Helsemessige fordeler av å få Organized

Mens undersøker for denne artikkelen jeg kom over en nyhetsartikkel: I 2006 rapporterte &ldquo Telegraph; Hoarder Drept av Kollapser Clutter &" ;. En 59-år gammel kvinne i Washington kvalt under en sammenrast haug av rot i hennes eget hjem. Det tok 10 timer å finne hennes kropp.

Nå er dette selvsagt en veldig ekstremt tilfelle, men har du noen gang lurt på hva det kan gjøre for helsen din å være uorganisert? For det første, det øker stressnivået som resulterer i høyt blodtrykk og andre stressrelaterte plager som hjertesykdom.

Du kan ikke rengjøre enkelt fordi alt er stablet med rot som resulterer i en økning i husstøv og bakterier.

Å være ekstremt uorganiserte kan også føre til depresjon siden du ser ingen vei ut og er stadig overveldet . Dessverre er dette igjen fører til enda mer kaos og rot - en ond sirkel

Så, er det en vei ut av uorden.? Kan “ Being Organisert &"; læres? Absolutely

Nøkkelen er å starte med ett lite område, enten det er et hjørne av et rom eller en uorganisert vane slik at du don &'; t bli overveldet. Når det er sortert, gå til neste område, og så videre til du har oppnådd en tilstand av ditt hjem, hjemmekontor eller planlegge at du føler deg fornøyd med.

Som rotet forlater den fysiske plassen du vil være overrasket over den økende følelse av klarhet og frihet. Du vil vite hva du har og hvor det er lagret, lindre stress. Ikke mer febrilsk leter etter gjenstander du vet du har et sted

Overflater vil være lett “. Matterial som kan vaskes &"; gjør rengjøringen rask og enkel, redusere støv, mugg og bakterier i hjemmet ditt og ditt hjemmekontor.

Som du tar små skritt du innser at du har kontroll over dette aspektet av livet ditt som igjen vil gi deg mer selvtillit til å takle andre prosjekter som kan ha virket tidligere uoverkommelig.

Holde opp er enklere enn å prøve å fange opp, så det bør være enklere å holde orden

Hva &'; s. mer du don &'; t nødt til å gjøre reisen alene. Ansette en profesjonell Organiserer er en god idé, spesielt i begynnelsen. Mens han jobbet med klienten &'; s behov og prioriteringer, kan de gi råd og er vanligvis svært hender på. De har sett alt før, er ikke-dømmende og don &'; t bli overveldet. De vil enten starte deg av før du er fornøyd med å gjøre det alene eller være der gjennom hele reisen, avhengig av dine behov
.