Leddgikt Relief med Tea Tree Oil

Tea tree olje er veldig bra for leddgikt som det er i stand til å trenge inn og desensitize irriterte nerveender. For lindring av smerter forårsaket av de ulike leddgikt plager (revmatoid artritt, Artrose, etc.), kombinere 18 dråper tea tree olje med 1/8 kopp mandelolje. Satt i en mørk flaske og rist før du bruker det topically to til fire ganger om dagen som massasjeolje.

Å sette 2-3 dråper tea tree olje i et varmt bad er også en fin måte å lindre ledd smerter forbundet med leddgikt.

Som alltid anbefaler jeg kosttilskudd endringer å gå hånd i hånd med aktuelle anvendelser av tea tree olje for optimal lindring av symptomer. I dette tilfellet, effektiv styring av denne sykdommen er avhengig av endring av type fett i kosten. Omega-3 fettsyrer spiller en viktig rolle i den inflammatoriske pathway av menneskekroppen og dermed har økt popularitet i kosten forvaltning av dette problemet.

Det ville være en god idé å øke omega-3 fettsyre . inntak enten i tablettform eller som en del av ditt daglige kosthold

Matvarer som er rike på omega-3 fettsyrer er:

* rapsolje (olje og margarin) product: * lakseolje product: * soyaolje product: * soyabønner
* valnøttolje
* valnøtter product: * avokadoolje product: * fersk avocado.

Øk det daglige inntaket av rå eller dampet mat samt fisk, kylling, hele korn, frukt, grønnsaker og ris
. Foods å unngå

Mange matvarer kan foredle dette vanskelighetsgrad og fremskynde fakkel-ups og bør derfor holdes på et minimum, eller helst fjernes fra kostholdet. Skulle du være usikker på årsaken til fakkel-ups i kostholdet ditt, kan du prøve en eliminere diett. Visse mistenkte matvarer er eliminert fra kostholdet, og deretter lagt en om gangen for å identifisere den eksakte årsaken /s når en oppblussing vises etter tilsetting av spesiell mat til kosthold igjen.

Matvarer som er syre og bør begrenses:

* alkohol product: * meieri product: * bær product: * te product: * kaffe product: * raffinert hvete product: * mettet fett product: * salter product: * bearbeidet mat product: * stekt og grillet mat

Til din helse og trivsel
 !;