Hvem er den beste guiden for din Business

I &'; m på treningsstudioet de fleste dager. Jeg tar en rekke klasser. På onsdager jeg gjøre min egen greie. Jeg enten få på et stykke cardio utstyr eller ta en joggetur.

I dag har jeg blandet ting opp. Jeg gikk en tur rundt i nabolaget.

Det er kanskje ikke virke som det skal være mye av en forskjell mellom å gå en tur eller et løp, men det var.

Jeg var fortsatt trener og selv om jeg gikk og ikke kjører jeg var definitivt presser meg selv. Hva var annerledes var at jeg stenge all støy

Når jeg &'; m. I en klasse på treningsstudioet er det musikk, instruktører presse oss og holde oss motivert. Jeg har også som regel ta klasser med venner, det &'; s følelse av “ vi &'; re sammen om dette &"; å holde oss smilende og går.

Når jeg får på en maskin på min cardio dag, setter jeg maskinen for et bestemt program, og deretter sette på mine hodetelefoner og fokusere all min oppmerksomhet på TV og la min ben og armer bare gjør det de er ment å gjøre. På dager som jeg gå for en joggetur, jeg kjører langs en av de kursene I &'; ve satt for meg selv. Jeg satte mine hodetelefoner i og la takt med musikken guide meg og sangene distrahere meg.

Grunnen dag var annerledes er fordi jeg bare gikk. Jeg gjorde &'; t lytte til musikk. Jeg gjorde &'; t har et sett rute i tankene. Jeg gjorde &'; t vet hvor lenge eller hvor langt jeg ville gå. Jeg tillot meg selv å bare gå og la meg selv bli veiledet av min innfall.

Da jeg gikk fant jeg meg selv å lytte til fugler og si hei til folk at jeg passerte langs veien. Jeg tenkte på de bilene jeg så på veien og endte opp i deler av mitt nabolag som jeg skjønner &'; t pleier å gå til. Jeg gikk opp bakker jeg didn &'; t forvente å klatre og i ettertid gikk i ca 30 minutter lengre enn jeg hadde forventet å gå

Jeg tillot meg selv å bare være meg

I.. våre virksomheter vi opplever så mye støy. Vi følger så mange guider eller guruer. Vi har trenere, mentorer, venner og ansvarlighet partnere for å holde oss motivert og på sporet. Vi er lett trekkes til den nyeste ideen og oppfordres til å delta i grupper for å hjelpe oss strekke oss hardt.

Alt dette er veldig viktig. Jeg kunne ikke forestille meg å oppnå det jeg &';. Har gjort uten guider, venner, mentorer og veiledere i begge mine personlige og forretningsmessige liv

Nå som jeg &'; m tenker på det, i dag &'; s gange wasn &'; t noe bedre eller verre enn det jeg vanligvis gjør. Jeg kan &'; t forestille seg at det vil forandre livet mitt eller virksomhet i betydelig grad. Det som i dag &'; s gange gjorde var å hjelpe meg nok en gang innse viktigheten av å gi meg rom til å fokusere på meg og nå mine mål vei

Jeg visste at jeg ønsket å få litt mosjon, men forlot min normal støtte. system, rutine og hva jeg bruker vanligvis å motivere meg selv bak. Jeg ble igjen for å reflektere og vurdere hva jeg ville i det øyeblikket. Jeg ble tvunget til å fokusere på hvordan jeg ønsket å gjøre det, og gjøre meg presse meg selv til å gjøre det.

Et støttesystem komplett med guider er avgjørende for din virksomhet. Du må lytte til råd. Du trenger støtte fra andre som driver med lignende ting som du er, og du trenger utenforstående, venner og familie. Men etter at du &'; ve hørt det, ta deg tid til å sjekke inn med deg selv og pass på at du kommer dit du vil, og på den måten du ønsker å gjøre det

Under våre klasser, min favoritt trener alltid sier. “ Du vet kroppen din, ta hensyn og endre hvis du trenger å &"; Noen ganger må du stenge distraksjoner og ta deg tid til å lytte til hva du virkelig ønsker eller trenger

Så, etter at du &';. Har lyttet til alle de andre guidene lytte til den klokeste guide av alle … selv. Ta deg tid til å bare være sammen med deg selv og vurdere; Er du gjør hva du vil gjøre? Er ting går slik du vil ha dem til å gå? Er det noe annet som du kan gjøre som ville være mer fornuftig

Hvordan kan du betale mer oppmerksomhet til hva du virkelig ønsker
 ?;