Organisering som en åndelig Practice

organisering som en åndelig praksis

“ Organisering og spiritualitet &" ;, min klienter spørring, “? Hva gjør man har å gjøre med den andre &";

Mitt svar på dette spørsmålet er enkelt. Organisering bringer orden i fysisk kaos og åndelig praksis bringer orden i et kaotisk sinn eller ro til vårt indre liv. Den gamle kinesiske ordtaket, “ En rotete plass tilsvarer en rotete sinn &"; ringene sant for mange mennesker. Hva vi føler på innsiden gjenspeiles på utsiden og vice versa. Når vi få orden på livene våre, både indre og ytre, det er en følelse av ro, fred og stabilitet som naturlig oppstår. Selv i vår oppjaget, kaotisk verden vi har et dypt ønske om orden; vi kan finne den gjennom å være organisert og utvikle en åndelig praksis.

Hva betyr det å være åndelig?

Mange forbinder åndelighet med religion. Selv om det er et betydelig element av åndelighet i religion, det er ingen religiøse elementer (dogme, lære, struktur) i åndelighet. Den nye åndelighet handler om å dyrke en livsstil hvor vi kommer til å kjenne oss selv på et dypere nivå; et nivå som frigjøres fra materialet. Noen åndelige kvaliteter inkluderer, men aren &'; t begrenset til: fred i sinnet, intuisjon eller indre visdom, takknemlighet og anerkjennelse, stillhet, å være i tjeneste, å være bevisst eller bevisst, tømme tankene på rot (bitterhet, sjalusi, skyld, eller bekymre ), veiledning fra en høyere kilde, stue med medfølelse og gavmildhet, og opplever den ordinære som ekstraordinære. Når vi innlemme disse kvalitetene i våre liv, og tillate dem å lede oss, blir morsommere liv.

Hvordan vårt syn på organisering påvirke prosessen?

For de fleste av oss å organisere vår fysisk plass er langt fra hyggelig. Ofte er det &'; s skremmende oppgave, og føles som slit. Mange mennesker kan &'; t skape en visjon av en organisert plass og la være daunted å stoppe dem. Det &'; s virkelig overveldende å være i midten av stabler av papir, tonnevis av gamle klær, hauger av bøker og blader, ubrukte gadgets og gamle, støvete, kasserte møbler. Det føles som et sett opp for svikt heller enn en åpning for å lykkes. Unngå det uunngåelige skaper mer angst og frustrasjon, skjønt.

Når organisering prosjektet er fullført belønningen er utrolig. Kan du huske sist gang du renset ut et skap eller i garasjen eller en enkel skrivebordsskuff? Hva følte du deg, en følelse av romslighet, letthet, eller kanskje frihet? Når vi rydde vekk rot, bringe orden til uorden og eliminere tyngde av vår akkumulerte og uønskede ting, vi naturligvis oppleve et skifte i vår fysiske energi. Vi kan puste igjen! Faktisk er mange av kundene mine forteller meg at de blir mer kreative og produktive i en organisert plass.

Hvordan kan vi gå utover kampen og høste belønning?

Det kan være nyttig hvis vi tenker om oss selv som å ha to sider. Når vi er overveldet vi &'; re i “ frykt modus &"; og vår tenkning eller vårt ego — negativ, er defeatist voice-- i kontroll og arbeider mot oss. Våre forsøk på å føle optimistisk er squelched. Egoet forteller oss at å organisere plassen er ubrukelig, ikke så viktig – akkurat nå, eller intetsigende fordi det vil gå tilbake til samme stand i et par uker, uansett. Så vi naturligvis gi opp og overbevise oss om at vi &'; d heller gjøre noe annet, noe mer moro. Eller vi pløye gjennom den med harme og frustrasjon.

Hvor egoet opererer fra en frykt perspektiv, opererer Spirit fra et sted av kjærlighet. Spirit er alltid snill, medfølende, mild og rolig. Det er en visdom som kommer fra Ånden som forteller oss at alt er bra. Når vi kobler med denne indre visdom alt er mulig; vi er bokstavelig talt ubegrenset. Tenk på en gang du overvant et stort hinder i livet ditt. Hvordan gjorde du det? Du lukket døren på ego; du lov deg selv å bli ledet av Ånden

Hvordan kan vi samarbeide med Spirit og “. gifte &"; den indre og den ytre — vesenet og den gjør - aspekter av oss selv for å få jobben gjort?

Vi vet hvordan du “ gjøre &"; så godt, men vi &'; re ikke så kjent med å være. Når vi lar Ånden til å lede oss gjennom våre organisere prosjekter, se vi prosjektet fra et nytt perspektiv. Vi er bevisst på ego stemme og sin innflytelse og gjøre valg å vende seg bort fra den energien. Problemer blir utfordringer og vanskelige situasjoner blir muligheter til å lære og vokse. Vi forstår og aksepterer vår menneskelighet og finne måter å holde kontakten med Spirit. Dette er åndelig visdom, “ væren &"; organisere. Resultatet er våre organisere prosjekter er gjennomført med mer letthet.

Hvordan kan vi holde kontakten med Spirit?

Det tar mellom tjueen og førti fem dager for å engasjere seg i en ny atferd for å endre en gammel vane. Praksis er nøkkelen, og det krever disiplin. Vær tålmodig med deg selv som du &'; re gå gjennom denne prosessen. Dette er noen retningslinjer som du kan bruke akkurat nå:

**** Meditasjon – enda et par minutter av stillhet hver dag går langt
**** ligger en intensjon før hvert prosjekt for hvordan du ønsker å være
**** Bli bevisst dine ego tanker ved å sjekke inn med hvordan kroppen føles
**** Bruk bønn å sentrere deg selv
**** Bo fullt til stede i øyeblikket
**** Lag et mantra, f.eks. “ jeg kan se fred i stedet for dette &";

Hvis du velger å slå organisere inn i en åndelig praksis er en sann gave til oss. Når vi få orden på livene våre vi få klarhet og romslighet. Vi gir oss selv gaven av tid og energi til å gjøre de tingene vi virkelig elsker å gjøre. Våre ting ikke lenger er ansvarlig, er vi. Bli fredelig, være til glede, være klokt; det &'; s vår sanne essens, tross alt

Maggie McCauley, ACC, er LICSW en Organizer Coach —. Certified Life Coach & Professional Organizer. Hennes coaching, organisering og snakke business er en ny visning. Hun har bakgrunn i klinisk sosialt arbeid og har jobbet med voksne fremme balanserte, levende og sunt liv i over 16 år. Hun er medlem av International Coach Federation, National Association of Professional Arrangørene, og Toastmasters &'; International. Du kan nå henne for kommentar på www.anewviewforyou.com
.