Feeing Bedre Høyre Now

Feeling bedre innebærer å ta en rekke trinn. Men et vanlig problem jeg har hatt - og jeg har sett i mange andre - er de bare ønsker suksess (hva enn det er) uten å ta skritt for å komme dit. Jeg kaller det "visual vinne i lotto 'syndrom.

"Jeg ønsker ikke å lykkes - Jeg vil bare ha suksess." Denne tankegangen er universell og har blitt sterkt utnyttet av mange annonsering og markedsføring mennesker.

"Get Rich uten å jobbe !!"

"gå ned i vekt mens du sover !!"

mye appell i disse uttalelsene, er det ikke? Jeg har falt for disse linjene noen ganger selv. Men la meg fortelle deg en enkel og dyp sannhet: trinnene til å komme dit, er kvaliteter ved å være der. Og de kvaliteter som det er fremgangsmåten for å komme dit

Å lykkes = trinnene til å komme dit

Suksess = kvalitetene til å være der

Den hemmelige... - hvis det er én - er å bli forelsket i ferd med å lykkes. Noen suksess, stor eller liten, innebærer en rekke tiltak som kan sees på som en prosess. Du starter i begynnelsen - steg for steg - til du kommer til konklusjonen. Så kan du enten gjenta prosessen eller du gå videre til andre suksesser og andre prosesser.

La oss se på den spesielle suksessen til å føle seg bedre. Emosjonell tilfredshet. Å føle seg bra - å føle seg godt om deg selv og ditt liv - til å føle seg følelsesmessig tilfredshet - innebærer en rekke trinn. Det er en prosess.

Det begynner med en bevissthet om din nåværende situasjon. Ikke i en fordømmende, fordømmer måten, men fra en mer objektiv, realistisk synspunkt. Finn den realness av din situasjon uten å tolke at realness.

For eksempel, jeg kan være i smerte. For meg, som er ekte. Men så jeg kan også skylde min smerte på noen eller noe annet. Det er ikke ekte, og vil hindre meg fra å bevege seg fremover.

Finn realness. Staten fakta. Uten plett; ingen twist av tolkning. Steg en. Vit hvor du er med så mye klarhet som mulig. De fleste vil aldri komme forbi dette første skrittet på grunn av en arrogant nekter å se realitetene i deres situasjon

Men hvis du ønsker å lykkes -. Hvis du ønsker å lykkes med å føle seg bedre - MÅ du finne den realness. Det er en av trinnene til å føle seg bedre, og det er også en av de kvaliteter av å være der -. Av faktisk følelsen bedre

Jeg ønsker å bære min skyld med meg, helt til slutten av prosessen, men det vil aldri skje. I stedet må jeg finne lokke av realness. Jeg trenger å finne kjærligheten til å være ekte. Jeg trenger å forelske seg å være ekte.

Jeg må komme til det punktet hvor jeg foretrekker å være ekte, i motsetning til mye kritikk (eller hva annet kan stå i veien for min realness).

Clarity - bevissthet - krystallklar oppfatning av min nåværende situasjon - er det første skrittet til å føle seg bedre. Det er også en av de kvaliteter av en person som lever et liv i følelsen god. Ofte ønsker vi å bare føle seg bra, men vi ønsker ikke å ta skritt for å få til det punktet av god følelse.

Så hva er svaret? Vel, først av alt, bare å være klar over denne fellen. Å se realness av det. Finne motivasjon til å endre. Tar et lite skritt fremover; kanskje flørtet med ideen om realness - prøver det på som et nytt par sko. Kjærlig og akseptere deg selv for ikke å være reell opp til nå. Og så videre.

Se hva vi har her? En prosess innenfor en prosess! Det kan ta en hel hele prosessen bare for å fullføre trinn én av de større prosess.

Jeg ønsker å føle seg bedre. Men jeg står fast på skyld eller synd eller hva. Og for å selv komme til realness av min situasjon jeg er nødt til å ta en rekke trinn.

Hva er felles for alle trinnene uansett den unike situasjonen? Hva er limet som holder det hele sammen? Hva vil holde deg fremover?

Vilje. Jeg kan ikke være villig til å gi slipp på min synd. Jeg kan ikke være villig til å selv se på det på en ærlig måte. Men jeg kan være villig til å en dag være villig. Jeg kan være villig til å erkjenne det er et problem.

Jeg kan være villig til å være villig til senere på et tidspunkt i fremtiden.

Finn det du er villig til å gjøre for å lykkes. Starte der. Finn din nåværende nivå av vilje.

Vilje er helt under din kontroll

Du kan ha alt det du ønsker
.  .;