Carpe Diem

«! Vi lever i et øyeblikk av historien hvor endring er så fremskyndet at vi begynner å se bare til stede når det allerede forsvinner &"; – R.D. Laing

Livet er kort. Grip øyeblikket. Leve hver dag som om det var din siste. Vi &'; ve alle hørt råd som dette før, men de fleste av oss sliter med å ta det. Dette innlegget skisserer tre nøkler omfavner nåtiden.

1. Lær av i går

«. Finish hver dag og bli ferdig med det. Du har gjort det du kunne &"; – Ralph Waldo Emerson

En utfordring til å leve i nuet er opptatt av fortiden. Vi står fast overanalysing alt vi &'; ve sagt og gjort, ønsker vi kunne liksom gå tilbake for å endre hva som skjedde og har ting slår ut forskjellig. Vi lengter etter de gode gamle dager. Vi føler beklager om tapte muligheter og sinne mot mennesker tror vi har gjort urett mot oss. Men vi &'; re alle mennesker og vi alle gjør feil. Forventer ellers er na ï ve

Til syvende og sist må vi erkjenne fortiden og gå videre, rett og slett fordi det &';. Er absolutt ingenting vi kan gjøre for å gjøre det bedre. Vel, det er en ting. Vi kan alltid lære. Dette kan hindre uhell ned linjen. Alle utfordringene vi vinne gjøre oss sterkere. Alle de erfaringene vi &'; ve gått gjennom, både gode og dårlige, definerer hvem vi er. De er sjansene for oss å lære om oss selv og vokse i prosessen. Livet isn &'; t perfekt og alle “ quirks &"; legge så mye farge. Så lenge vi streber etter å bedre oss selv og lage vår sanne identitet, vil ingen svikt være forgjeves.

2. Plan for i morgen.

« Jeg tenker aldri på fremtiden. Den kommer fort nok &"; – Albert Einstein

Flytte på fra fortiden åpenbart innebærer å se inn i fremtiden. Den kommer fra å tro at uansett hvor mørke ting kan være, vil lysere dager kommer igjen. Den kommer fra å tro suksess er rett rundt hjørnet. Men tenker på fremtiden har sine egne problemer også. Noen ganger har vi en tendens til å planlegge litt for mye, noe som bare fører til bekymring. Igjen, det kommer ned til å prøve å kontrollere noe vi bare kan &';. T Anmeldelser

Det er mange ting i livet som forårsaker angst, hvorav de fleste er lite sannsynlig, neppe til å vare, eller på langt nær så ille som vi gjør dem til å være. Vi bekymre deg for hva som kan eller ikke kan skje, og om våre liv vil fungere slik vi vil ha dem til. Klart, dette isn &'; t sunt, og det &'; s en annen ting vi må vurdere. Vi trenger å komme over det faktum at livet er usikkert, og at ting endres. Ingenting er evig. Vi vokser opp og vi går videre. Alt vi kan gjøre er å planlegge når det er mulig, og deretter håpe på det beste fordi resten er ute av våre hender.

3. Leve for i dag

«. Stuen øyeblikket er alt &"; – DH Lawrence

Den beste måten å påvirke fremtiden er ved å fokusere på nåtiden. Det er der vår makt ligger, fordi det er det eneste vi faktisk kan kontrollere. Uansett hvor mange ganger vi &'; ve mislyktes, er hver dag en ny dag og hvert øyeblikk er fersk mulighet for oss til å starte på nytt. Iverksette tiltak er det som gir resultater og den eneste gangen vi kan iverksette tiltak er akkurat nå. Nei, det vant &';. T garantere suksess, men et skritt i riktig retning er fremgang likevel

Å leve i øyeblikket betyr ikke å være uansvarlig eller gå fra ett innfall til den neste. Det betyr ganske enkelt å ta livet ditt en dag om gangen, som arbeider med det som kommer din vei, og justere der det er nødvendig. Vi &'; re født til å leve. Så gjør valget mellom å slutte å være bundet av en skuffende fortid eller fiksert på en stadig mer usikker fremtid. Ditt liv kan godt gå forbi deg! I stedet velger å fokusere på å være engasjert og glad i her og nå. Det &';.. S alt vi har