Er din fortid holder deg tilbake: Hvordan komme videre for å finne Success

Vi har alle negative bagasjen fra vår fortid — overgrep fra familiemedlemmer, navn-ringer fra skolekamerater, og destruktive selvfølelsen, bare for å nevne noen. Og mens disse negative hendelsene skjedde i vår barndom, mange voksne lar sin fortid bagasje å diktere deres nåværende og veilede deres fremtid
For eksempel, kanskje når du var i barneskolen en gruppe klasserom bøller stadig kalt deg “. En dummy . &"; Deres ord skade deg, og fikk inngrodd i tankene dine. Nå som du &'; re en voksen og sjelden, om noensinne, tenker tilbake til barneskolen dager, har du fortsatt tror du &'; re for dum til å håndtere mange situasjoner. Som et resultat, du don &'; t prøve så hardt du kan på jobb, og resultatene lider
Uansett hva dine tidligere byrder er, du må være i stand til å gå bort fra dem i stedet for å la dem styre stede. . For å hjelpe deg gjøre det, bør du vurdere disse strategiene.

1. Gjør et liv vurdering
fleste mennesker don &';. T innse at noe fra sin fortid holder dem tilbake. I stedet gjør de unnskyldninger for hvorfor deres liv eller situasjonen er slik den er. De er så vant til å være i en negativ eller ikke-optimal tilstand at de skjønner &'; t innse at de lever ut et mønster som startet i sin ungdom. Derfor er det første skrittet til å gjøre en vurdering av ditt liv. Se tilbake på noen av meldingene du har mottatt og besøker store begivenheter som skjedde med deg. Skriv ned viktige setninger eller ord som du husker, og at du fortsatt si i dag. Beskrive eventuelle hendelser som virker minneverdig eller livet endring. Sjansene er du &'; ll se en slags mønster dukke opp. Deretter kan du begynne å sette mening til disse uttrykkene og arrangementer. Ved å gjøre dette, du &'; ll være bedre i stand til å se hvorfor du gjør enkelte ting i dag.

2. Bestem deg for å være en erobrer
Det finnes to typer mennesker i verden:. Ofre og erobrere. Ofre skylde eksterne faktorer for resultatene av deres liv akkurat nå. For eksempel vil et offer si, “ jeg kan &'; t får en forfremmelse på jobben fordi jeg &';. Ma kvinne &"; Alt er alltid noen andre &'; s skyld. Ofrene ofte har lav selvfølelse og lav selvtillit, og de er ofte redd for å ta handling eller ta risiko.
Conquerors, på den annen side, lære av sin fortid og ta ansvar for å endre livet sitt. For eksempel vil en erobrer si, “ Jeg gjorde &'; t får forfremmelse på jobben fordi jeg don &'; t har avansert trening jeg trenger, så jeg &';. M kommer til å melde deg på college program og få ekstra opplæring &"; Conquerors vet at nøkkelen til å endre deres liv er i seg selv. Som et resultat, de gjør det de må gjøre for å gjøre en forskjell i deres liv. Disse menneskene vet at de er verdige til store ting, og de er villige til å arbeide for å oppnå disse tingene.
Målet ditt er å skape best mulig liv med det du har. Ja, du vil møte utfordringer, men hvis du trykker på, vil du gjøre det. Derfor gjør det du kan for å ta deg ut av offeret tenkemåte og være en erobrer.

3. Don &'; t være en klager
Når du klager, du viser at det er et alternativ —. Noe bedre. For eksempel kan du klage på overvekt. Alternativet er å miste overdreven vekt. Så nå som du vet det alternativ, kan du slutte å klage og gjøre de nødvendige skritt for å miste vekt. Anmeldelser Ta en opptelling av dine klager. Neste gang du begynne å klage, stoppe deg. Gå til papir og skrive ned alt du ville si. Nå kan du se mønsteret i dine klager og tidfeste de alternativene som er tilgjengelige. Hvis du er oppriktig med deg selv, vil du oppdage at du klage om ting du kan gjøre noe med.
Mange klager i stedet for å ta handling fordi du tar handlingen innebærer å ta risiko som kan være ubehagelig, vanskelig eller forvirrende. Faktum er at vi har en tendens til å forbli i vår komfortsone, selv om vår comfort zone er dysfunksjonelle. For å komme ut av en negativ komfortsone, må vi være villig til å endre noe og ta en risiko. For eksempel kan du trenger å gi slipp på de negative menneskene i livet ditt, noe som kan bety at du &'; d være alene inntil du få nye venner. Du kan føle skremt av dette forslaget, men det &'; s hva endringen handler om
Det koker ned til valget.. Aksepter at du gjør valget mellom å være en complainer, ta ansvar for det valget, og deretter slutte å være en klager. Et bedre alternativ er å ta risiko for å skape det livet du ønsker.

4. Lære nye vaner.
Alt vi gjør i livet er basert på en slags rutine eller vane. Derfor må du bli kvitt de gamle og destruktive rutiner og erstatte dem med nye og positive. For eksempel kan du håpe på en forfremmelse på jobben, men du er alltid for sent, du utsette, og du don &'; t ta kritikk veldig godt. De er lært vaner. For å bli vurdert for opprykk, må du erstatte dårlige vaner med nye vaner. Du kan få opp en time tidligere for å få til arbeid på gang, kjøpe en planlegger eller en kalender og bruker det daglig, skrive ned dine oppgaver med en frist til å holde deg fra å utsette ting, og skrive i en journal når du føler for å si noe upassende .
Studier viser at du trenger å gjøre noe konsekvent i minst 21-30 dager for å gjøre det til en vane. Å gjøre noe for denne lange setter deg på sporet til å fortsette å gjøre det på lang sikt. Ved å ta de negative vaner og gjøre dem til positiv atferd, kan du styre din situasjon og gjøre det bedre enn før.

5. Velger å hjelpe andre.
Når du hjelper andre, å du tar fokuset bort fra deg selv. Ved å fokusere på deg selv og din egen situasjon så mye, kan du raskt glemme at det &'; s hel verden av mennesker der ute som har opplevd de samme tingene du har … eller enda verre. Men når du begynner å lete utenfor deg selv og innse at folk som er verre enn du har overvunnet og overlevde, du begynner å se mulighetene for ditt eget liv. I tillegg, ved å dele din historie med andre, kan du motivere folk til å gjøre en forandring i livet sitt. Så søk ut støtte grupper som gjelder for din situasjon, tilby å være en mentor for andre, eller rett og slett begynne å dele dine erfaringer med andre i et forsøk på å hjelpe dem. Ved å gjøre dette, du &'; ll raskt innse alt det gode du har å tilby.

Bright Future Awaits
Endre livet ditt kan være overveldende, men du kan gjøre det. Du kan overvinne din fortid og skape en bedre fremtid. Uansett hva som skjedde med deg i fortiden – om det var misbruk fra en kjær eller skolegården mobbing — husk at fortiden er fortid, og har ingen sammenheng med din nåværende eller fremtidige. Du er i kontroll over din skjebne, og kan iverksette nødvendige tiltak skritt for å skape den beste fremtiden mulig. Så vær en erobrer, slutte å klage, lære noen nye vaner, og hjelpe andre på veien. Hold varig og don &'; t gi opp. Du vil nå det livet du ønsker
.