Personlig utvikling og Normal Mind

Ingenting er mer frustrerende enn å prøve å bedre selv og blir stadig slått bakover. Tar fatt på eventyret av personlig utvikling kan noen ganger virke som ligner prøver å skalere Mount Everest og finne at hver gang du gjør en liten fremgang, du plutselig begynne å skli nedover fjellet hele veien tilbake til base camp. Du &'; ve gjort treningen, fikk rett utstyr og verktøy, men du bare don &'; t synes å være å få hvor som helst – og rask

Det første du må innse er at, i bestreber å bedre deg selv og din lodd i livet, du aldri noensinne havne tilbake på base camp &ndash!; det bare føles sånn. Når du &'; ve selv åpne sinnet ditt til muligheten for at livet kan inneholde så mye mer for deg enn vanlig dead-fra-hals-up person noensinne kunne forestille seg, er det ingen vei tilbake til det gamle livet. Til tross for den tilsynelatende faktum at du &'; re ikke gjør noen fremgang, har du alltid er – det er ingen trinn, men lite, bortkastet på reisen mot selvrealisering.

Enda viktigere, men du må forstå at, i forsøket på å åpne sinnet til hva psykologi kaller flyt, er du opp mot det . Du &'; re opp mot millioner av år med psykologisk utvikling som har ytet din egen normal sinn en mektig fiende. Den normale sinn er hardt kablet å tro det verste. Psykologi forteller oss at det underbevisste er stadig bakover ser, besatt som det er ved sin " lagret kunnskap &'; – at kroppen av læring som vi alle imbibed under våre såkalte formative år. Dette er standardsinnstilstand, og uansett hvor hardt du prøver, hver morgen når du våkner, vil hjernen din har nullstille seg til disse standardinnstillingene.

verre enn at forskning også forteller oss at i ser bakover, er det underbevisste disponert til å fokusere på våre negative lagret kunnskap – den dårlige ting er lettere å tro, vi alltid er mer sannsynlig å se på det verste. Det er denne negative tendensen som fører til den allestedsnærværende forbannelse av bekymring. Det er denne selv samme negative fokus som fører til følelser av selv-tvil, utilstrekkelighet og lav selvfølelse. Og husk, dette er standardinnstillingene. Ikke bare det, de er standardinnstillingene for alle normale sinn – de er alle rundt oss – så det er trøst å hente i å tilhøre en flokk av tankeløse idioter.

Problemet de fleste av oss står overfor er at vi ender opp med å skylde på oss selv for våre egne tendenser. Men det er ingen fordel i å spille skylden spillet. Du er ikke å klandre for standardsinnstilstand – det er rett og slett normen av den voksne menneskelige tilstand. Heller ikke du har skylden for følelser av utilstrekkelighet som plakk tankene dine. Disse følelsene – og din påfølgende dag-til-dag atferd – er ikke din feil. De trenger ikke forholde seg til noe som du har gjort – de forholder seg til det som ble gjort for deg eller for deg i løpet av disse grunnleggende årene. De er irrelevant for hvem du er nå, og enda viktigere, hvem du kan være nå.

Konfrontert med disse hindringene, er det litt rart at vi føler at vi stadig ender opp tilbake på base camp. Men disse er hindringer som i selv å utforske muligheten for at du kan få mer ut av livet, vet du at du kan overvinne – og selv gjøre fra tid til annen! Trikset er å ikke bli motløs på reisen. Hemmeligheten er å soldat på. Og sann kriger er en som er villig til å holde ut, og ignorerer bestått prøvelsene som i dag vil uunngåelig kaste på oss, vil plukke selv opp, støv seg av og starte på nytt – . hver eneste gang han eller hun sklir eller faller

I marsjere videre, du må innse at din standard sinnstilstand aldri vil forandre seg – som I &'; ve sa at &'; s måten du &'; re kablet. Du må også innse at din lagret kunnskap er godt lagret under lås og nøkkel av din underbevissthet sinn. Dine formative erfaringer er en del av hvem du er, vil de ikke endre de vil heller aldri bli borte. Men det bør ikke være en pågående hinder fordi, som en som søker å bedre seg, må du forstå at du har et valg om hvorvidt du vil gi disse ut-datert ubevisste snapshots din energi og oppmerksomhet.

Dette er et valg du må trene i din favør – og utøve det daglige, faktisk, øyeblikk til øyeblikk. Det er først når du ikke klarer å utøve dette valget – og la underbevisstheten gjøre sin standard valg for deg – at du slip og skyv nedover skråplanet. Med andre ord, må du ikke bare våkne opp, men holde seg våken. Du må være konstant på vakt, hele tiden klar over din sinnstilstand og om du føler deflatert som et resultat av å gi din energi og oppmerksomhet til unyttig og negativ tanke. Du må opprettholde en konstant bevissthet om hvorvidt du er tilstede – med andre ord, med fokus på hva du gjør og hvor du er i virkeligheten i her og nå

I bunn og personlig utvikling reisen mot selv oppfyllelse er en levetid &';. okkupasjon – og det er en reise uten en endelig destinasjon. For den normale sinn kan ikke forstå hvor unormalt og uanstrengt lykkelig og vellykket vi kan virkelig være
.