Pushing Distraksjoner Aside

En av mine favoritt tider av dagen er når jeg setter meg ned for å skrive mitt blogginnlegg. Jeg har litt frokost og sitte foran datamaskinen min til et emne kommer til meg. Og så skriver jeg.

Og noen ganger går det greit og lettvint.
Og noen ganger livet prøver å baken inn og ta over dette fredelig plass. Vanligvis i huset mitt dette skjer i form av kattene kjører gjennom rommet (noen ganger slåss mot hverandre) eller gråte fordi de ønsker å ha oss til å sitte med dem mens de spiser (seriøst bortskjemt). Det er så mange andre potensielle distraksjoner som kan føre meg bort fra denne hellige tid - min tid (f.eks telefonen ringer, en e-post dukker opp, osv).

Når disse distraksjoner oppstår (som de vil), er det godt å ha et system på plass på forhånd for å gjenkjenne dem og eliminere dem, slik at du kan fortsette med arbeidet ditt.

Jeg skriver på kontoret mitt. Og vanligvis jeg ha døren åpen, slik at kattene kan komme inn og ut som de velger. Vanligvis er det et stort system, fordi jeg elsker å ha dem her hos meg. Men noen ganger får de litt vill og distraherende. Når dette skjer, jeg bare lukke døren før jeg er ferdig å skrive.

Hvis telefonen ringer mens jeg skriver, kan jeg ikke svare på det. Enkelt som det. Hvis e-post popups få forstyrrende, jeg lukker min e-postprogram.

Når du tar kontrollen tilbake i ditt eget liv og planlegge ikke forhandles "tid", vil du ikke lenger være prisgitt alle disse distraksjoner. Og du vil føle deg mer myndighet og glad for at, i dette øyeblikk, er du setter dine behov først, noe som er avgjørende for din egen lykke. Og når du er ferdig med å skrive, lage, meditere, etc. - så du plukke opp der distraksjoner slapp. Leke med kattene, returnere telefonsamtaler, svare på e-post, etc. De vil fortsatt være der når du er klar. Og du vil føle deg mer hel og lykkelig fordi du tok vare på deg selv.

Så praktiserer dette i dag - ta litt tid for deg og skyve til side enhver distraksjon som vises under hellig tid. Din sjel vil takke deg for å gjøre dette
.