Er Multitasking bra eller dårlig?

Vi har så mange timer i dag, og vi har en tendens til å tro at vi kan få alt gjort at vi planla å gjøre, ikke sant? Ikke alltid, så vi multitask noen ting for å fange opp. Men det kan være en kostbar feil å multitaske mesteparten av tiden? Så la oss diskutere noen ting

Multitasking er et symptom på å prioritere ting i feil rekkefølge -. Går frem og tilbake mellom oppgaver prøver å fullføre en liten bit av gangen, i stedet for fullt konsentrere seg og fullføre en oppgave om en gang i rekkefølgen av betydning - for eksempel møte en tidsfrist, og du bestemmer deg for å gjøre innlevering. Du mister fokus og kan gå glipp av noe veldig viktig hvis du &'; re multitasking fordi du &'; re ikke fokusere for å sørge for at de riktige tingene blir gjort.

Så - tenk hvor lang tid det &'; s kommer til å korrigere feil hvis du går glipp av noe viktig som å ta ned notater når noen gir deg muntlige instruksjoner å gjøre noe, og du bestemmer deg for å svare på telefonen på samme tid? Det kan koste deg tid og penger hvis du skriver ned feil ting? Det tar mer behandling for hjernen å gå frem og tilbake til refigure ut hva du prøver å oppnå i første omgang ved håndtering av flere elementer, og som kan føre til lengre lister over "uferdige" oppgaver og prosjekter stable høyere og høyere. Tenk på stressnivået som blir opprettet

Nøkkelen til å ha mer tid, men blir mer produktiv, så vi skjønner &'; t nødt til å multitaske hele tiden, gjør “ mindre &"; -. Ja gjøre mindre . . . Du spør hvorfor? I utgangspunktet, fordi du har bare så mange timer i dag, og du kan &'; t si “ ja &"; til alt du &'; re konfrontert med. Du må spørre Townsend &'; s spørsmåls flere ganger til deg selv hver dag. “ Er det jeg &'; m gjør eller i ferd med å gjøre, beveger meg mot mine mål &"; Hvis det &'; s ikke, og du &'; re ikke kommer til å være å redusere stress og øke din inntekt, så det &'; s på tide å revurdere dine forpliktelser. La &'; s kort diskutere årsakene til at:

1. Definere en kort “ To Do &"; liste hver dag (husk, en “ Master List &"; er en lang liste av “ å gjøre &'; s &"; eller “ vil dos &" ;, og Selge 2. Definer en kort “ Ikke å gjøre &"; liste Anmeldelser

Her &'; s hvorfor Hvis du gjør en “. Ikke å gjøre &"; listen, vil den få all den mentale /emosjonelle rot ut av hodet ditt slik at du kan fokusere på oppgaven og /eller prosjektet på hånden med et klart hode tilsvarer mer klarhet + mer produktivitet = å tjene mer penger på kortere tid med mindre stress nå isn &';.? t at det du ønsker

Noen ganger kan vi ta på ting tenker vi har nok tid til å gjøre på en dag, men vi ikke alltid tar hensyn til avbrudd. Hva er avbrudd? Uventede hendelser som kan endre vår tid noen ganger i kaos og forvirring. Så hva skal vi gjøre? For å fange opp fra våre avbrudd og kanskje ekstra ting tok vi på denne dagen fordi kunne vi ikke' t si “ nei, &"; vi prøver multitasking ting vi normalt ikke multitask - som å prøve å skrive et notat om et prosjekt du jobber på mens du snakker i telefonen med noen på en helt annet emne. Betyr dette høres kjent ut? Og når vi er ferdig med dagen, noen ganger vi husket vi glemte å gjøre noe, ikke skrive noe ned slik at du kan huske det senere fordi du "trodde" du husker det senere. Det har skjedd meg et par ganger, og har forårsaket meg mye mer arbeid for å prøve å rette opp situasjonen. Så nå skal jeg håndtere ting en om gangen. Det tar for mye tid til å tenke gjennom alt for å se om jeg utelatt noe når fullføre min oppgave og /eller prosjekt.

Hvis du er multitasking hele tiden, får du alt dette mental /følelsesmessig rot i hodet ditt og er "forstyrrende" til oppgaven foran deg. Derfor du opp stress nivå, mister du din klarhet og produktiviteten nivå, og bunnlinjen er, du putter i lengre dager og gjøre mindre penger. Ikke bare det, noen ganger stabler og "å gjøre" lister blir lengre og lengre, fordi du må gjøre om noe fordi du har gjort en feil.

Så tenk på enkle ting som å sette i en last av klesvask, lukke en fil skuff, eller å sette en bok på en hylle krever svært lite "tenkning makt."
.