Økende din bedrift: 7 tips for å grasiøst Administrer Awkward Stage

Når du først lære en ny ferdighet, hva føles det? Kan du huske? Er du som en and som på overflaten av vannet synes uberørt, men som padling unna rasende under vann? Vi vil ta en nærmere titt på dette med en "human" eksempel. Når du først lære en ny dans - eller flytte - dine skritt føles vanskelig, som om hjernen din ikke er synkronisert med kroppen din. Du bruker trinn som er enten for stor eller for liten; du føler selvbevisst og ubehagelig; og, kan du selv gå på andres tær. Det er som du ennå ikke har vokst inn i større "føtter"; du fortsatt justere til de nye dansetrinn.

Sammenlign din dans erfaring til få kjent
i ditt område av kompetanse, målgruppe, eller selskap som du jobber for. Denne prosessen innebærer vanligvis å bli (mer) synlig eller antar større ansvar, og som en forutsetning, stretching hvem du blir og øke din innflytelsessfære
. Mens denne endringen kan utsette deg for et større antall og /eller rekke profesjonelle muligheter, det krever også å bli komfortabel med å være følelsesmessig sårbare. Og å være sårbar er ikke lett, er det? Likevel et stadium av awkwardness - usikkerhet og sårbarhet - må være bestått av oss alle før mestring sett i

Hvordan kan du effektivt utvide virksomheten eller i ønsket posisjon slik at det ikke er for. ? stress
Ta en titt på tipsene nedenfor, og Type A personligheter, betaler ekstra oppmerksomhet

7 tips for lettelser i forlegenhet:.

1. Lag en forpliktelse til å gå dypere inn i ditt område av kompetanse, målgruppe, og forhold til deg selv og andre.
2. Hver dag, praksis være i din Courage (ikke Comfort) Zone.
3. Være greit med det faktum at dine trekk i begynnelsen vil være mer vanskelig enn grasiøs.
4. Utvikle en følelse av at det haster med hva som må gjøres samtidig som du holder fokus på hensikt og mindre anstrengelse, mer Ease.
5. Bygg regelmessige pauser på avledning inn i timeplanen din, slik at du kan opprettholde momentum.
6. Be andre om å være støttende og snill med deg som du beveger deg inn i din nye "sted".
7. Stol på at kunnskap, visdom, verktøy og ressurser vil komme til deg akkurat når du trenger dem hvis du ber om inspirasjon og holde fokus (lett, slik at din energi er fortsatt ekspansiv stedet for sammentrekkende) på denne forespørselen.

Nå forvandle tipsene ovenfor i vaner og malte dem inn i din hverdag og virkelighet, i minst 30 påfølgende dager. Da vil en ny neural pathway har blitt skapt i hjernen og vane blir automatisk - som kunstløper som gjør hennes tall eller basketballspiller som skyter hoops hver dag
.