Er livet ditt på sporet, eller har du vært Derailed?

Forbedre livet ditt betyr å ha en ide om hvilken retning du ønsker å gå. Tenk på det: Føler du at du er på rett spor, og beveger seg nærmere mot dine drømmer? Er du klar over hvordan du får det herfra?

Hvis du er som folk flest, er svaret på disse spørsmålene sannsynligvis nei. I stedet kan du føle at – et sted langs linjen — du har gått deg avsporet fra det livet du ønsker å leve. Feeling avsporet kan føre til at du rett og slett presse hardere for å få det du vil og fortsatt er på et feil spor — istedenfor å se etter en bedre en. Presser hardere langs feil spor er rett og slett ikke verdt innsatsen, og kan lede deg lenger bort fra den egentlige målet. Kort sagt, kan gjenkjenne den beste måten å forbedre livet ditt være utfordrende.

Den ene resultatet du er garantert å få fra godt ment, men misvisende innsats er stress – som om du trengte flere problemer! Men hva hvis stress er ikke så verst? Hva om stress er bare natur &'; s måte å hjelpe deg å finne riktig spor til å være på? I stedet for å være et problem, stress kan være et signal for å hjelpe deg å bli mer dypt klar over underliggende konflikter i livet ditt. Kort sagt, skinner stresset søkelys på forskjeller mellom hvor du ønsker å være versus hvor du er mest sannsynlig på vei akkurat nå.

Timeless Verktøy for Getting Back on Track

Ville det ikke være fint å ha et system som du kan bruke til å bevege seg mot det livet du virkelig ønsker — en måte å finne riktig spor og bor på den? Gjennom historien har flotte mennesker grublet på spørsmålet om hvordan å lage et slikt system. Over tid har en rekke elementer dukket opp som kritiske for å oppnå personlig suksess. Vi kaller disse de fem elementene for suksess.

Disse fem elementene er som brikker i et puslespill som symboliserer ulike aspekter av livet ditt. Hver brikke må forstås individuelt og som en del av det komplette bildet av ditt liv &'; s puslespill. Når satt sammen, disse brikkene opprette en “ bilde &"; for å oppnå suksess, hvor hvert element foregår retning fra og støtter de andre elementene. Unnlate å gi hvert element sin del av oppmerksomheten hindrer systemet i å fungere perfekt.

Disse fem elementene må også justeres sammen for å gi deg et klart bilde. I motsetning til en butikk-kjøpte puslespill, ikke din personlige puslespill ikke komme med det endelige bildet trykt på boksen øverst. En av liv &'; s belønning er at du får til å utforme det underveis, liksom som å skape et mesterverk – bit for bit. Over tid, kan du legge de viktige erfaringene fra erfaring og innsikt hentet fra personlig refleksjon. Denne personlige kunstverk bringer sammen vesentlige aspekter av hva som gjør deg en unik person.

Vedvarende følelser av stress er et symptom på at noe er ute av balanse eller feiljustert blant de fem elementene. Når føler seg stresset, synes livet ofte som om det ikke beveger seg i en ideell retning. Vi kan miste tillit til vår evne til å handle for å forbedre vår situasjon. Filosofen Charles Peirce kalte dette tap av tillit til “ irritasjons tvil &"; at spurs folk til å vokse og tilpasse vellykket liv &'; s utfordringer. En måte å vokse og tilpasse seg, er ved å la de fem elementene for suksess å jobbe for deg.

De fem Elements of Success

I enkle termer, er de
en. være – oppdage og oppleve — kjernen selv
2. se for oss en verden der du kan være din best mulig selv
3. binde seg til et oppdrag som guider dine handlinger mot din visjon
4. kontakt med andre som støtter oppdraget
5. laging de spesifikke midler til å aktualisere alle de ovennevnte

“. hemmelighet &"; av suksess – vi tror — er funnet i å holde disse elementene balansert og justert. Det første trinnet i å gjøre det blir stadig mer kjent med elementene som de gjelder for deg. Her er en øvelse du kan prøve når du føler et behov for å få livet tilbake på rett spor. Hvert trinn vil hjelpe deg å bli mer intenst bevisst på hvordan de fem elementene kan arbeide i livet ditt.

Trinn 1 (Being): Hvordan er jeg

Sitt stille. Lukk øynene dine. Gjøre verden gå bort — bare for et øyeblikk. Pust dypt inn, deretter en lang pust ut. Gjenta. Deretter starter en enkel pust teller.

Spør deg selv: Hvordan er jeg? Kvitter men ikke dvele ved noen interne konflikter eller måter du føler deg ut av balanse. Bare takke disse “ irritanter tvils &"; for å tjene som en vennlig wake-up call.

Fortsett denne prosessen til du føler deg vel. Ved å fokusere på kjerne selv, kan du fortsette å være den kraftige motoren på livet ditt, heller enn et hjelpeløst offer passasjer

Trinn 2 (Visjoner):.? Hva er på mitt sinn

Nå begynne å fokusere på hva du har på hjertet. La disse stress-indusert tanker dukker opp. Mesteparten av tiden, vi skyver rett forbi disse plagsomme tanker. I stedet bevisst satt på de mentale bremser, bremse denne løpsk tog, og lage en “ hva stresser meg ut &"; listen.

Nå tenker om mulige endringer i verden som vil redusere disse spenningene. Når du tydelig ser for reisemålet ditt, tankene dine vil oppleve det som om du allerede har kommet!

Trinn 3 (binde): Flytt til handling

Nå kan du prioritere de påkjenninger som poppet opp i hodet ditt.. Spør deg selv spørsmål som: Hvilke tanker holdt regelmessige? Hva gir meg mest smerte?

På denne måten kan du slå agitasjon til handling som er på linje med det livet du velger å lede. Forplikte seg nå til å ta bare én handling innenfor en bestemt tidsramme. Ikke vent til du finner noen “ perfekt &"; oppgave

Trinn 4 (Tilkobling). Smil og verden smiler til deg

Nå kan du slappe av.. Du er forpliktet til å iverksette tiltak og er på vei til suksess. Tillate en stor, varm smil å spre seg over ansiktet ditt. Føl behagelig følelse av at smilet flyte gjennom deg som en healing potion.

Ikke bare føles det bra, men det smilet vil hjelpe deg koble til folk som vil ønske å hjelpe deg å gjøre livet ditt et mesterverk.

Trinn 5 (Crafting): legemliggjøre en ny vane

Nå løse for å endre en personlig vane i livet ditt for å hjelpe deg å oppnå den handlingen du forpliktet til å ta.. Hvis du ønsker å forvandle noen del av livet ditt, må du bevisst lage en ny “ infrastruktur &"; &mdash, det er, legemliggjøre nye vaner som støtter deg i å gjøre denne endringen.

Tenk på det som å legge ned spor, ett om gangen, foran et tog som beveger seg til ønsket destinasjon — en der det vil føles utrolig godt å komme frem.

Denne øvelsen gir en innføring i de fem elementene for suksess som er grunnlaget for et bredere system som kan hjelpe deg med å forbedre livet ditt på mange praktiske måter: personlig planlegging, karriere overgang, forholdet forbedring, og profesjonell eller leder utvikling. Bruk dem til å hjelpe deg med å legge spor til det livet du fortjener!

** Denne artikkelen er en av 101 flotte artikler som ble publisert i 101 Great måter å forbedre ditt liv. For å få fullstendig informasjon om “ 101 Great måter å forbedre ditt liv &" ;, besøke http://www.selfgrowth.com/greatways3.html
.