Hvordan lage øynene beveger seg raskere når du read

De fleste antar at øynene gli jevnt fra venstre til høyre når de leser. Men hva øynene faktisk gjør er å bevege seg i små hopp.

Det er 130 millioner lysmottakerne på baksiden av øyet, i et område som ikke er større enn en miniatyr. Hvert lys mottaker dekoder hundrevis av lys bunter av energi per sekund. Noen celler svare på spesifikke farger, andre til generelle lysintensitet. I sentrum av netthinnen er fovea hvor 2.000 kjegler og stenger er stappet inn i en plass mindre enn en tiendedels millimeter kvadrat.

Vår oppfatning er mye skarpere og finere på fovea enn noe annet sted på netthinnen . Når du se direkte på noe, lyset fra det objektet faller direkte på fovea, slik at du kan se det tydelig. Hvis du &'; re ser på en linje med print fra en avstand på to føtter, og du kan se bare noen få bokstaver perfekt til enhver tid – dette er fokusert visjon. Området rundt utsiden av fovea, der visjonen er mindre klart, er sidesynet

Hvis våre øyne virkelig flyttet over print på en smidig måte, de ville ikke &';. T være i stand til å ta noe på. Dette er fordi øyet kan bare se ting klart når det kan se på dem direkte. Det har å holde dem i ro. Så for øyet å ta i ord, har det å ta en pause på hvert ord, eller en gruppe av ord, før du går videre. For å lese en hel setning eller et avsnitt, de må bevege seg i en serie av raske hopp og stopper.

Den hopper selv er veldig rask, men de stopper (eller opptak) kan vare fra et kvart sekund til mer enn ett sekund. Folk som vanligvis leser sakte må hoppe etter hvert ord – og de har en tendens til å stoppe for lengre og back-hopper oftere enn raskere lesere. Dette er hardt arbeid og veldig kjedelig.

Du kan bruke det vi vet om lesing øyebevegelser for å hjelpe deg å lese raskere.

1. Ta i grupper av ord. Hver gang du la øynene hvile, ta i så mange som 4:57 ord om gangen. Det &'; s ikke bare raskere: det gjør også forståelse enklere. Dette er fordi, når vi leser en setning, vi don &';. T lese det for den enkelte betydningen av hvert ord, men snarere for betydningen av hele setninger
2. Gjør kortere fikseringer. En fiksering er den tiden du lar øyet å hvile før du går videre. Tiden for hver fiksering kan reduseres til i det minste en kvart sekund. Til slutt bør du være i stand til å lese en hel linje med tekst på mindre enn et sekund.
3. Holde fremover. Folk tilbake hoppe fordi de mangler tillit til deres evne til å forstå hva de leser på en gang. Men du bør være i stand til å ta inn minst 90% av informasjonen første gang du leser den.
4. Hold øye på siden. Hvis du disiplinere deg selv til å holde fokus på tekstlinjen, og don &'; t tillate øyet å vandre utenfor siden, du vil bli mindre distrahert og mindre sannsynlig å miste konsentrasjonen

Det finnes ingen bedre måte å. lære hastighet lesing enn fra en erfaren trener. Mine treningsøkter er praktisk, interaktiv og morsom, og de gir deg verktøyene til å lese raskere med god forståelse. Ring meg for å avtale trening eller opplæring for deg eller laget ditt - du &';!. Vil bli overrasket over hva du kan oppnå
www.word-smiths.co.uk