Begrensende tro kan stoppe deg fra å være Successful

begrenser du din egen suksess ved å ha tro som er uhjelpsom? Du kan ikke engang være klar over disse begrensende tro, fordi de er så inngrodd i din psyke. Hvorfor ville du begrense deg med vilje? De fleste som kommer til mine coaching økter er helt uvitende om hvordan deres egne tanker og tro holder dem tilbake. I denne artikkelen forklarer jeg hvor disse overbevisningene kommer fra.

Det er noen ting i livet som du holder til å være sant at er usannsynlig å endre. Dette er ting som bare er for eksempel solen stige og solnedgang, elvene flyter mot havet, vår, sommer, høst og vinter. Du ville ikke ønsker disse å endre som de er grunnleggende for din følelse av trygghet og sikkerhet. Å vite at disse tingene fortsetter å skje som du sover, hjelper deg til å sove.

Når noe utenom det vanlige skjer, er din trygghet rumlet og du begynner å føle deg engstelig. For eksempel, en helt uventet Tsunami eller vulkanutbrudd. For de som er involvert direkte er det ødeleggende. For andre hva du tenker og føler om situasjonen kan være foruroligende. Dine tanker kan slå til de av frykt og negativitet og om lov til disse tankene kan begrense din mulighet. Tenk deg hvis du begynner å tro at det verste kommer til å skje når som helst. Du ønsker å reise utenlands derimot, er din tro på at det vil være en katastrofe, så du slutte å reise.

Hvis du kontrollere dine tanker du sette ting i perspektiv, ja det er alltid en risiko for at dette kan skje igjen men tror du sjansene er små. Du har lyttet til hva ekspertene sier, og som de er mer sannsynlig å bli bedre informert enn deg, du velger å tro at katastrofen er usannsynlig å skje igjen. Du begynner å føle seg trygge og snart det blir et fjernt minne, og du går om den vanlige rutinen.

I disse eksemplene jeg henviser til tro at vi holder til å være sant. En tro er noe som du tror er sant om verden, natur, en hendelse eller erfaring, en person, vitenskap, liv, arbeid, business. Faktisk noe du har en interesse i. Et viktig ord som jeg brukte i den forrige setning er å tenke. En tro er en tanke. Hold den tanken mens vi undersøke hvor disse kommer fra.

Klart tanken er i tankene dine. Men hva sier det der? Jeg snakker ikke om anatomi og fysiologi av hjernen. Jeg mener, hva som påvirker de tanker som du velger å tro på? Du begynner å akkumulere tro som et barn gjennom å lytte og se dine foreldre, lærere, venner og familie. Mens du fortsetter å utvikle seg og lære din tro vil vokse og forandre seg. Andre kilder til tro er fra religion og tro, opplevelser, TV, radio, aviser, politikere. Alle disse påvirke ditt syn på verden, og de tanker som du velger å ha. De tankene som du velger å tro til å være sant. Du har alle forskjellige erfaringer gjennom livet, og så dine tanker og oppfatninger vil være annerledes til neste person.

Mange av disse overbevisningene vil være nyttig og positiv og hjelpe deg til å forstå verden og føle seg trygge. Som Abraham Maslow beskriver i sin hierarki av behov teori dere alle har grunnleggende biologiske, fysiologiske og sikkerhetsmessige behov før du kan føle deg motivert til å utføre til din fulle potensial. En del av de grunnleggende behovene er troen på at verden og miljøet er trygt og sikkert. Når du tror at du er trygg og at du kan overvinne enhver livet utfordring så er du bedre rustet til å oppnå det du ønsker.

Når din tro er negative disse kan være unyttig og begrense din fremgang og suksess i livet. Spesielt hvis disse overbevisningene er om nærmiljøet, menneskene i livet ditt og deg. For eksempel, er en tro på at livet farlig. Dette kan komme fra en engstelig mor. Du har kanskje vokst opp med barn som sa at du er for dum til å leke med dem, og nå er du tror at du er dum. Når du hører det ofte nok du begynner å tro det. Du begynner å opptre på en måte som gjen håndhever din tanke. Jo flere erfaringer som du har som bekrefter din tro så jo sterkere tro blir og du slutter å ta notis av den informasjonen som går mot din tro.

Noen gang henvist til en tro som en bordplate. Det blir en sterk tabell når den har fire ben. Beina er referanser som støtter troen. Referansene kan være hendelser eller opplevelser som gir deg bevis på at troen er sann. Jo flere referanser du har sterkere tro. Hvis en tabell bare har ett ben da troen blir svak og er lettere å endre.

Det som er viktig er at du kan endre disse uheldige og negative holdninger. Hvor troen er fra barndommen med mange referanser så vil det være mer utfordrende å endre men med tiden kan du endre

Noelyne Jones
.