Personlig utvikling - Det er om å gjøre ting Differently

Jeg aner ikke nøyaktig hvor mange personlig utvikling, ble selv forbedring eller såkalte selvhjelps bøker solgt over det siste året – men jeg vet at det er en av de raskeste vekstområder i forlagsverden med millioner av bøker som selges hvert år. Jeg vet også at disse selvhjelps bøker aren &'; t gjør en blind litt forskjell. Hvordan vet jeg det? Vel, slå på TV-en din, åpne din avis eller ta et raskt blikk på web &'; s chat-rom og fora. Verden er en mer usikker, redd og forvirret sted enn det noen gang var. I det minste, flere og flere mennesker føler seg usikre, misfornøyd og ulykkelig i livene

Undersøkelser vitne til folk blir mer engstelig, stresset og bekymret enn noen gang før – selv andre verdenskrig gjorde &'; t gi opphav til en slik ekstrem frykt som vi er vitne til i et årtusen der vi alle ble ledet til å tro at menneskeheten ble til slutt gjøre store fremskritt. Faktisk krigstid ånd som galvanisert samfunn sammen og nasjoner inn kraftige styrker under andre verdenskrig, er ingensteds å bli sett i en verden var enkemann med penger – enten det &'; s ønsker mer av det eller frykt for at du don &'; t har nok av det – er rekkefølgen av dagen, i et samfunn der det er stadig hver mann for seg selv. Så hva i helvete er det som skjer – og jeg bruker verden " helvete &'; advisedly fordi det virker for meg at det normale livet er langt nærmere helvete enn det er til himmelen

Bøker som ". The Secret &'; eller " The Power of Positive Thinking &'; peker mot en lysere, bedre liv hvis du vet hvordan du skal bruke ditt sinn og peker i riktig retning. På den annen side, Barbara Ehrenreich i sin bok, Smile or Die, hevder at positiv tenkning har ødelagt USA og ødela verden – hun sier at positiv tenkning har blindet folk til alt for åpenbare problemer og risikoer som bør bli lagt merke til, tatt i betraktning, og motvirket, siterer bankkrisen og alt som fulgte som et klassisk eksempel på de problemene som ligger i blinde positiv tenkning.

Etter å ha jobbet i personlig utvikling feltet siden 1996 – lenge før det var moderne å innrømme til dine venner eller kolleger som du var " i det &'; – Jeg er fast i troen på at folk som leser disse selvhjelps bøker – og folk som er i positiv tenkning – er ikke bare å lure seg selv, men er en fare for seg selv og de rundt dem. De leser litt, få en " feel-good &'; etter-glød, kanskje sette litt av hva de &'; ve lese i praksis for en kort stund og deretter overbevise seg selv om at ting er enten bedre eller verre, at ting er i ferd med å bli bedre når alle tegn peker på det motsatte. Selvfølgelig, den holdningen at ting er i ferd med å bli bedre er en mye brukt unnskyldning for ikke å gjøre det du faktisk skal gjøre for å gjøre ting bedre selv

Lese bøker doesn &';. T forandre livet ditt. Tenker doesn &'; t forandre livet ditt heller. Handling er det eneste som forandrer livet ditt – virkelige handlingen på en daglig basis – handling som du må ta selv. Og jeg &'; har sett veldig lite grunnlag for handling. Jada, jeg ser nok av reaksjon – men alle reagerer, gjør det regelmessig og gjør ting verre i stedet for bedre. Reaksjon vil, på den aller beste, rett og slett gi deg mer av det samme. Og mer av det samme bare ikke vil gjøre.

Så legger ned selvhjelpsbøker, kaste bort din positiv tenkning og spør deg selv dette søking spørsmålet? Hvilke tiltak kan du ta i dag som ville gjøre livet ditt bedre? Vær tydelig, jeg ber deg ikke om hva som ville gjøre at du føler deg bedre – I &'; m spør hva som vil faktisk gjøre en positiv forskjell i ditt liv – en som vil gi deg løpende varig nytte. Ikke vite livet ditt, I &'; ve ikke om noe stort behov for å bli ferdig, eller kanskje det &'; s bare noe små. Men jeg vet dette – Jeg er stadig avhør meg selv, utfordrende meg selv og at jeg fortsetter å ta de små og store tiltak som må iverksettes for å presse – ja, du &'; ve got å presse deg selv – livet mitt i riktig retning. Og jeg &'; ve resultatene å vise for det

Så, hva er det jeg antyder.? Svært få av oss kan kjøre ut døren og gjøre noe oppsiktsvekkende i et øyeblikk. Jeg er heller ikke noe som tyder på at du gjør noe opprørende basert på impuls for øyeblikket – som &'; s bare en oppskrift på mer trøbbel. Jeg foreslår at du får deg selv brukt til ideen om at du kan ta annen handling. Din underbevissthet sinn er ikke vant til denne ideen i det hele tatt så det må bli overhalt. Igjen, jeg bruker begrepet overhalt advisedly fordi vi var alle aircondition i første omgang – av vår oppdragelse, av samfunnet selv av trendy oppfatningen at positiv tenkning fungerer.

Å rehabilitere tankene du trenger for å begynne i det små. Ganske enkelt å gjøre en av dine morgen husarbeid annerledes vil, tro det eller ei, vekke din slumrende tanke på muligheten for at du kan gjøre noe eller alt annerledes – I &'; har sett de enorme fordelene med slike små skritt – så har mine klienter. Den største reisen starter med det første skrittet – hvorfor ikke ta det skrittet denne morgenen, og se hva som skjer
.