Øve Indulgence

I-dul-veksten. Ohhh, sier det sakte, selv la ordet roll off tungen føles godt. In-dul-veksten, en godbit, en luksus, en ekstravaganse, en glede, mmmmmm, in-dul-veksten. I vår hektisk verden, og stadig effektive livsstil vi ikke engang har tid til å si ordet veldig ofte, enn si praksis det-do vi! La oss jobbe med dette sammen, indulgance, av Encarta definisjon er "lov av gledelig eller gi etter for et ønske", hva betyr det etter din definisjon.

Tenk tilbake til forrige gang du hadde den følelsen. Kan du huske? Hva ville det være som å få litt målrettet, tilsiktet overbærenhet inn i livet ditt på en jevnlig basis?

Jeg er alt for spontinaty, men noen ganger hvis du venter på at det skal skje, blir det en looooong vente, noen ganger må vi skape mulighet, innstillingen, stemningen, og vi virkelig må øve styrke vår overbærenhet muskler! Fordelene inkluderer økt personlig tilfredsstillelse, økt stress og økt toleranse, men som alt annet for å bli virkelig gode på dette du må øve!

Dette kan være den beste lekser ever !!

Ti tips for å trene overbærenhet:!

Candles-mange, mange, mange, akkurat som på bildene du ser, men aldri gjøre for deg selv, og sørge for at du får noen fantastiske dufter

Sweets-ikke for mange-men veldig, veldig høy kvalitet de-bare fordi de er!

Musikk-valg, volumet, lytte til din fav over og over og over-drive dem til vanvidd!

Kultur-besøke kunstgalleri, se et teaterstykke, en symfoni, en konsert
Books-tilbringer altfor mange timer i bokhandelen-vandre om for 1/2 time og plukke opp noe som fanger din interesse, synke ned i store skjegg sofaen med aa dusin bøker og stabel med magasiner!

Hair-stil farge, be om en ekstra lang sjamponering, gi deg selv en varm olje behandling, eller bare hånd børste håret og hodebunnen din hundrevis av ganger-mmmm.

Varme hvordan du liker det, hot pack, varmeapparat, dampbad, boblebad, badstue, varm dusj, boblebad, har du prøvd den HAMAM på Fort Garry?

Pyjama Day - selvforklarende-min personlige favoritt
 !;