Hva er jeg tolerer: zapping din energi Drains

Mennesker er gode på å tolerere! Vi satt opp med, godta, ta på og blir dratt ned av folk &'; s (annet &'; s og våre egne!) Atferd, situasjoner, udekkede behov, krysset grenser, incompletions, frustrasjoner og problemer. Du er sannsynligvis tåler mer enn du tror.

Si meg hva du tåler? Vennligst ta litt tid å skrive ned alle de tingene du forstand at du tåler. Som du tenker på flere elementer, legge dem til i listen. Don &'; t bli overrasket om, når du kommer i gang, kan du tenke på en mye mer tolerations enn du forventet. Vårt neste skritt vil være å eliminere dem.

Hvordan eliminere du dine tolerations? For noen av dem, bare å bli klar over, og artikulere dem vil føre til at du naturligvis begynne å håndtere, eliminere, fikse, vokser gjennom og løse dem. For andre, må du gjøre en bevisst beslutning om å ikke tolerere dette elementet, atferd, person, osv lenger. Folk opplever ofte at når de ser og føler kraften av å eliminere deres tolerations, blir det som en fantastisk spill, og de don &'; t vil stoppe før de er toleranse gratis

tolerations kommer i alle former og størrelser og! kan finnes i alle områder av livet ditt. De er alle de griner tingene som drenerer din energi. For eksempel: Jeg trenger virkelig å: ringe elektriker, fikse den ødelagte lysbryter, rydde av pulten min, ta bilen for en tune-up, ferdig en rapport eller prosjekt, organisere kontoret mitt, pakke ut, kjøpe sjampo, snakke med min sjef, jeg kan ikke stå sønnen min rotete soverommet, slik min nabo lar ting hoper seg opp i sin front yard. Du får ideen. Hold skriftlig før du går tom for ting å skrive. Hvis du går tom for plass først, starte på et nytt stykke papir

Typiske toleranse Steder:.
Arbeids: manager, stand, prosedyrer, krav, Timer, arbeidsoppgaver, Miljø, Equipment, Company Kultur, kolleger, Compensation

Forside: alt ødelagt, på veien, Dirty, etter Andre: Nære venner, ektefelle, barn, sosiale venner, slektninger

selv: Self hardhet, Kritikk, Behaviors, hjem, bil, Clothes

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
.