Finne The Good, Trading Pain For Gratitude

Dette er en kraftig tid for deg å sette dine intensjoner for året, spesielt i de områdene av karriere og penger.

For mange av oss, kan fjor har følt “ subprime &"; (Ordet of the Year for 2007).

Men, for å sitere min 16 år gamle venn, Andrew Jordan, som gikk bort i oktober i fjor, “ It &'; s All Good &"; Hvis du vil vite mer om Andreas fantastisk liv, kan du gå http://www.healive.org.

Det er egentlig alt bra. Utfordringen er å vite hvordan man skal finne “ godhet &";

Til tross for kaoset som vi noen ganger føler vi virkelig lever i et balansert, bestilte Universe. De kinesiske Daoists forklare det med begrepet Yin og Yang. I Vesten vi noen ganger referere til det som maskuline og feminine.

Western tenkning om begrepet balanse er ganske klart. Hvis du var å tegne en vestlig versjon av Yin /Yang symbol det kan se ut som en sirkel, skiver nettopp i to, den ene halvdelen hvit, halvparten svart.

Legg merke til hvordan i Øst-versjon, er det ingen klar linje og det er Yin innenfor Yang og Yang i Yin. Balanse i Østen er egentlig hverken det ene eller det andre. Alt er inneholdt i det hele.

Balanse er mer om sykluser og strøm ikke en lik måling av to motpoler. Frøene av våren eksisterer fortsatt dypt i bakken hvile under mørke vinteren, yang venter innenfor yin for sin tur. Sommervarmen kan raskt bli avkjølt av en regnstorm, yin påvirker yang.

Velferd lærere vil fortelle deg at du må skape rom for å hente inn noe nytt. Du vant &'; t tiltrekke seg flere ting i livet ditt, hvis du skjønner &'; t vet hvor du skal sette dem. Du vant &'; t tiltrekke seg mer penger enn du kan håndtere hvis du skjønner &'; t har en pengene forvaltningsplanen. (Hvis du vil vite mer om pengene ledelse, kan du gå http://www.onestepaccounting.net)

I Prosperity Boot Camp, noen ganger min raskeste, mest vellykkede elevene opplever ofte katastrofale “ åpninger &"; i sitt liv. Venner vibrere unna. De plutselig bli permittert fra jobbene de hatet. Endringen skjer raskt svar på sine planer og avklart begjær.

Change kan føles ubehagelig for sikker. Men den største mengden av veksten i livet oppstår når vi er bare litt utenfor vår komfortsone.

Min favoritt plante, bouganvilla, vokser mer vakker og hardfør når du la det tørke ut litt. Mange varianter av vindruer få større og søtere når du lar planten “ lider &" ;. Mange planter vokser bedre med litt savn fordi det fører til røttene å vokse dypere i jakten på næringsstoffer.

For mennesker, utfordringer og går utover det som er kjent for oss, tvinger oss til å utdype våre røtter og å trekke dypere fra vår kilde.

Nå er jeg ikke en stor tilhenger av lidelse og nød. Faktisk, hvis du er min student eller coaching klient, vil jeg vet jeg flittig jobbe med deg for å hjelpe deg å unngå lidelse. Men jeg vil sparke rumpe og gjør du strekke ut over det som er behagelig.

Du må få ut av å bli sittende fast hvis du ønsker å vokse. Hvis du ikke er i endring, og ikke gjøre noe nytt, er du ikke vokser. Og hvis du ikke vokser, er du ikke bor. Du er døende.

Det er en balanse mellom vekst og hvile, fødsel og død, komfort og ubehag. Hver inneholdt i den andre. Ikke 50% av en og 50% av den andre. Det &'; s syklus og en uten den andre er enten brenne ut eller stagnasjon

Verken som er produktiv

Vi får problemer når vi begynner å dømme våre erfaringer eller Points Of Evolution.. , som jeg liker å kalle dem. Jeg nøler med å vurdere disse kraftige vendepunkter som “ lidelse &" ;. For meg assosiasjoner lidelse martyrdom og smerte. Lidelse er “ dårlig &" ;.

Det føles bare vondt og negativt når du dømmer den eller tallfeste det. Ubehag er ikke dårlig, det er heller ikke veldig bra. Det er rett og slett et symptom på din vekst og utvikling. Du lærer noe nytt

Den nye deg, jo større, tenkte du skaper ubehag for å bringe til bevissthet om at du ikke er &';. T strekke deg til å møte dine egne større ideer om hvem du er, hva du kunne være å gjøre eller å ha. Ubehaget er egentlig ditt Høyere Selv forteller deg til « fange opp &"; . med dine drømmer

Det blir bare problematisk når du vurdere det og bestemme at ubehag føles “ dårlig &" ;. Når det føles “ dårlig &"; du enten prøve å unngå det, eller du dykke dypt inn i det og omfavne det som en lifestlye uten hvile

Ja, det &'; s. sant. Noen av oss er avhengige av lidelse. Det er det eneste oppfatningen vi vet.

Alt, selv de verste situasjonene du har møtt i livet ditt, ha en balanse i dem. Hver smerte du har opplevd har en velsignelse eller en gave i den. Og når du kan finne gave og velsignelse, så kan du flytte inn i takknemlighet og ekte tilgivelse. Du må finne balansen i hele erfarings ligningen.

Når du oppdager balansen, de ytre omstendighetene vil ikke lenger holde deg fanget i smerte og illusjonen av lidelse.

Du vil sette deg fri fra å være et offer for noe du kanskje gjorde &'; t selv føler at du hadde kontroll over

Prøv dette.. Tenk på en forferdelig ting som har skjedd med deg eller en utfordrende situasjon i livet ditt akkurat nå. Nå lage en liste over alle de forferdelige tingene knyttet til denne opplevelsen.

I fjor hadde jeg noen øyeblikk av følelsen frustrert med veksten av virksomheten min.
Her er et eksempel på min liste over Pain :

I &'; m ikke kjente nok
jeg haven &'; t skrevet eller publisert nok
jeg haven &'; t fått lagt merke til av en mentor eller velgjører
jeg haven &'; t... hadde penger til å markedsføre meg selv
jeg haven &';.. t hadde den tiden jeg trenger for å bygge min virksomhet
jeg don &';. t har nok kunder
jeg don &'; t har penger til å lage produkter og profesjonell ser materialer
I &';. ve hadde barn og de holder meg veldig opptatt
jeg haven &';. t måtte klarhet å vokse virksomheten min
jeg gjorde &';.. t tror mitt budskap ville selge

For hver og en av disse grunnene til at jeg har følt fast i min virksomhet, har det vært en pay-off eller sekundær gevinst.

Erkjenner pay-off for lønns hjelper deg å flytte inn i takknemlighet for situasjonen. Hver pay-off er i direkte respons til hver smerte oppført

Her er min Pay-off liste:

I don &'; t skylder noen noe. Jeg har høy selvtillit, og jeg er selvhjulpne.
Jeg har vært dypt motivert for å lære mer om markedsføring og egenreklame.
Jeg har lært om meg selv-verd og verdi.
Jeg har hadde å jobbe opp fra bunnen, og det gjør meg en god rollemodell.
Jeg er alltid inspirert til å lære om publisering og skriving.
mine utfordringer har lært meg å lage rimelige websider og digitale produkter.
Jeg har lært hvordan de skal håndtere arbeid, tid, egenomsorg og familie.
Mine barn har blitt inspirert til å hjelpe meg.
jeg har lært av mine barn.
mine utfordringer har gjort meg få klarhet og å eksperimentere.
Jeg har flyttet langt utover min komfortsone og vokst.
jeg har modnet og vokst mitt budskap.

Da jeg flyttet ut av frykt, frustrasjon og overvelde om min virksomhet, deretter Jeg kunne se hvor mine kamper hadde hjulpet meg å vokse, både personlig og profesjonelt. Da jeg var ferdig denne listen, følte jeg så takknemlig for mine utfordringer, og jeg kunne se balansert plan for vekst som var tilgjengelig for meg.

Det var ingen smerte uten en pay-off. Min erfaring var ikke “ dårlig &" ;. Det var balansert.

Du kan gjøre denne prosessen på enhver situasjon eller person i livet ditt. Det er en viktig prosess hvis du ønsker å foreta endring
Husk Law of Fokuserer suksess:.. Hvor du sette energi og oppmerksomhet er der du får resultater

Hvis du fokuserer på en situasjon som er smertefull, frustrerende eller holde deg på et sted hvor du føler deg fast og du er dypt fokusert på disse følelsene, hva er det du skaper mer av?

Ditt fokus vil avgjøre hva du oppretter. Flytte ut av smerte og inn i takknemlighet gir deg momentum for å skape det du ønsker fra situasjonen

Som jeg har sagt før, kan du &';.. T endre en situasjon du hater

Når du fokuserer på takknemlighet og den veksten som skjer i livet ditt, oppretter du flere ting å være takknemlig for, og mer vekst

Og den vant &';. t føler “ dårlig &" ;.

Når du har skrevet din smerte og pay-off liste, skrive selv, eller den personen som utfordrer deg, en takk notat for å hjelpe deg å skape en situasjon som hjalp deg å vokse.

Ta et dypt åndedrag når du er ferdig og bare nyte følelsen av utgivelsen. Du har funnet hensikten bak smerte og nå er du fri til å skape og vokse.

Jo mer du gjør denne prosessen på hver utfordrende aspekter av livet ditt, jo mer du setter deg fri fra gamle historier og tidligere traumer som kan være å holde deg fra å virkelig lever og vokser

Ha det moro
.  !;