvis du har satt tilbake, få opp igjen.. Hvis du &'; re finne så vanskelig har lest av min artikkel Hvordan klatre tilbake når livet slår deg ned

For å tiner Få i sonen og bor der er et spørsmål om:

1. . Flukte til ditt liv &'; s formål

2.. Har et klart mål om hva du &'; re bestreber å oppnå

3.. Vær forberedt.

4. Bli inspirert i det du &'; re gjør

5.. Konsentrer deg om aktiviteten i hånden, være fokusert.

6. Utøve kontroll over så mange faktorer som mulig.

7. Vær oppmerksom på, hva &'; s skjer rundt oss mens vi &';. Re gjør vår aktivitet

8. Utholdenhet 80% av suksess kommer fra å dukke opp.

9. Skikk.

10. Vær tålmodig.

11. For å komme inn i sonen og bli der være fredelig.

12. Hvis du har satt tilbake, få opp igjen.

Ønsker hjelp til å finne din sone, får i sonen og bli der kontakte meg.

En drøm er din kreative visjon for livet i fremtid. Du må bryte ut av din nåværende komfortsonen og bli komfortabel med det ukjente og det ukjente. ~ Dennis Waitley
.