*** Lær å puste riktig: Det vil gjøre Voice og presentasjonene dine Stand Out

Som en stemme coach, er det første jeg underviser mine klienter hvordan å puste med støtte fra mellomgulvet!. Grunnen er fordi du ikke kan oppdage din " ekte &'; stemmen til du lærer denne enkle teknikken.

Når jeg diskutere " ekte &'; stemme, jeg snakker ikke om å bruke forskjellige ord eller tanker å gjøre noen psykologisk endring i hvordan du snakker. Jeg snakker om å finne din " ekte &'; høres. Og, som " ekte &'; Lyden kommer fra brysthulen (den største av dine 5 vocalresonators) å produsere en stemme som er dypere i banen, fyldigere i kroppen, og modnes i kvalitet. Stemmen du bruker blir produsert av de andre 4 resonatorer som inkluderer hulrommene for ditt stemmeboks, hals, munn og nese.

Ettersom de fleste mennesker å puste ved hjelp av den øvre delen av brysthulen - kjent som grunne eller lat pusting – og ikke den nedre halvdelen, er de ikke i stand til å gjøre bruk av det store hulrom som sitt primære samtalepartner.

Alle stemmene som har dybde, resonans og en rik kvalitet blir drevet av brysthulen. Og disse stemmene er minner om James Earl Jones, Kathleen Turner, Kate Beckinsale, og George Clooney. Den eneste forskjellen mellom deres stemme og din er i plasseringen av deres sound. Faktisk kan du ha en fantastisk tale stemme; men du vil aldri vite akkurat hvor stor den er før du lærer å puste med støtte og drive din stemme ved betyr brystet resonator.

En annen stor fordel av å puste med støtte fra mellomgulvet er i kontroll av nervøsitet i offentlige taler. Det er ingenting bedre at du kan gjøre fysisk enn å la pusten din til å ta kontroll over dine nervøse jitters og sette dem til god bruk.

Nervøsitet kan enten være et mareritt eller en velsignelse. Når du tillater det å jobbe for deg og ikke mot deg, vil du dra nytte av " kjempe &'; respons av nervøsitet der ditt nivå av bevissthet vil intensivere, vil ditt syn blir skarpere, og din oppfatning av smerte vil bli redusert. Og dette er akkurat hva du trenger hvis du ønsker å være på ditt beste når du adresserer et publikum

Mens puste med støtte fra mellomgulvet kan ha en enorm innvirkning på din snakker (& sang). Stemme så vel som presentasjonen ferdigheter, kan det også forandre livet ditt i andre henseender fordi det er det viktigste du kan gjøre for å eliminere stress i livet ditt. Tenk deg noe så enkelt som et diafragma pust forbedre livet ditt, både faglig og personlig
.