Calling All fotball og andre TV Addicts

Som NFL-sesongen er over oss Jeg trodde dette ville være en god anledning til å diskutere hvordan TV kan hemme et liv i ingen angrer. Hvor mange av dere har sett flere fotballkamper enn bare din hjemby eller favorittlaget forrige sesong? Jeg må innrømme at jeg så et par mer enn jeg burde ha. Det er dyrebar tid som jeg aldri kommer til å være i stand til å gjenvinne. Jeg ville være villig til å vedde på at du ikke husker nesten alt bortsett fra kanskje et spill eller to i sluttspillet eller Super Bowl som du kunne lett ha sett under et høydepunkter segment fra disse spillene. Hvor mange college fotball spill fikk du se, reality-serien, etc? Jeg tror du ser hvor jeg kommer.

Hva annet kunne du ha gjort i stedet? Kanskje lese en av de bøkene som du trodde var så interessant da du kjøpte den, men har ennå til å knekke den åpen. Visste du at den gjennomsnittlige amerikanske leser en bok per år? Kanskje du kunne ha begynt eller økt treningsprogram. Over 60% av amerikanske voksne ikke er regelmessig aktiv. Tolv til seksten unse krøller gjør teller. Jeg prøver ikke å få deg til å føle seg dårlig om deg selv. Vi kan alle bruke vår tid mer fornuftig. Poenget er at det er lett å ta passiv rolle og se fjernsyn. Her er det mest bekymringsfull statistikk, klokker gjennomsnittlig amerikansk TV 4 timer og 35 minutter per dag (eller 1,672 timer i året). Det tilsvarer 41,8 førti-timers workweeks. Kan du selv begynne å forestille seg hva du kunne lære, utføre eller nyte i bare halvparten av den tiden.

En av mine favoritt utsagn som jeg leste for noen år tilbake, er at folk overvurderer hva de kan oppnå i et år men undervurderer hva de kan oppnå i et tiår. Jeg finner dette å være veldig sant hvis du jobber mot målene dine hver dag, selv om bare for 10 minutter om dagen.

Det er vanskelig å oppsummere vårt formål som menneskelige individer, men en godt svar er at vi bør prøve å leve opp til vår menneskelige potensial. For å gjøre dette krever aktivitet fra vår side. Du må gjøre en innsats ved enhver anledning til å bli bedre på alle områder av livet vårt. Du kan ikke leve opp til potensialet hvis du tar en passiv rolle i livet

Jeg hørte på Hillary Clinton &'; s. Selvbiografi “ A Living History &"; nylig. En person spurte fru Clinton hvordan hun klarte å stå opp om morgenen. Dette var kort tid etter at hennes ektemann &'; s utroskap hendelsen. Fru Clinton svarte at hun følte hun trengte for å gjøre vårt samfunn til et bedre sted å leve, fordi hun hadde sett så mye sykdom, fattigdom og urettferdighet at hun visste at vi som samfunn kan gjøre bedre. Uansett hva din mening og fru Clinton dette var en edel svar på et enkelt, men innsikts spørsmålet.

Hvorfor bry dere å stå opp om morgenen? Grunnen må være mer enn å gå på jobb i retur for inntekt til å betale regninger, så når du endelig får tid til å gjøre hva du helst ville gjøre at du slår på TV for å se fotball eller andre passive, mindless programmering. Vennligst ikke feiltolke meg. Jeg liker å se en fotballkamp som mange men det kommer tilbake til dyd av måtehold (moderasjon eller balanse). Det er en tid for fritid og avslapping, men ikke overindulge. Hvis du gjør det, er du forsømme noen andre område av livet ditt som begrenser ditt potensial og vil mest sannsynlig føre til at du smerte og angre på et tidspunkt i livet ditt.

Hvordan begynner du å aktivt forfølge et liv som vil lede deg til din menneskelige potensial? Begynn med å spørre deg selv meningsfulle spørsmål i morgen og kveld. Her er noen eksempler på morgenen: Hva er jeg mest glad eller spent på i dag? Hva skal jeg gjøre i dag for å bevege meg mot målene mine? Hva skal jeg gjøre i dag for å forbedre meg selv? Hva skal jeg gjøre for meg selv i dag? Hvordan kommer jeg til å forbedre mitt forhold til (noen du elsker)? . Stille spørsmål som ligner på disse hver morgen vil bidra til at du fokuserer litt av din tid på de viktige områder av livet ditt og lede deg mot ditt potensial

Så i kveld spørre deg selv spørsmål som følgende: Hva har Jeg lærte i dag? Hva har jeg oppnådd mot målene mine i dag? Hva har jeg hatt i dag? Hvis du er i stand til å gi konkrete svar på disse spørsmålene så er du faktisk lever et godt liv. Og ja noen ganger svaret på hva jeg har hatt i dag kan se din favoritt fotballag. Men forhåpentligvis er det ikke det samme svaret for fredag, lørdag, søndag og mandag

Så skru av TV og leve livet ditt uten anger starter i dag
. &Nbsp!;