Øvelse gjør Progress: Ta hjulet og drive din Dag Hvor vil du det å Go

Er det en del av arbeidsdagen eller dine systemer og prosesser som aren &'; t fungerer for deg? Det kan være tid for en ny rutine. Forfatter Sandra Felton skrev at “ Nye mønstre av å gjøre ting, nye tankevaner, til nye måter følelse må komme sakte hvis de skal opprettholdes. Ofte tar det gjentatte påminnelser før disse utenlandske atferd blitt en del av våre liv. Det tar lengre tid fortsatt før de blir automatisk &"; She &'; s så rett

Det &';. Er viktig å huske … at uansett hva slags endringer vi prøver å gjøre i våre liv, tar det gjentas innsats og tid til å gjøre endringen. Så en dag, endelig, blir det automatisk. Vi holdt fremover selv hvor vi gjorde &'; t føler for det eller når vi hadde tilbakeslag. Så en dag vi se tilbake og innse at vi ikke hadde &'; t merke til vi var godt i gang. Felton sier videre også at « … ved å utfordre våre gamle atferd, tanker og følelser har vi løsnet sitt grep på oss &"; . Sant igjen

Den første uken i juli ble kalt som “ ta ansvar for ditt liv &"; uke, men hvis du var på ferie som jeg var, så en uke ville ha å gjøre. Som et spørsmål om faktum, kan noen uke være “ ta ansvar for ditt liv &"; uke! Se deg rundt på kontoret og varsel var plager deg eller veier tungt på samvittigheten. Se i din e-post innboks, datafiler og ta en titt på oppgavelisten (e).

Vær forsiktig med å skuldertrekning av det du ser, fordi for mye rot på skrivebordet, på kontoret eller i datamaskinen kan hemme produktiviteten mye mer enn du tror. Å ha for mange oppgaver og prosjekter som er alt haster, hvor du &';. Re ikke sikker på hvor du skal begynne eller hva du skal takle først, kan gjøre deg spinne ut av kontroll, komplett med følelser av velde og frustrasjon

Kunder som &' ; ve lyktes i å gjøre positive endringer i sine prosesser og systemer har vært kjent for å si at de føler en enorm vekt har blitt løftet av skuldrene eller at apen er av sine tilbake. Så ta ansvaret for kontoret og arbeidsdagen. Dette er ditt liv vi &';! Re snakker om her

Ta ansvar, gjør en endring, uansett hvor stor eller liten, og kjøre dagen der du vil den skal gå. Hver positiv endring vil gi deg energi og momentum for å hjelpe deg å holde det gående. Du vil føle deg bedre og bedre, og før du vet ordet av det, du &'; ll være på et kast med en ny rutine

Når disse endringene og rutiner ta tak, så din lykke og produktiviteten vil helt sikkert følge med