Blind Spots

Mange husker å lære å kjøre bil og høre noen instruere, “ Når du skifte kjørefelt, sjekk din side-visning og bak speil, deretter snur meg og ser over skulderen din for å være sikker på at det ikke er en bil i “ blindsone &" ;.

Hver menneskelige øye har en “ blindsone &" ;. Hvor vår synsnerven går inn i vår netthinnen, er det en liten del av netthinnen som ikke kan påvise lys: en blind flekk. Likeledes har &ldquo hver og en av oss; psykologisk &"; blinde flekker.

I disse blindsonene er informasjon om oss selv og andre som ikke er i vår klar siktlinje eller bevissthet. Denne informasjonen kan inkludere den unike oppfatninger, forutsetninger og konklusjoner som vi har dannet under våre oppvekst om temaer som selvtillit verdt, tillit, mellommenneskelige konflikter og hvordan vi har lært å takle stress.

Ofte hva som er i våre psykologiske blindsoner kan forstyrre med å ha den type sunt og lykkelig liv som vi ønsker for oss selv. Terapi kan være en utrolig kraftig verktøy for å legge til en annen lyskilde eller speil for å hjelpe oss å se mer tydelig hva som er i våre blinde flekker og krympe dem

En mann i slutten av 30 &'; s. Kom inn for en konsultasjon klag av å være sint hele tiden. Hans sjef ikke ønsket å fremme ham og hans kone var lei av sin høye nivå av irritabilitet og fortalte ham at hun var vurderer skilsmisse dersom han gjorde &'; t “ gjøre noe &"!; Han brukte terapi for å se hvor disse sinte, irritabel følelser hadde begynt, og for å lære hvordan han bidrar til å holde dem i gang i sin nåværende liv ved å prøve å være alt for alle mennesker, unngå konflikt, og ikke å snakke opp for seg selv. Ved å øke sin bevissthet om hva som var i sin blinde flekk som hadde holdt ham tilbake, var han i stand til å gjøre endringer og bedre avtale med ting som kom opp både på jobb og hjemme.

Hva er i blinde sted som kan holde deg tilbake
 ?;