Så mange selvhjelps bøker ... Så lite Change

Jeg brukte et par timer nylig med en klient for hvem utgangspunktet alt som har gått galt i løpet av de siste par årene – ekteskap i et rot, business vei ned rørene, i midten av et par rettssaker, økonomi skutt – og, tilsynelatende ingen vei ut. Men den aller første vi diskuterte var ikke slik ut, men hvordan han &'; d kom seg inn i rotet i første omgang – spesielt ettersom han allerede hadde en sterk forståelse av hvordan vi bruker våre sinn for å skape det livet vi ønsker. sikkert, dette var ikke det livet han ønsket

Jeg vil ikke gå inn i de private detaljer av en klient &'. ; s liv her – er nok å si at han hadde gått seg inn til de fleste av hans problemer med øynene vidåpne. Han hadde gjort elementære feilvurderinger i å kjøpe sin nåværende virksomhet, hadde han stolte på folk som bevis for hans øyne ville rope &ldquo ; don &'; t stole på denne fyren &" ;, han hadde gjort investeringer som lovet avkastning som var “ for godt til å være sant &"; (vanligvis de slags avkastning er!) og nesten mistet alt han hadde investert.

I løpet av samtalen vår, pekte jeg til ham at kunnskap og forståelse han har (av hvordan man kan utnytte sine psykiske energi til å skape det livet de ønsker) er som et dødelig våpen hvis de plasseres i feil hender. Adolf Hitler visste hva slags liv han ønsket og gikk om å lage den med alle målbevissthet av en usedvanlig vellykket person, men få vil være enige i at det han skapte var ideell for enten seg selv eller de som bor han rørte !! jeg påpekte for min klient som intellektuelt forstå hvordan ditt sinn og verden fungerer er ikke godt nok – du trenger for å oppleve det førstehånds. Faktisk en intellektuell forståelse, uten eksperimentelle, er en katastrofe som venter på å skje

Hvorfor .? Fordi du begynner å se mulighetene som aren &'; t der, begynner du frir til din egen grådighet for et liv i suksess som &'; s målt på andre mennesker og'. betingelser Du begynner å hoppe klippe inn vanvittige situasjoner fordi du tror (intellektuelt) som du &'; re være nbsp mindful &;. Du kan ikke se skogen . for bare trær

Jeg har alltid forklare til mine klienter at de trenger å være usedvanlig forsiktig med hva de ønsker for. jeg alltid foreslå et rammeverk for sine mål og drømmer som tilsier at de bør søke lykke i sitt arbeid , arbeid som er godt betalt, arbeidet som positivt berører andres liv. De bør søke fantastiske personlige relasjoner, et lykkelig personlige liv, mye tid brukt på å gjøre det som virkelig slår dem på, og at de bør være i fred med seg selv.

Og ennå, her var en klient, langt fra unik, som hadde skutt rett ut i venstre fil mot grådighet – tenker at han forsto hvordan hans sinn fungerer, men faktisk ikke å sette det ut i praksis. Han fortalte meg at han børstet tennene og spiste sin frokost mindfully hver morgen. Men vi vet alle folk som går til kirken på søndag og går ut og tråkke over folk og' s liv på mandag. Enhver idiot kan spise en skål med frokostblanding mindfully. Ikke hver idiot kan sitte gjennom et forretningsmøte eller tast investering konsultasjon uten deres sinn forville inn distraksjon, og for ofte, . grådighet

Som jeg sa til min klient, hvordan kommer “ selvhjelp &"; eller “ personlige utvikling &"; sektorer i forlagsbransjen er den raskest voksende Hvordan komme hver bokhandlere og' hyller stønne med tonnevis av « populær psykologi &"; og “ mind-body-spirit &"; bøker ? Og hvordan kommer verden synes å være i en større kaos enn noensinne

Har et stort antall mennesker intellektuelt forstått hvordan man kan lage “? liv i drømmene dine og " ;, men faktisk ikke sette mindfulness – den eneste nøkkelen til uanstrengt levende – i daglig praksis ? Har folk gått glipp av poenget at en “ arbeid /balanserte &"; indre lykke begrepet suksess er hva som er best for oss alle – og i den prosessen, feil, som “ normale mennesker og " ;, materiell gevinst for suksess ? Har bevis for hva som har skjedd i verden &'; s banksektoren, investeringer markeder og selv boligeiendom markeder gir bevis for at grådighet er feiltolket ? som suksess

Selvfølgelig burde vi &'; t bli overrasket over at, som den eneste arten på planeten som &'; s besatt av penger, selv “ selvhjelp industri &'; s &"; definisjon av suksess setter ofte penger først. bøker som « The Secret &"; oppfordrer deg til å skrive deg en sjekk fra « The Bank of the Universe &"; for noen vanvittige beløp og feste den på kjøleskapet. En av boken &'; s bidragsytere, selger falske $ 1m regninger på sin nettside. Google “ Personal Development &"; og du &'; ll finne at de fleste områder resultater snakke om tredobling din inntekt eller økonomisk frihet
De &';. re all måte av merke – og så er du hvis du tror at lykke og suksess kommer fra noen intellektuell forståelse av hvordan verden fungerer blandet med en klype økonomisk grådighet. Ikke rart vi har alle disse selvhjelpsbøker og verden er i en større kaos enn ! noensinne. Ikke rart folk har forvirret suksess og penger

Vi trenger å øve mindfulness i løpet av vår hverdag – starter med noen få minutter meditasjon hver morgen – men så sikre at vi bære at klarhet i sinnet til våre daglige relasjoner, vår arbeidsplass, vår familie og venner, vårt arbeid, hvile og lek. Vi må sette vår base besettelse med penger og ha nok av det ( uansett hva det betyr) &ndash!; vi trenger å ta lager av hva &'; s virkelig viktig for oss og fokusere våre sinn, mindfully, på nettopp det

Så, kanskje da vil folk begynne å trene og opplever mindfulness – snarere enn intellektuelt forstå det. Når det skjer, vil det gjøre en verden av forskjell
.