Tre grunner til at du er sjenert, og det eneste du kan gjøre med It

« I &'; m sjenert. At &'; s akkurat slik jeg er, &"; sa en ung dame jeg snakket med nylig. For henne er skyhet i samme kategori som fargen på øynene eller størrelsen på føttene – noe hun ikke kan endre. Men hun kan forandre seg, og det kan du. Du trenger ikke å bli strandet alene i hjørnet av et rom, mens alle andre har en god tid. Her er tre grunner til at du er sjenert og en ting du kan gjøre med det.

Grunn 1. Du har blitt komfortabel med din skyhet. Du beskytter deg selv i en kokong av selvtillit tvil, uverdighet og utrygghet, og det føles trygt. Det er som et gammelt par sko; slitte, stygge og disintegrating, men du er vant til dem. Hvis du har kjøpt et nytt par du ville ha til å bryte dem inn og de kan klemme eller skade. Og hva hvis du didn &'; t liker måten de så eller kanskje de ikke ville &'; t gå med din favoritt antrekk? Det er altfor lett å holde seg med de gamle – ingen risiko, ingen ubehagelig smerte, ingen endring. Skyhet er komfortabelt og elendighet er overkommelig.

Grunn 2. Du har overbevist deg selv du må være perfekt før du kan være person. Tror du at det er visse egenskaper du må ha som vil gjøre deg føle seg trygge nok til å ta sjansen på å snakke opp og bli lagt merke til. Siden perfeksjon aldri kommer, doesn vennskap &'; t heller. Dessverre er perfeksjon i menneskelige relasjoner ikke mulig fordi mennesker ikke er perfekte. Michael J. Fox sa, “ Perfection er Gud &'; s. Business &";

Grunn 3. Du er bekymret for avvisning. Du frykter å bli avvist fordi du er usikker på dine sosiale ferdigheter og manglende tillit i ditt intellekt. Sosiale ferdigheter, som alle andre ferdigheter, bedre med praksis og svekke når ubrukt. Skyhet hemmer utøvelsen av selv de mest elementære sosiale ferdigheter som et mildt smil, en varm “ hallo &" ;, eller en myk touch.

Nå, det eneste du kan gjøre med din skyhet. Du kan re-dirigere medfølelse. Medfølelse er delt nød kombinert med et ønske om å bidra til å lindre nød. Det er følelsen den andre personen &'; s smerte, forstå den andre personen &'; s erfaring. Legg merke til de tre grunner for skyhet er alt om hva du føler, hva du opplever, og måten du tror.

Stopp bare om du tenker og bli bekymret følelsene til andre mennesker. Du vil bli overrasket over hvor raskt du vil være velkommen i enhver bedrift når de finner ut at du er interessert i deres lykke mer enn din egen. Re-dirigere medfølelse og du vil bli et vennskap magnet. Magi vil skje når du glemmer deg selv og sette først de ønsker og behov av den andre personen

Gå inn i ethvert rom, og vet dette. Alle har et problem, sliter alle med noe. Det kan ikke være noen banebrytende krisen, men alle har en skjult overbærenhet eller et punkt av smerte. Hvis de føler du bryr deg om dem, vil de liker deg. Hvis de tror du er det bare for din egen fordel, så din reise til vennskap vil bli lang og frustrerende. Vet og forstår alle lever med en viss grad av smerte og sorg og være den personen klar til å lytte, ivrig etter å hjelpe.

Bli kjent for omsorg og du vil aldri ønske for venner. Eller som låtskriver si det, “ Gjør noen glad, gjøre bare en noen glad, og du vil være glad for &";!
.