Finne det ut vs. Arbeide det out

Mange kommer til meg og fortelle meg at de &'; re fast. De prøver å finne ut noe eller en annen, og de kan &'; t synes å finne det ut. Enten det &'; s å få flere kunder, noe som gjør de riktige bemannings beslutninger, tjene mer penger, å finne tid til å trene, etc, folk ofte føler at de &';. Re tenker seg i sirkler

Problemløsning har sine oppturer og nedturer, men når det gjelder rett til det, er det &'; s to sider til mynt: finne det ut vs. jobbe det ut
Å finne det ut er alle interne, og innenfor rammen av eksisterende tanker.. Det &'; s svært vanskelig å løse problemer på denne måten, fordi som Albert Einstein en gang sa, “ Du kan ikke løse et problem fra den samme bevissthet som skapte det. Du må lære å se verden på nytt &";

Arbeide det ut
er en enklere, mindre stressende måte å løse problemet, og alt du trenger er tre enkle trinn:. Hent Ut
av ditt eget hode, Vurder dine Choices
, og Gjør noe!

Selvfølgelig, noen mennesker synes det er litt vanskelig å hoppe ut av sitt eget hode, så velg en av disse tre metodene som kan redusere angst enda lenger og får du av på høyre fot igjen.

1. På papiret – Gjøre noe for å regne ut ditt problem på papir. Det &'; s den raskeste og mest tilgjengelige måten å gå. Hvis du vet hvordan du skal lage en liste eller en disposisjon, kan du bryte ned enhver situasjon i mindre komponenter. Kanskje du vet om tankekart … prøve det

2.. En annen tilnærming er å skrive ut noen spørsmål, deretter svare på dem, for eksempel:

a. Hva &'; s utfordringen
b?. Hva er hindringene som står i veien for meg og de begrensende tro knyttet til dem?
C. Hva er mine styrker, ressurser og positive
tro på denne saken?

i. ** For mer på min ramme-shifting-frame trening, ta en titt på min forrige blogg legge om emnet **

d. Hva er mine alternativer?
E. Hva skal jeg gjøre nå? Hva er mitt beste neste steg? Ved da? – Holde deg ansvarlig og du &'; ll forbløffe deg med det du &'; re i stand til

3.. Å snakke med en venn – Nå har vi alle de venner som er negative, kritiske, eller bare veldig dårlig til å lytte. Don &'; t gå til dem. Bare gå med venner som vet hvordan
å lytte og støtte
din suksess.

4. Å snakke med en coach – Ok, jeg vet jeg &'; m tooting min egen horn, men la &'; s innse det, er trenere laget for denne typen situasjon. Vi trener for det, og vi vet hva spørsmål å stille for å få deg ut av hodet og inn på neste trinn som &'; s riktig for deg. Jeg kaller det “. Vinn-vinn-innsjekking &"; Det &'; s ubetinget konstruktiv ansvarlighet som har deg på toppen av spillet ditt, problemløsning og fremover mot dine ultimate mål

Hvis du &';. D liker å prøve en gratis sesjon, klikk her. Kanskje vi &'; ll arbeide noe sammen, selv i løpet av en gratis økt! Det ville være en glede
.