Freewriting: En strategi som vil bringe dine bidrag skal Life

Freewriting er en utgivelse fra fengselet av reglene. Itallows de raskeste og dypeste forbedringer til en forfatter &'; screative prosessen. Freewriting viser forfatterne hvordan overcomepast motstand utfordringer. Enten skriftlig, kontroll, orother frykt. Den returnerer kraften av fri tanke. Det alsorenews energiflyten med den universelle lover ofattraction.

La meg anbefale at for dette skriftlig øvelse du bruker penand papir. Denne måten du kan oppnå det hvor som helst - på ametro, venter på flyet til å ta av, før en meetingstarts eller når du venter på noen. Bærbare datamaskiner taketime å starte opp, en dyrebar tid når minnet kan bli anendangered arter.

Denne prosessen er lett å huske, lett å fullføre, yetneeds presser å starte. Øvelsen krever bare at youwrite fort i 10 minutter. Målet er å gi slipp på controlor annen blokk. Gi supraconscious, underbevissthet, og bevisst tillatelse til å la noe rulle ut.
Ikke

Topic ingen rolle. Selv om du starter med aper, runthrough dagligvarebutikk eller ork listen, og ender opp startingthe første kapittel av en roman som du ikke visste du wantedto skrive. Du kan selv starte og avslutte på bare én topic.Allow og vite at alt er perfekt, uansett hva som vises.

Denne strømmen av bevisst skriftlig har noen mål unntatt towrite nonstop i løpet av 10 minutter. Skrive godt, hvordan fastis fort for den aktuelle skriving, ledd divisjon, staving, grammatikk, eller noe annet spiller ingen rolle. Justkeep pennen flytting. Hvis du ikke kan huske en person &'; s nameor sted, la en blank, for eksempel "______." Tilbake senere andinsert. Hvis tankene dine blir blank, begynner neste sentenceusing de siste ett eller to ord fra den forrige dommen.

La meg gjøre to forslag. Først vil du ønsker toremember å puste normalt gjennom øvelsen. Det isn'tuncommon å holde pusten eller puste svært grunt duringthe trening. Egentlig er pusten reduksjon en commonoccurrence under noen form for tidsbestemt skriving. Breathingcontrols mengden av oksygen som når hjernen. Lessoxygen, mindre klar tenkning, og ja, mindre kreativitet andpoorer uttrykk

For det andre må du være forsiktig med å la denne øvelsen fall intothe kategori av journalføring -. Personlig skriving - i words, alt om deg. Hvis du prøver å bevege seg bort fromjournaling inn i andre typer skriving, eller productproduction, vil du ønsker å gi opp journalføring for en kortvarig for å tillate den nye prosessen for å ta tak. Notforever tenke deg, bare en liten stund, mens du lærer toopen dine bidrag til et høyere nivå av formål andpossibility. Den freewriting øvelsen er en av de bestways å gå over til en annen skrivestil.

Hvis du foretrekker din freewriting trening for å ha mer fokus, kan du begynne med en konsentrert uttalelse. Jeg vet suggestthat du tillater deg selv å bli komfortabel med unfocusedfreewriting før du utforsker konsentrert freewriting. Thistransition vanligvis tar ikke lang tid. Kanskje en måned eller to, hvis fullføre denne øvelsen så ofte som en gang i døgnet.

Når begynner med et fokus, skrive et spørsmål eller statementat toppen av siden. Gi deg selv et minutt eller to toreread fokus, la det virvle rundt i tankene dine, og thenbegin skriftlig. Likevel du ikke ønsker å kontrollere freedom.This betyr at hvis temaet begynner å gå sørover, gi yourwriting gjorden at det er behov for å gjøre det. Hvis thoughtsstop, kan du lett lese setningen eller spørsmålet totrigger flyten igjen. Hvis du finner ut at du repeatyourself etter en stopp /trigger /start, la dette skje så well.You finner at gjentakelses legger vanligvis klarhet.

En personlig preferanse av meg er å holde min freewritingexercise i et fag notatbok . Jeg skriver "FREEWRITE" på TheCover. Tidligere, da jeg brukte enkle ark, de becamesomething annet jeg trengte å organisere. Stabelen vokste. Iwanted å kaste dem ut, men kunne bare ikke for noen grunn.Liten kompromiss var den bærbare.

I innsiden av omslaget, skrev jeg min kontaktinformasjon, bare i tilfelle jeg forlot det et sted. Jeg nummerere hver side beforei begynne å skrive i den bærbare. Jeg også starte en omvendt (fra baksiden innover) innholdsfortegnelsen, labeledTOC1, TOC2, etc. i øverste hjørne. Når jeg begynner å startmy freewriting trening, jeg registrere dato i largemargin på toppen, sammen med en sirkel 1. Forklaring at ispage 1 for denne datoen &'; s freewrite. Deretter fortsetter den processwith sirkel 2 osv

Senere, hvis jeg føler materialet er klar til å blomstre, jeg skriver, vanligvis omskriving samtidig. Etterpå markthose jeg sider med en lett skråstrek hjørne til hjørne og skrive "skrevet" i toppmargen. Etter utskrift jeg noen ganger, butdon't alltid huske, stifte en kopi til siden. Jeg vet Soin en måte, mens jeg fortsatt kan lese mine opprinnelige writing.Sometimes etter at jeg er ferdig med min freewriting, og det er ikke readyto bli skrevet, det kan være klar til å skissere. Siden jeg er atrainer i Mindmaping (clustering), kanskje jeg også skissere inthe notebook.

Vanligvis har jeg ingen anelse om hva som kommer til å vises. Det usuallytakes mer enn en 10-minutters freewrite å komme til whateverwants å skinne. Siden jeg purposely våkner tre timer earlyevery morgen til å vie til min skriving, det er mer thanone segment tilgjengelig for solen skal vises.

Spredt over hele dagen min jeg gjerne legge til en 10-minutefreewriting økt. Etter en coaching samtale, lesing, orwatching TV. TV-programmer som "The Associate" trigger ideer og tanker, men ingenting konkret, og withthe freewriting øvelse jeg kan trekke ut hva som gnager atmy gut.

Den beste delen av å ha mine oppgaver i en notatbok er beingable til lese og se min fremgang. Å se endringene inmy stil, språk og kreativitet er nok moment for meg tokeep endt trening dag etter dag. Selv yearsafter fullføre denne øvelsen, jeg er fortsatt fornøyd med theprogress jeg ser. Av og til er jeg sjokkert med, "Iwrote det." De er varme kose alle forfatter &'; s behov, inkludert meg

Slik at er en viktig prinsipp i henhold til lovene Attraction.Here er de 10 gavene som freewriting gir innenfor theprinciple av lov av Tillater.

1. Tillater bruk av god tid ledelse.
To. Lar mindre negativ energi utgifter for bekymring ordoubt og øker positiv energi for kreativ kvote.
3. Lar skille mellom produksjonsprosessen og therevising prosessen.
4. Lar danser rundt den indre kritiker.
5. Lar forfatter å være i øyeblikket.
6. Lar fokus overgangen fra resultatet til theprocess, og dermed redusere presset til å produsere.
7. Lar sinn og hjerte til å smelte sammen intounprecedented språk.
8. Lar en jomfru flyt av kreativitet til å materialisere seg.
9. Lar nåværende følelser å manifestere i skriveprosessen.
10. Lar en forbindelse mellom kunnskap og theuniversal kunnskapsfelt
.