Clutter: stress forårsake eller Solution

Det &'; s syklus som finnes rundt rotet gjennom amerikanske hjem. Tempoet i den amerikanske livsstilen fortsetter å ta på seg et eget liv og det gjør rot. . Noen mennesker blir stresset på grunn av sin rot og noen mennesker rot på grunn av deres stress
Clutter kan være årsaken til stress:
• Tempoet i livet synes å la lite tid til å fjerne rot og bli organisert. Sannheten er at du kan &';. T råd til ikke å være organisert når du er opptatt
• Garasjen er full så du parkere utenfor, du flytte ting rundt og trinn over det
• Du benekter det &';. Sa problem hvilke forbindelser stress og forsinkelser løsningen
• Du gjør siste minutt pugge når underholdende som skaper stress opp foran og etter feiringen siden nå må du finne alt du crammed
• Du avstå fra sosiale aktiviteter hjemme på grunn av rot. Dette er å isolere og stress

rot kan være det (oppfattet) løsning på stress:.! Dette legger mer rot
• Du handler for deg selv til å føle seg bedre når stresset eller deprimert
• Du handler for barna å gjøre opp for den tiden du taper med dem
• Du kjøper for enkelhets skyld, som legger opp i dollar og rot
o Happy Meals og “. Free &"; leker
o kjøpe ny fremfor reparasjon deretter holde den nye og knuste en
o Bruke penger på ting du har som du ikke finner i rotet, nå har du mer.

Et organisert liv og hjem doesn &'; t skje over natten. Det tar tid å etablere effektive systemer og for å virkelig skape den nye vanen. Det kan gjøres. Her er noen tips for å komme i gang.

1. Gi deg selv 5 minutter hver kveld for å plukke opp /sette bort – sette en timer hvis du må.
2. Gi deg selv 5 minutter hver morgen for å plukke opp /sette bort.
En. Mye kan få gjort på 5 minutter
3. Litt etter litt, en om gangen, sette systemer på plass for å gi ting et hjem og praksis å få ting inn i hjemmene deres i dine 5 minutter plukke opp. Du kan gjøre det
 !;