Er du Motstå Livet

? I dagens usikre tider, er det lett å forstå hvorfor du kanskje føler deg selv å flytte inn i motstand. Motstand kan stamme fra frykt og angst, men i mange tilfeller kommer det som en veldig kjent, kne-jerk reaksjon å endre. Men livet blir bare mer komplisert når du motstå "hva er." Mange ganger noe som kunne håndteres ganske enkelt, og til din fordel, blir blåst ut av proporsjoner på grunn av din egen motstand. Og når du motstå, du ofte glipp av enkle løsninger eller muligheter som blir brakt til deg. (Ja, selv i dag du er omgitt av fantastiske muligheter!)

Motstå "hva er" er fåfengt. Det ser mye som du prøver å presse en stor bygning over med bare hendene. Du er i stand til å gjøre noe mot det dere kjemper. Men i mellomtiden, ender du opp sliten, forslått, og noen ganger i reell smerte. Selv om du samle alle dine venner til å hjelpe deg presse ned bygningen, du har fortsatt ingen innvirkning på det overhodet. Nå er det bare en haug med venner som er trøtt og grinete også! Når du øver akseptere "hva er" på den andre siden, du opprettholde din innretting med det guddommelige, føler en stor følelse av lettelse, og har større tilgang til energi og kreativitet.

Du kan ikke engang være bevisst at du motstå "hva er", så det kan være nyttig å ta et øyeblikk og vurdere hva du motstå i livet ditt akkurat nå. Og, når du motstå, hva gjør din reaksjon se ut? Anger? Angrep? Tilbaketrekking? Sommel? Denial? ______? Kanskje ting som alkohol, chips, eller iskrem begynne å forsvinne fra huset ditt? Når du kjenner dine triggere og vanemessige reaksjoner, kan du føle deg godt om å fange dem i dagliglivet. I tillegg til å identifisere når og hvordan du motstå, er det også nyttig å vite hva din nye tilnærmingen vil være; uten en ny strategi, kan du faller tilbake i gamle mønstre.

Så hva kan du gjøre når du blir klar over at du er motstand? Mitt første forslag er å puste langsomt og dypt for minst et par åndedrag! Så spør deg selv ett eller flere av følgende spørsmål:

- Hvordan er denne situasjonen perfekt for meg Anmeldelser - Hva er gaven i denne situasjonen Anmeldelser - Hvordan kan denne muligheten best tjener meg??? Anmeldelser - Hvis dette er et springbrett til noe bedre, hva kan det være fører meg til

Selv om du kanskje ikke har "gode" svar på spørsmålene ovenfor, er det bare å stille de spørsmålene hjelper du mottar? de muligheter og innsikt som gjør overflaten over tid.

Hvis alt annet mislykkes, bare se på virkningen av hele ditt presser har på "veggen" du kjemper mot. Er din motstand serverer deg? (Din motstand serverer deg på noen måte, på et eller annet nivå, eller ville du ikke gjøre det. Men når du bevisst vurdere det livet du ønsker å leve, er det egentlig å tjene deg?)

Det er en godt slitt, komfortabel vei for mange av oss til å motstå "hva er." Vær forsiktig med deg selv, og vet at i begynnelsen kan du ikke tar deg selv hver gang du skli inn motstand. Det er greit. Hvis du tar en munter tilnærming i å finne din motstand, vil du være mye mer sannsynlig å bygge nye mønstre av atferd. Og ikke glem alltid tilstedeværende forbindelse med det guddommelige - be om hjelp
!.