Bryte Kjeder til Freedom: Finne kraften i deg av Esther Adler

Esther Adler &'; s bok, bryte Kjeder til Freedom: Finne kraften i deg, er en del memoarer del selvhjelp, som fokuserer på hvordan du bytter fra offer mentalitet til en spirituell kriger tenkemåte. Adler er en lys ånd født inn i en streng ortodoks jødisk familie og kultur fylt med regler, restriksjoner, og skyldfølelse – og mye av hver, noe som gjør henne mer enn “ svart sau &"; i familien. Hun ble også født inn i en familie med en far som har et geni IQ sammen med Border Paranoid schizofreni, og en mor som hadde en gledelig ånd til tross for en fysisk uføre ​​kropp og sin egen offermentalitet, og hvem Adler ble primær omsorgsperson for i en alder av åtte.

Adler beskriver vokse opp med en mor som couldn &'; t ta vare på seg selv uten hjelp; et verbalt og fysisk fornærmende far som prøvde å kvele henne; en “ religiøs &"; kultur som nektet å hjelpe henne; nedgangen og død av sin mor; blir diagnostisert med diabetes og kampen for å finne en måte å fungere med denne sykdommen; og en rekke opplevelser som fikk henne til å en dag tilstand til seg selv, “ Jeg skjønner &'; t virkelig ønsker å dø. Jeg bare don &'; t vet hvordan du skal leve &";

Hun avslører hennes forvandling fra å praktisere offer mentalitet til noen med en kriger tankesett, som inkluderer deling av hvordan hun var en kone på atten, med fire barn som kom i løpet av kort årene; leve med og til slutt skilles henne verbalt fornærmende mann (som, selv om Adler doesn &'; t staten som sådan, i det minste ser ut til å ha Narsissistisk personlighetsforstyrrelse, basert på hennes beskrivelser av hans oppførsel); og måtte finne kjærlighet, fred og visdom i beslutningen om å la barna bo hos sin far som et resultat av hans religiøse svertekampanje mot henne. Adler inkluderer også inspirerende notater og teorier om menneskelige behov som fører til offerets atferd, samt øvelser og ideer for å hjelpe skifte fra følelsesmessig smerte til lykke og åndelig oppvåkning som fører til personlig frihet.

Det &'; s gledelig å lese noe skrevet av noen uten graders bokstaver etter navnet sitt. At &'; s ikke en kritikk: Det jeg mener er at denne boken er en fin sjanse til å forholde seg til noen som blir oppfattet som mer som mannen på gata enn ikke, selv om lesere og' kulturer er ganske forskjellige. Adler demonstrerer indre styrke, karakter og en ukuelig, hvis ikke misunnelsesverdig, tro på seg selv, kjærlighet og livet. Jeg fant ut at i de siste avsnittene, min gule merkepenn som brukes til å merke bestemte passasjer som denne: “ Viser ingen følelser er ikke en handling av styrke, men en handling av frykt. Det &'; s en frykt for å bli dømt. Bli dømt. Du vil bli dømt i livet ditt uansett hva &";.

Adler skrev denne boken for de som praktiserer offer mentalitet eller har opplevd – eller for tiden opplever – en stor livet overgang (død av en kjær, tap av en signifikant sammenheng, tap av arbeid, tap av helse, etc.), for å hjelpe dem å flytte gjennom og forbi traumer slike og lignende erfaringer stede. Selv om noen pre-publisering polering med redigering tweaks ville vært en god idé, trenger slike tilfeller ikke avta hvordan engasjerende historien hennes er eller hvor inspirerende hennes budskap er. Alt i alt, det &'; s kraftig lese
.