Healing Skade på Eyes

Skade på øynene kan være forårsaket av et stort antall faktorer. Nå i overkant av noensinne, har vi komme til plasma- og LCD-skjermer tilgjengelig for oss, og kreves av oss til enhver tid. Jobs er transformerer til mer stillesittende, og når det er normen, da databruk kommer til å bli mer nødvendig. Når vi går hjem, har vi mobiltelefoner, TV-apparater, våre egne personlige datamaskiner, og nå enda e-lesere, og iPoder som alle har blitt en betydelig del av din daglige rutine.

Til tross for dette, kanskje overraskende, disse verktøyene er ikke den mest skadelig for våre øyne. Den primære årsaken til øyeskader og øyeskade, kan det overraske deg: night-time lesing

En felles nøkler til å unngå belastning på øynene er å av og målrette noen ting i lange perioder av gangen i et opplyst område.. Disse mini nye lysene kan tilby deg nok lys for deg å se, men de er ikke ment for lang ord bruk. Dermed ikke lese om natten, eller hvis du gjør det, sørg for at du gjør det på kjøkkenet eller i stuen, og ikke et mørkt soverom.

Som svar på det enkle faktum at av øke i teknologi som det påvirker våre liv, er det flere og flere tilfeller av personer som trenger briller i tidlig alder, og flere og flere personer som søker laser øye surgeries. Vår økte praksis å skjermer ikke bør være helt ødeleggende for vårt syn til tross for dette, men det gjør det nødvendig for oss å ta et par ekstra skritt for å redusere skade på øyne vi står overfor på en daglig basis.

Første skritt er å ta hyppige pauser. Trekke øynene vekk fra skjermen selv for et par minutter hver time kan være utrolig nyttig for deg, og kan redusere belastningen på øynene ekstremt. Hvis du er på jobb, kan denne tiden brukes for en kort bad pause, og leverer papirene til noen i nærheten, åpne opp en prosedyrene manuell eller lest et par papirene du printet ut for å lese på grunn av denne tiden, eller bare ved å lene hodet bakover og lukke øynene.

Eye belastning er et problem som finnes i røtter i vår enorme bruk av hardware. Til tross for dette, programvaren gir også mange løsninger, og til og med evnen til å helbrede belastning på øynene.

Det første du trenger å gjøre er å unngå å bruke din PC eller Mac når plausibel. Dette indikerer tar en lunsjpause utenfor, eller ta en tur rundt på kontoret hvis ingenting annet. Skriv ut ekstra lange e-poster eller uttalelser på ditt lokale kontor butikken for pennies, og deretter holde den i en perm som referanse i stedet for å holde det på ekstremt harddisken. Deretter kan du likevel være å lese de mange samme uttalelser, du bare vil ikke være skade øynene dine mens du gjør det.

Noen øye leger rote med med en kirurgisk metode for å bli kvitt eller redusere belastningen på øynene, ved hjelp lasere for å gå bak øynene og rote på muskel strukturer bak øynene. Dette har effekten av å slappe av øynene og masserer bort lag av belastning på øynene som har bygget opp over klassen av måneder eller år. Det er ikke idiotsikker ennå, men det blir det, og kan være en kritisk forhånd i okulær vitenskapelige studier.

Alt dette kommer til å hjelpe deg å unngå synsproblemer senere i livet, og bør gjøre leseforståelse .. mye enklere