Koble Med Strengths

Vi kan være like redd for våre styrker som vi er av våre svakheter, og like redd for å lykkes som vi er til å mislykkes. I sin bok, en tilbakevending til kjærlighet, i en passasje som ble gjort berømt av Nelson Mandela i sin 1994 Innvielse tale, skriver Marianne Williamson:

"Vår dypeste frykt er ikke at vi er utilstrekkelige Vår. dypeste frykt er at vi er kraftig utover måle. Det er vårt lys, ikke vårt mørke, at de fleste skremmer oss.
Vi spør oss, hvem er jeg til å være strålende, nydelig, talentfull og fantastisk? Egentlig, hvem er du ikke å være?

Du er et barn av Gud. Din spiller liten tjener ikke verden. Det er ingenting opplyst om krympende slik at andre mennesker ikke vil føle seg usikre om deg. Vi ble født til å manifestere Guds herlighet som er i oss

Det er ikke bare i noen av oss,. det er i alle

Og som vi la vår eget lys skinne, gir vi ubevisst andre mennesker tillatelse til. gjøre det samme. Som vi er frigjort fra vår egen frykt, vår tilstedeværelse frigjør andre automatisk. "

Tilkobling med dine styrker er i ferd med å lære å erkjenne dine egne gaver, akseptere komplimenter graciously og å presentere deg selv trygt som used unik artist som du er. Jeg har adressert akseptere komplimenter graciously i en egen artikkel, så vi vil undersøke de to andre ferdigheter her.

1. Erkjenne dine egne gaver

spørre andre hva de liker med deg. Lag et hefte av disse "attester". Deretter lage en liste over alt som &'; s flott om du og /eller din skapende arbeid – de ulike rollene du holder i livet, dine ferdigheter, de feil dere &'; ve lært av og overlevde, tap du &'; ve utholdt, gaver du ble født med, de ferdighetene du &'; ve utviklet og den kunnskapen du &'; ve fått.

Les disse listene hver dag og virkelig ta dem i Det kan virke som du snakker om noen andre noen ganger – fokusere og få oppmerksomheten tilbake til formålet med øvelsen. Snakke tilbake til din indre kritiker og vise ham beviset! For en mer kraftfull opplevelse, lese disse listene over dine styrker ut høyt, som begynner med ordene: "Jeg er ____".

2. Presenter deg selv selvsikkert som used unik artist som du er

Husk disse listene som du har gjort tidligere for å erkjenne dine sterke sider? Vel, visste du at du er den eneste personen som noensinne har og vil aldri gå denne jord som har den unike kombinasjonen av ferdigheter, erfaringer, kunnskap, kreative gaver og perspektiv

Si det med meg?: Jeg er den eneste personen som noensinne har og vil aldri gå denne jord som har min unik kombinasjon av ferdigheter, erfaringer, kunnskap, kreative gaver og perspektiv.

Vet at. Føler det. Tro det ned til kjernen. Det er nesten umulig å tvile på deg selv eller for å sammenligne deg ufordelaktig andre artister når du virkelig anerkjenne og tro på din unikhet.

Det er en godt brukt frase som råder, "Fake det før du gjør det". Hvordan ville du handle hvis du føler trygg? Hvem er en annen artist som du tenker på som trygg, og hvordan de presenterer seg selv? Bruk dem som et forbilde og forestille seg hvordan de skulle håndtere situasjonen som du er i – hva ville de gjøre eller si? Hvordan ville de handle?

Husk at en annen artist som virker så trygg noen ganger har nøyaktig de samme bekymringer og tvil som du gjør.

En annen måte å få tillit er gjennom daglig effektiv handling. Dette er et konsept som først ble introdusert til meg i The Science of Getting Rich (laste ned en gratis kopi på: http://www.scienceofgettingrich.net/gifts/everyday_artist.html), som jeg skrev om i min artikkel, "Er det en vitenskapen om kreativ suksess? " (Http://www.genuinecoaching.com/articles/science-creative-success.html).

Approach hver enkelt ting du gjør i dag med hensikt og fokus. Gjør ditt beste, og avslutt hver jobb, ett om gangen. Det er utrolig hvor bra det føles på slutten av dagen, til å anerkjenne at uansett hva du har oppnådd (og det er ikke mange ting som teller), du virkelig ga det beste og fullførte handlingene vellykket.

I hennes bok, "ta tilbake livet ditt!" produktivitet trener Sally McGhee påpeker at ingenting gjør oss bedre om oss selv enn å gjøre det vi sa vi skulle gjøre. Og ingenting gjør oss verre om oss selv enn ikke å gjøre det vi sa vi skulle gjøre.

Den viktigste komponenten i kontakt med dine sterke sider er din vilje til å være sterk. Vær villig til å lykkes. Vær villig til å mestre noe. Vær villig til å fullføre det du begynner. Vær villig til å bli den beste personen du kan være. Og deretter feire

&kopi; Linda Dessau, 2006.
.