Slå Ventetid inn Produktiv Time

Jeg har nylig var på vei til en klient da hun ringte for å si at hun hadde en siste liten krise og trengte å presse våre starttid tilbake en time. Siden det ikke var &'; t mulig for meg å gå hjem, jeg parkerte i nærheten av huset hennes, og tilbrakte de neste time å ta telefonsamtaler, skriver noen takkekort og lesing. Jeg var takknemlig for at etter å ha planlagt dagen min dagen før, hadde jeg med meg ikke bare en liste over telefonsamtaler til å gjøre og notater for å skrive, men også materialer til å få disse oppgavene utføres. Jeg hadde også et par blader med meg å lese

Selv om jeg couldn &';. T finne definitive statistikk på hvor mye tid det gjennomsnittlig person bruker venter, min uformell undersøkelse av en rekke kilder viste et område fra 45 til 62 minutter hver dag. At &'; s svimlende sum av tid, spesielt med tanke på at de fleste (i hvert fall nesten alle jeg kjenner) føler at de don &'; t har nok tid på dagen. Jeg var “ heldig &"; at min forsinket utnevnelsen ga meg en stor blokk av gangen, så jeg var i stand til å få mye oppnådd. Men selv om jeg &'; d hadde bare 5 minutter eller så, jeg kunne ha gjort en telefonsamtale skrevet et notat, adressert konvolutt, eller lese en artikkel. Ett av disse prestasjonene kanskje ikke synes betydelig, men gjør litt her og litt der med små biter av ventetid kan legge opp til betydelig prestasjon. Tenk hvor mye mer produktiv og mindre stresset du kan føle hvis du har gjort bedre bruk av små lommer av ventetid.

Så hvor skal vi gjøre alt dette venter? Noe av det er der det &'; s vanskelig å gjøre mye mer enn bare å vente: i trafikken eller i kø på matbutikken er et par eksempler. Men igjen, kanskje du &'; d synes det er nyttig å bruke slik tid til å gjøre de dype pusteøvelser du &'; ve vært meningen å komme til, eller å lage en mental liste over hva du &'; re takknemlig for. Det er nok av andre muligheter hvor vi kan konstruktivt bruke ventetiden. For eksempel, mens pumpe gass, i stedet for å fokusere på hvordan alarmerende fort den totale salgstall er spinning, jeg tømme søppelpose (Tips: Hvis du don &'; t ha en søppelpose i bilen, kan det være lurt å få en, hvis for ingen annen grunn enn å distrahere deg fra prisen på gass) og vaske frontruten. Når venter på lege &'; s kontor, jeg enten lese, eller lukker øynene og bare nyte å stenge ute verden for en stund. Noen ganger kan jeg vente så lenge at jeg kan tenke meg legen min har gjort det samme

Mitt poeng er ikke at hvert våkne minutt av dagen bør nødvendigvis være fylt med aktivitet og være produktiv, men hvis du &';! Re følelsen som du trenger mer tid i dag, det kan være det hvis du bare ser etter den. I &'; d gjerne høre hva du oppdage om å gjøre mest mulig ut av tiden du bruker på å vente

Ønsker deg enkelhet, harmoni og frihet
. &Nbsp.;