De 7 trinn for å lage kraftige Affirmations

Vellykket folk har vellykkede affirmasjoner kjører gjennom hodet hele dagen. Følg disse trinnene for å lage affirmasjoner å lede deg til din tilgang.

1. Kjenn Goal
Tune fokus inn hvor du ønsker å være, ikke hvor du er. Man høster som man sår, så hvis du plante tanker om fiasko, frykt, eller en hvilken som helst situasjon /stemning du ønsker å kvitte deg med, hva du &'; re kommer til å høste er akkurat hva du &'; nytt forsøk på å bli kvitt !

2. Gjør det " Her og Nå &';
Sørg for at alt du bekrefter er i presens. Bruker ord som “ I &'; m så takknemlig for at jeg &'; m kjører min drømme bil &"; Hvis du bruker ord som “ Jeg vil ha min bedrift å lykkes &"; eller “ Jeg skulle ønske jeg var rik &"; gjette hva du bekrefter? Delstaten ØNSKER og ønske, er det stedet du er i før målet ditt oppfylt! Som vil få deg mer av det samme, mer lyst og ingen mottaks.

3. Alltid være på Bright Side
ALLTID bruke positive språk i affirmasjoner. Det er en enorm forskjell mellom en aksept som “ Jeg er ikke lenger redd &"; og “ jeg er fylt med mot og" Det er viktig å holde seg langt borte fra negative språket, fordi uansett hvor du ramme det, er du fortsatt har negative tanker, som tiltrekker negative ting.

4. Gjør det på din måte
Det finnes tonnevis av måter å ordet det samme. Det er en måte å ord det som &'; s akkurat for deg. I likhet med Goldilocks jakt etter akkurat den rette grøt, må du formulere utsagnet at &'; s akkurat for deg. Prøv tonnevis av forskjellige måter å si det samme til det føles som om du &'; ve funnet aksept som passer deg best

5.. Få det fra alle vinkler
Tenk, se og føle virkeligheten av hva du bekrefter. Tenk deg selv i det nye huset hvis det &'; s hva du vil. Tenk deg hvordan det ville lukte, se for bildene dine over peisen, føler benkeplater på kjøkkenet på fingertuppene. Jo mer vi øver, jo mer forberedt vi er til å ta de rette valgene som frakter oss til mål.

6. Ha litt tillit
Liv energi, som opererer kroppslige celler, vev, organer og systemer, når som helst, har i seg kraften i healing. Det gror våre kutt, blåmerker, forkjølelse og andre plager uten vår innsats. Sett din lit til dette. Det er dokumentert at jo mer vi stole på det, jo bedre fungerer det. Affirmasjoner er bare effektiv når du kombinerer dem med deres tro og overbevisning. Tvil og usikkerhet undergrave ny positiv tanke.

7. Og Gjenta
Praksis Praksis praksis! Ingen praksis ingen fremgang. Sjansen er at du har negative tanker, holdninger og oppfatninger så dypt forankret fordi de har eksistert i lang tid i din underbevissthet sinn. Når hjernecellene er lastet opp med tankevaner som har å gjøre med sykdom og begrensning, det tar tid å danne nye tankekretser med helse og mulighet. Og don &'; t stoppe før du kommer dit, banene til noen mål er lengre enn andre, men hvis du slutter å bevege seg i riktig retning, du får aldri det
.