*** Learning Optimism

Kan optimisme virkelig læres? Noen sier ja, og det kan gjøre en stor forskjell i livet. Uansett hvor stor og skremmende en ledelse utfordring kan være at den vender med optimisme er det ting du kan gjøre for å administrere, form, og til slutt seire over det. Bunnlinjen. Trash pessimistisk holdning

En av Egypts mest husket faraoene, King Tut, er avbildet med hodeplagg med en kobra samt en gribb. Cobra var å angripe negative tanker før de gikk inn i hans hode; gribben var å konsumere dårlige ideer. Åpenbart ble kongen forpliktet til å bevare sin optimistisk holdning og betraktet det avgjørende for hans lederevner.

Tidligere New Yorks borgermester Rudy Giuliani, i sin bok Ledelse (Miramax, 2002), bemerker hans beundring av Winston Churchill , som i løpet av de mørke tider av WW II "alltid klart å skape tillit og håper innen sitt folk... Når bombene sunket, ville han vandre i gatene, gjør hva han kunne for å hjelpe, beroligende folk med sitt nærvær og mot . "

Lærdommen dagens ledere som Rudolf Giuliani har tatt fra Churchills eksempel er at i henhold til Giuliani," noen ganger optimisme av en leder er forankret i noe bare han vet - situasjonen er ikke som dire som folk tror grunner som etter hvert vil bli klart. Men noen ganger leder har til å være optimistisk og slett fordi hvis han ikke er det, vil ingen andre være. Og du har i det minste å prøve å kjempe tilbake, uansett hvor skremmende odds. "

På baksiden, alle vet folk i arbeidslivet som klarer å finne skumle skyer på selv den mest solrike dagen. Mange av disse Nei-Sayers synes uvitende om deres negativitet, lurer på hvorfor de ikke ser ut til å komme videre i livet så raskt som andre og hvorfor de er misfornøyd. Andre rett og slett ikke vet hvordan de skal gjøre overgangen til optimisme uten den følelsen falsk eller være disingenuous.

Pessimistene kan reversere sin negative holdning og "lært hjelpeløshet", sier psykolog Martin Seligman, forfatter av Lært Optimisme: Hvor å Endre Your Mind og livet
(Free Press, 1998). Seligman mener at folk lærer å være optimister eller pessimister i barndommen, og deretter gjennomføre en av disse to grunnleggende holdninger gjennom hele livet. Hans forskning viser at pessimistene kan reorientere sin tenkning ved å ta kontroll over deres sinn og utvikle vaner som hjelper dem å tenke positivt. Du kan endre et pessimistisk tankegang hvis du: