Bryte Cycle

Da jeg var yngre, jeg har alltid visst at jeg ønsket å være to ting i livet: en lærer og en mor. Den første gikk i oppfyllelse for meg som jeg lærte svømming i hele mitt videregående skole og universitets somre. I 1991, etter tre lange år med å prøve, jeg endelig realisert drømmen om å være mamma! Fødselen til datteren min, denne vakre bunt av kjærlighet og glede, var en uforglemmelig øyeblikk i livet mitt, som var den mirakuløse fødselen av min sønn bare 19 måneder senere. Det wasn &';. T før jeg ble en forelder at jeg innså at min mest ettertraktede ønskene var så tilkoblede

Som mine barn vokste gjennom barndom, pjokk, barnehager, grunnskolen og ungdomsskole år, begynte jeg for å se hvor viktig et forbilde jeg var for dem, og jeg gjorde det beste jeg kunne med vissheten om at jeg hadde; imidlertid økt stress som fulgte denne nye rollen var noen ganger vanskelig, og jeg trodde den gangen at det var mine barn som forårsaket noen av stress og misnøye i mitt liv!

En dag, sendte jeg min sønn til rommet hans for dårlig oppførsel, og han var så sint på å måtte bo i hans rom som han begynte å smelle døren hans. . . gjentatte ganger! Jeg kunne kjenne blodet mitt koker som jeg løp til bunnen av trappen og skrek på toppen av lungene mine for ham å stoppe. Jeg innså da at jeg handlet på en måte jeg lovte at jeg aldri ville gjort, men noe kom over meg som var så sterk og ukontrollerbar at jeg couldn &'; t stoppe

Jeg husker en annen erfaring med datteren min. da hun var tre. Hun hadde veldig stolt gjort hennes seng før du går til barnehagen, og som jeg gikk om min morgenrutine, rettet jeg ut sengen hennes. Min gudmor var på besøk oss, og som hun var vitne til hva jeg hadde gjort, sa hun, “ Don &'; t du tror hun &'; s kommer til å legge merke til at hun gjorde &'; t gjøre sengen hennes på den måten når hun kommer hjem? Hva hun vil ta fra det er at hun gjorde &'; t gjøre det godt nok for deg. Hvem trenger sengen pent og ryddig, du eller henne &"; Hun kommenterte, “ Det er ingen grunn til bekymring, Jo-Anne. Etter den tid hun er 30, vil hun vet hvordan å gjøre opp en seng &"!; Jeg lo av dumhet, men også så den enorme beskjed om at jeg var å sende min datter. Oppfatningen av å måtte være perfekt var mitt problem!

Så mange ganger jeg hadde en tøff dag på jobben, var utmattet fra å kjøre på tredemølle av livet, var frustrert med å måtte gjøre alt selv som en enkelt mor, eller var tungt med bekymringer om penger eller relasjoner problemer. Mine barn kan ha ønsket å dele noe spennende med meg, trengte litt oppmerksomhet, eller var kanskje slåss med hverandre, og jeg ville reagere enten ved roping på dem eller trekke. Da ville jeg føler meg skyldig for min oppførsel, men det var for sent — skaden var allerede gjort. Jeg elsker mine barn med hele mitt hjerte, og min intensjon var aldri å skade dem.

Andre har delt lignende erfaringer med meg, og jeg har medfølelse for dem som jeg vet at jeg også var oppfører den eneste Slik jeg visste hvordan. Jeg har vært vitne til, både privat og offentlig, emosjonelle og fysiske overgrep som finner sted på regelmessig basis i vår verden, og vi må gjøre noe for å bryte denne syklusen.

Vi lærer våre barn hvordan de skal oppføre seg etter vårt eksempel, og syklusen fortsetter vi kunne være en som vi lærte som barn. Vi har lenge glemt eller kanskje begravet hvordan vi følte som barn da vi ble skreket til, kjeftet, eller følte misnøye, skuffelse, eller mangel på kjærlighet fra våre foreldre. Jeg tror våre barn opplever det samme nå, og at de kan &'; t finne stemmen, noe mer enn vi kunne, for å si til oss, “ Vennligst ikke' t kjefte på mdash meg og, det doesn &'; t føles bra &"; eller “ Mamma, Pappa, hvorfor er du alltid skuffet i meg? Hvorfor vant &'; t du lytte til meg? Hvorfor kan &'; t du elsker meg akkurat slik jeg er &";

Jeg vet at livet mitt ble lettere og mindre stresset når jeg tok ansvar for mine følelser og så hvordan jeg pålagt disse følelsene på mine barn: kontroll, bitterhet, projeksjon av sinne, stansen, misbilligelse, og skuffelse , alt fordi de weren &'; t gjøre det jeg ville ha dem til eller oppfører seg slik jeg trodde de skulle. I ønsker å være den beste forelder jeg kunne være, begynte jeg å ta en god titt inni meg selv og gjennom øynene til barna mine. Min mentor har hjulpet meg til å se hvordan jeg kunne ha gjort ting annerledes, og hvordan min oppførsel og reaksjoner påvirket hvordan de oppførte seg. . . ikke bare som barn, men hvordan min oppførsel laget en mal som de ville følge når de ble foreldre selv. Jeg så hvor jeg var en beholder med alle slags følelser som jeg aldri hadde følt seg trygge nok til å uttrykke, og når mine barn, eller noen andre, for den saks skyld, trigget meg, eksploderte alle disse unfelt følelsene ut av meg, og jeg selvfølgelig skylden dem! Jeg hadde fortsatt en syklus av usunn atferd, og jeg ønsket å gjøre det annerledes.

Jeg er ikke annerledes enn noen andre av foreldrene og trodde jeg gjorde en god jobb, og jeg var! Jeg gjorde det beste jeg kunne med det jeg visste. Mine barn og jeg nå spøke om det faktum at de gjorde &'; t kommer komplett med en manual, og jeg fullt innrømme for dem at jeg &'; m not perfect! Jeg er åpen for å lytte til mine barn nå, og når de føler meg får opphisset (husk, I &'; m ikke perfekt) eller når min “ utvinne kontrollfreak &"; side begynner å stikke sitt stygge hode, mine barn føler seg trygge på å rette den ut, noe som minner meg på at jeg er stepping tilbake til mine gamle mønstre. Dette er mitt problem å ta vare på og å gi slipp på. Det føles godt å være i stand til å le nå på min egen oppførsel, og jeg er takknemlig og kontinuerlig takke mine barn for å dele sine observasjoner.

Det er et kjent uttrykk som sier, “ Når eleven er klar, vil læreren vises &";

Våre barn kan lære oss så mye hvis vi lar dem uttrykke seg og skape et trygt sted for dem å dele sine følelser, og når vi prøver ikke å ta sine uttrykk personlig eller vise dem som et tegn på mangel på respekt eller tilbake snakke.

Jeg kan ærlig si at jeg don &'; t kjefte på barna mine lenger. Jeg er så velsignet å ha slike fantastiske barn, som vi alle er — de er slike gaver, og min lærte meg å se på og ta eierskap til hvordan jeg dukket opp i livet. Når jeg flyttet, alt i livet mitt gjorde også! Det &'; s en pågående prosess for meg å sunt å ta vare på mine følelser, og det er så klart for meg nå at mine ultimate ønskene til å være en mor og en lærer måtte oppstå i den rekkefølgen: å lære å være den beste mamma Jeg kunne være slik at jeg kunne lære mine barn. Dette har inspirert vår familie å bryte den onde sirkelen.

** Denne artikkelen er en av 101 flotte artikler som ble publisert i 101 Great måter å forbedre ditt liv. For å få fullstendig informasjon om “ 101 Great måter å forbedre ditt liv &" ;, besøke http://www.selfgrowth.com/greatways2.html
.